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Pilates per il Benessere della Schiena — DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo



(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo: € 9,90
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Descrizione

"Pilates per il benessere della schiena" è un percorso posturale.

L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta. Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali per il raggiungimento delle proprie aspettative.

Oltre a Pilates e Risveglio Energetico, utilizzeremo tecniche di stretchìng dinamico e di tonificazione.

Ascoltate il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente. Credeteci... e otterrete dei grandi risultati.

Distribuito da Elika Editrice
Data pubblicazione Giugno 2008
Tipo DVD
Durata 51 minuti
EAN 9788895197074
Lo trovi in Video: #Tecniche di massaggio #Sport e attività fisica
MCR-NR 18613

Fabio Memmo, insegnante di educazione fìsica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo. Coreografo dì spettacoli teatrali e ideatore di programmi tv, è consulente di centri fitness in Italia e ideatore di... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Cristina Acquisto verificato

Utile

Il dvd è pratico per eseguire degli esercizi stando comodamente in casa e senza presupporre attrezzature particolari .

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Le 2 recensioni più recenti


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Stefania Raffaelli

Acquisto verificato

Pilates

Sinceramente non mi è piaciuto molto, la voce narrante è un po' meccanica

Recensione utile? (0 )

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Cristina

Acquisto verificato

Utile

Il dvd è pratico per eseguire degli esercizi stando comodamente in casa e senza presupporre attrezzature particolari .

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