800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

RESTANO SOLO: 08 ORE 14 MIN 28 SEC


Gambe Toniche e Snelle - DVD

Rilassamento - rafforzamanto - prevenzione

Chantal Donnelly




Prezzo di listino: € 12,90
Prezzo: € 10,97
Risparmi: € 1,93 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 6 ore 37 minuti.
    Consegna stimata: Giovedì 22 Novembre
  • Guadagna punti +11

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Impara a RAFFORZARE LE GAMBE e a prevenire il dolore.

Quasi tutti i problemi e dolori a gambe e ginocchia possono essere facilmente prevenuti e curati; il segreto sta nel sapere quali esercizi e movimenti compiere. Questo programma di esercizi, facile da seguire, comprende sia il potenziamento sia lo stretching dei muscoli delle gambe. Il dolore alle gambe può riguardare chiunque, non è una questione di età.

Gli esercizi sono utili per attenuare i dolori, lo stress e la tensione soprattutto delle ginocchia e per aiutare a mantenere in buona salute le tue gambe.


  • Rilassamento
  • Rafforzamento
  • Prevenzione

 

Il DVD contiene:

• 30 minuti di esercizi di potenziamento e di stretching

• Personalizza il tuo allenamento: tramite il menu DVD hai la possibilità di scegliere quali esercizi compiere e in quale ordine, in base al tuo livello

Contenuti extra:

• “7 minuti per rinforzare le ginocchia”: versione ridotta degli esercizi

• Il massaggio della fascia ileotibiale

• La propriocezione

Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneNovembre 2009
TipoDVD
Durata50 minuti
EAN8009044668452
Lo trovi in#Sport e attività fisica
MCR-NR 28652

Chantal Donnelly oltre ad essere fisioterapista, esperta di massaggi e istruttrice di Pilates a Los Angeles, è anche la fondatrice di Body Insight, un’associazione che ha come scopo di informare sull’efficacia dell’ esercizio fisico per prevenire dolori e lesioni. Chantal è apparsa su... Leggi di più...

Spesso acquistati insieme


Walking - DVD

(3)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD

(4)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Body Forming - DVD

(2)

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Fiocchi di 5 Cereali

(72)

€ 2,17 € 2,55 (15%)

Fiocchi di Avena Mignon Integrale

(179)

€ 1,95 € 2,29 (15%)

Leadership 101

€ 5,53 € 6,50 (15%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Tantra - DVD

(17)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

La Coscienza dell'Acqua - DVD

(21)

€ 14,88 € 17,50 (15%)

La Magia del Rispetto di Sè - Dvd + Libretto

(3)

€ 12,32 € 14,50 (15%)

Video Download - Grazie

€ 16,91 € 19,90 (15%)

Food ReLOVution - DVD

(11)

€ 17,85 € 21,00 (15%)

Video Download - La Mente Quantica

€ 58,65 € 69,00 (15%)

Un Altro Mondo - DVD + Fascicolo

(34)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Sensibile - Film

(1)

€ 9,99

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste