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VINCERE IL MAL DI SCHIENA è alla tua portata!
Rodney Yee, master yogi di fama mondiale, ti guida in questo corso studiato per combattere il mal di schiena, riallineare la colonna vertebrale e tonificare i muscoli dorsali.
Una schiena forte e sana è fondamentale per il benessere generale. La vita sedentaria infatti contribuisce ad indebolire la schiena e ad assumere posture sbagliate. Questo DVD è studiato appositamente per rinforzarla e correggere gli effetti negativi della vita moderna.
Attraverso una serie di allungamenti e posizioni corrette, ti accorgerai ben presto dei benefici dello yoga e scoprirai che basta poco per avere una schiena più tonica, più flessibile, più sana e vivere una vita migliore!
Girato a lush Maui, Hawaii
Il DVD contiene:
• Allungamenti e posture iniziali per scaldare il corpo
• Allenamento per attivare la muscolatura della schiena
• Rilassamento per sciogliere le tensioni e "liberare" mente e corpo
• BONUS: esercizi per migliorare la postura da seduti
• Intervista a Rodney Yee
Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell'Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di fama internazionale, tiene corsi di yoga in tutto il mondo, anche per istruttori.
Rodney Yee collabora con Gaiam da oltre dieci anni.
| Distribuito da | Cinehollywood - Digital Adventure |
| Data pubblicazione | Ottobre 2012 |
| Tipo | DVD |
| Formato Video | Pal 16:9 |
| Durata | 75' |
| EAN | 8009044738650 |
| Lo trovi in | Video: #Yoga Yoga e Meditazione: #Video Yoga |
| MCR-NR | 57864 |
Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell’Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di fama internazionale, tiene corsi di yoga in tutto il mondo, anche per insegnanti. Leggi di più...
gabriella Acquisto verificato
Questo DVD mi ha fatto scoprire uno tra i migliori esperti di yoga mondiali e mi ha spinto ad informarmi ulteriormente sull'autore e sul range dei suoi prodotti. La consapevolezza del linguaggio corporeo che emana da lui è motivante e coinvolgente: dimostra di avere completa dimestichezza dei movimenti per portare armonia nel nostro corpo, rispetto di sè e desiderio di condividere quanto imparato in lunghi anni di esercizio. Lo consiglio agli appassionati di yoga e a quanti desiderano stare benel.
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maria teresa
Acquisto verificato
gli esercizi del dvd li ho trovati efficaci , peccato che tutto il video è in bianco e nero e non a colori
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gabriella
Acquisto verificato
Questo DVD mi ha fatto scoprire uno tra i migliori esperti di yoga mondiali e mi ha spinto ad informarmi ulteriormente sull'autore e sul range dei suoi prodotti. La consapevolezza del linguaggio corporeo che emana da lui è motivante e coinvolgente: dimostra di avere completa dimestichezza dei movimenti per portare armonia nel nostro corpo, rispetto di sè e desiderio di condividere quanto imparato in lunghi anni di esercizio. Lo consiglio agli appassionati di yoga e a quanti desiderano stare benel.
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marcella
Acquisto verificato
Un dvd molto utile per chi ha problemi di mal di schiena. Gli esercizi sono spiegati molto bene e si vede perfettamente come eseguirli. Bravissimo l'insegnante
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