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Saluto al Sole — DVD

La sequenza più nota dello yoga nella sua forma più completa

Maurizio Morelli



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Lo yoga è una disciplina che aiuta a migliorare la propria forma fisica, ad acquisire freschezza mentale e a raggiungere stabilità emotiva.

Il Saluto al Sole è una sequenza praticata in tutti i tipi di yoga in cui vengono armoniosamente combinate tra loro determinate posizioni (asana) abbinate alla respirazione.

L'esecuzione ripetuta di questa sequenza stimola il sistema cardiocircolatorio, rende elastici muscoli, tendini e legamenti, favorisce una migliore respirazione, aiuta la concentrazione, rafforza il sistema immunitario.

Inoltre, eseguire il Saluto al Sole la mattina in riva al mare, così come propongono le suggestive riprese di questo DVD, è un'esperienza indimenticabile.

Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2010
TipoDVD
Durata70 minuti
EAN9788857301754
Lo trovi inVideo: #Sport e attività fisica #Yoga
Yoga e Meditazione: #Video Yoga
MCR-NR 32627
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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