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Dimagrire con lo Yoga — DVD

5 sessioni in un dvd

Colleen Saidman



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Descrizione

Trasforma il tuo corpo e mantieni il tuo peso ideale con lo yoga

inque innovative sessioni di yoga con l'istruttrice Colleen Saidman.

Dimagrire con lo yoga combina le tecniche base dello yoga con esercizi cardiovascolari, per riequilibrare l'organismo e allo stesso tempo bruciare grassi e tonificare il corpo.

Praticando questo allenamento con costanza e continuità aiuterete il vostro metabolismo a funzionare in modo corretto, acquisendo forza, flessibilità, equilibrio e concentrazione: tutti elementi chiave per il benessere di corpo e mente.

Il DVD contiene 5 sessioni:

  • Cardio yoga
  • Energia e resistenza
  • Brucia grassi
  • Flessibilità
  • Equilibrio
Distribuito daCinehollywood Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2014
TipoDVD
AudioInglese/Italiano
Formato VideoPal 16:9
Durata90 minuti
EAN8009044750058
Lo trovi inVideo: #Sport e attività fisica
MCR-NR 78591

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Recensione in evidenza

Tania Acquisto verificato

Un po' troppo veloce

Voce narrante molto delicata, il video però detta dei tempi un po' troppo frenetici per quello che dovrebbe essere lo yoga. Alle volte non si riesce a capire bene l'esercizio e si rischia di farlo male per la fretta nell'esecuzione e il passaggio repentino all'esercizio successivo

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Tania

Acquisto verificato

Un po' troppo veloce

Voce narrante molto delicata, il video però detta dei tempi un po' troppo frenetici per quello che dovrebbe essere lo yoga. Alle volte non si riesce a capire bene l'esercizio e si rischia di farlo male per la fretta nell'esecuzione e il passaggio repentino all'esercizio successivo

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