+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-19, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Il mio Yoga Quotidiano - 2 DVD — DVD

7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana

Maurizio Morelli



(16 recensioni 16 recensioni)


Prezzo: € 19,90
Articolo non disponibile Richiesto da 2 persone

Servizio Avvisami
(2 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Acquistati insieme


Descrizione

Da quando l'autore di questi DVD insegna yoga, e sono passati più di tre decenni, si sente ripetere una specifica richiesta: " Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata"

Ecco la risposta a questa esigenza: 2 DVD contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente.

Le lezioni variano secondo i giorni; più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica

Distribuito da Red Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2009
Tipo DVD
Nuova Ristampa Luglio 2016
Durata 120 minuti
EAN 9788857301150
Lo trovi in Video: #Yoga
Yoga e Meditazione: #Video Yoga
MCR-NR 27996

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 16 recensioni

12
2
2
0
0

Recensione in evidenza

MARZIA Acquisto verificato

Yoga

Fantastico per fare una sessione quotidiana di yoga!!!! Per me è diventato un appuntamento irrinunciabile!

(1 )

Le 16 recensioni più recenti


icona

sabina parlato

Acquisto verificato

Yoga per tutti

Con questi Dvd io e mio figlio di 9 anni ci siamo avvicinati allo yoga e la mia schiena ringrazia

Recensione utile? (0 )

icona

livia

Acquisto verificato

Molto valido

Lezioni semplici ma efficaci della durata di circa 20 minuti compreso il riscaldamento... Tutte le mattine pratico yoga grazie a questo dvd e ne sento i benefici

Recensione utile? (0 )

icona

Daniela

Acquisto verificato

Lo Yoga come deve essere

Questo doppio DVD è un utilissimo programma completo da ripetere tutte le settimane. Ottima la parte di riscaldamento presente in entrambi i DVD. Un maestro eccezionale che spiega e dimostra molto chiaramente gli esercizi. Infonde calma e concentrazione già solo con la sua voce. Gli esercizi sono potenti ma accessibili a tutti. I benefici si sentono già con una sola sessione da 20 minuti praticabile ogni giorno senza scuse con un vero maestro sempre a nostra disposizione. Apprezzo anche molto il fatto che i DVD siano realizzati con un maestro italiano.

Recensione utile? (0 )

icona

Yogurtiera

Acquisto verificato

yoga

fantastiche lezioni

Recensione utile? (0 )

icona

Giorgia

Acquisto verificato

5 Pieno...Ottimi esercizi, maestro fantastico!

Ho eseguito gli esercizi per più di una settimana, la pratica è ben spiegata e relativamente semplice, in quanto per neofiti potrebbe risultare un po’ complicata, ci sono dei passaggi che richiedono un pochino di esperienza e una discreta elasticità. Diciamo che tutto sommato è fattibile per tutti, consiglio solo per chi estraneo alla materia, di dedicare più tempo agli esercizi di preparazione (per scaldarsi bene) e di guardare con attenzione l’esecuzione/spiegazione dell’esercizio prima e poi di cimentarsi nella pratica. Ritengo il maestro Morelli una persona molto preparata e seria. Ringrazio Macrolibrarsi per la disponibilità dei prodotti e la puntualità nella consegna.

Recensione utile? (0 )

icona

MARZIA

Acquisto verificato

Yoga

Fantastico per fare una sessione quotidiana di yoga!!!! Per me è diventato un appuntamento irrinunciabile!

