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Pilates con Piccoli Attrezzi — DVD

Agilità, potenziamento ed energia



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Descrizione

Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.

Il Pìlates è una tecnica di ginnastica posturale straordinaria, nata per ridare al corpo il suo giusto equilibrio e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.

Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneMaggio 2009
TipoDVD
Durata67 minuti
EAN9788895197319
Lo trovi inVideo: #Sport e attività fisica
MCR-NR 25803

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Recensione in evidenza

cristina Acquisto verificato

gli esercizi con il roller sono...

gli esercizi con il roller sono un massaggio efficace per la schiena e coinvolgono l'equilibrio, altrettanto efficaci e d'impatto gli esercizi con il voodpool (bastone) , da provare assolutamente!

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Le 2 recensioni più recenti


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A.S.D.
Acquisto verificato

ottimo sonnifero

ottimo sonnifero, tecnica, tecnica, solo tecnica, Se insegna come fa i video non vorrei che mi regalassero un abbonamento ad un suo corso... Ferdinando

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cristina
Acquisto verificato

gli esercizi con il roller sono...

gli esercizi con il roller sono un massaggio efficace per la schiena e coinvolgono l'equilibrio, altrettanto efficaci e d'impatto gli esercizi con il voodpool (bastone) , da provare assolutamente!

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