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Saluto alla Luna

La forma e la frequenza dinamica

Maurizio Morelli



(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo: € 14,90

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Descrizione

Il Saluto alla Luna è un bellissimo esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi seguendo il ritmo del respiro, che allena sia il corpo, sia la concentrazione mentale.

Oltre ad avere un deciso effetto dimagrante, potenzia tanto la muscolatura quanto le strutture dei legamenti e non comporta stress per l'organismo, proprio perché lo sforzo è distribuito uniformemente. Allo stesso tempo mantiene tutte le caratteristiche di un esercizio yoga: cura della respirazione, incremento del livello di attenzione, valore terapeutico e preventivo per la salute.

In questo DVD viene proposta sia la forma di base del Saluto alla Luna, sia la sequenza dinamica, con l'aggiunta di un'ulteriore asana a ogni circuito di 18 movimenti.

Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2010
TipoDVD
Durata70 minuti
EAN9788857301402
Lo trovi in#Yoga
MCR-NR 31076
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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chiara Acquisto verificato

Le onde del mare.

Le onde del mare.... era tanto che volevo avere una registrazione di questo suono, in più la descrizione è ottima.

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chiara
Acquisto verificato

Le onde del mare.

Le onde del mare.... era tanto che volevo avere una registrazione di questo suono, in più la descrizione è ottima.

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marcella
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Anche questo dvd è fatto bene...

Anche questo dvd è fatto bene e si può seguire facilmente

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