Recensione utile? (1 )

icona

Gabriella

Acquisto verificato

Una svolta....consigliatissimo

A seguito di un periodo piuttosto difficoltoso che stavo vivendo, la mia ginecologa mi ha consigliato di accostarmi a questa disciplina che, a suo avviso, avrebbe potuto avere notevoli benefici su di me. Non potendo, per questioni di tempo, frequentare un corso di yoga, ho deciso di acquistare un dvd su macrolibrarsi in grado di guidarmi nella conoscenza iniziale di questa pratica a me sconosciuta. Il mio interesse è ricaduto su questo dvd di Morelli sia per le numerose recensioni positive degli altri utenti sia perché l'idea di avere un corso suddiviso in 7 lezioni, una per ogni giorno della settimana, della durata di 20 min. ciascuna, mi sembrava un sacrificio accettabile per me che vado sempre di corsa. Dopo le remore iniziali, devo dire che sono rimasta veramente catturata da questa disciplina. Lo yoga non è come lo immaginavo io ma è una pratica coinvolgente, divertente e, soprattutto, molto rilassante. In più gli esercizi sono spiegati in modo semplice e chiaro ed è un piacere eseguirli tutte le mattine appena sveglia.

Recensione utile? (0 )

icona

emanuela

Acquisto verificato

Questo dvd lo consiglio a tuuti...

Questo dvd lo consiglio a tuuti quelli che vogliono iniziare bene la giornata!!!!le posizioni sono spiegate molto bene e la breve durata è un incentivo a praticare.

Recensione utile? (0 )

icona

anna

Acquisto verificato

ideale per chi vuole fare yoga...

ideale per chi vuole fare yoga a casa propria... e quindi può cimentarsi nella pratica molto facilmente seguendo l'insegnante.. Si può anche scegliere di fare il riscaldamento prima di ogni lezione per sciogliere le tensioni e la muscolatura. Gli esercizi vengono spiegati molto bene e quindi si ha tutto il tempo anche per eventualmente vedere e fare la posizione.

Recensione utile? (0 )

icona

Barbara

Acquisto verificato

Sobri e di buona qualità sia...

Sobri e di buona qualità sia il video, sia l'audio. Spiegazioni molto chiare e precise, tempi di esecuzione ben calibrati. L'opportunità di brevi lezioni da 20 minuti, rende quotidianamente fruibile questo piccolo cofanetto anche per i più pigri. Lo consiglio a tutti.

Recensione utile? (0 )

icona

daniele

Acquisto verificato

esercizi semplici ed utilissimi

esercizi semplici ed utilissimi

Recensione utile? (0 )

icona

Ilaria

Acquisto verificato

Buono perchè si può praticare ogni...

Buono perchè si può praticare ogni giorno o accorpare + giorni in uno (ogni sessione dura circa 20 minuti). Alcune posizioni però non sono per i livelli base e possono risultare un po' rischiose (per es. la "candela" senza adeguato appoggio per il collo).

Recensione utile? (0 )

icona

marcella

Bello poter iniziare la giornata con...

Bello poter iniziare la giornata con un pò di yoga... un dvd facile da seguire

Recensione utile? (0 )

icona

KATIA

Acquisto verificato

Ho acquistato il Dvd perchè mi...

Ho acquistato il Dvd perchè mi sembra una valida idea proporre una sezione per ciascun giorno della settimana. Lo trovo fatto abbastanza bene, solo un appunto: in alcuni passaggi non viene spiegato quello che il maestro sta facendo percio' non è chiaro l'esercizio.

Recensione utile? (0 )

icona

elena

Acquisto verificato

I 2 dvd propongono 7 lezioni...

I 2 dvd propongono 7 lezioni per i 7 giorni della settimana di circa 20 minuti ciascuna. Ritengo questo corso ottimo sia per chi vuole esercitare la pratica dello yoga giornalmente e dispone di poco tempo e sia per chi esercita più a lungo perchè può unire più lezioni a tal scopo. Molto ben fatto,le posizioni sono spiegate ed eseguite benissimo. Lo consiglio senz'altro!

Recensione utile? (0 )

icona

teresa

Acquisto verificato

gli esercizi sono ben spiegati.

gli esercizi sono ben spiegati...utile per trovare tutti i giorni 20 minuti da dedicare a se stessi.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.