| Prezzo: | € 14,90 |
Per entrare nella dimensione meditativa è necessario un processo di attenzione costante che gradualmente acquieta il movimento mentale e conduce a uno stato di ricettività e di calma profonda, non sempre facile da ottenere.
La meditazione con le Mudra a mani unite si basa, anziché su processi volontari, sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata concentrazione, senza che sia necessario alcuno sforzo.
Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su uno sgabello.
In questo DVD la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.
| Distribuito da | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2010 |
| Tipo | DVD |
| Formato video | Pal 4:3 |
| Durata | 60 minuti |
| EAN | 9788857302164 |
| Lo trovi in | Video: #Sport e attività fisica #Spiritualità, esoterismo e crescita interiore |
| MCR-NR | 34519 |
Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...
lorella Acquisto verificato
all'inizio devo dire che ho trovato un pò di difficoltà ma poi provando e riprovando tutto si è semplificato .....bello
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francesco
Acquisto verificato
consigliato a chi desidera relax mentale ma ho appurato che fa anche da rinvigoritore della memoria,è bello perchè fa decelerareil frenetismo che attanaglia un pò tutti...per mia esperienza è meglio farlo a stretto contatto con la natura...magari in privacy..ma va bene in qualunque posto purchè sia rilassante!bellissimo da condividere con gli amanti del genere..
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lorella
Acquisto verificato
all'inizio devo dire che ho trovato un pò di difficoltà ma poi provando e riprovando tutto si è semplificato .....bello
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