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Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo



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Descrizione

"Pilates per il benessere della schiena" è un percorso posturale.

L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta. Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali per il raggiungimento delle proprie aspettative.

Oltre a Pilates e Risveglio Energetico, utilizzeremo tecniche di stretchìng dinamico e di tonificazione.

Ascoltate il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente. Credeteci... e otterrete dei grandi risultati.

Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneGiugno 2008
TipoDVD
Durata51 minuti
EAN9788895197074
Lo trovi in#Tecniche di massaggio #Sport e attività fisica
MCR-NR 18613

Fabio Memmo, insegnante di educazione fìsica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo. Coreografo dì spettacoli teatrali e ideatore di programmi tv, è consulente di centri fitness in Italia e ideatore di... Leggi di più...

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Cristina Acquisto verificato

Utile

Il dvd è pratico per eseguire degli esercizi stando comodamente in casa e senza presupporre attrezzature particolari .

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Cristina
Acquisto verificato

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Il dvd è pratico per eseguire degli esercizi stando comodamente in casa e senza presupporre attrezzature particolari .

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