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Combatti il mal di Schiena con lo Yoga — DVD

Rodney Yee



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

VINCERE IL MAL DI SCHIENA è alla tua portata!

Rodney Yee, master yogi di fama mondiale, ti guida in questo corso studiato per combattere il mal di schiena, riallineare la colonna vertebrale e tonificare i muscoli dorsali.

Una schiena forte e sana è fondamentale per il benessere generale. La vita sedentaria infatti contribuisce ad indebolire la schiena e ad assumere posture sbagliate. Questo DVD è studiato appositamente per rinforzarla e correggere gli effetti negativi della vita moderna.

Attraverso una serie di allungamenti e posizioni corrette, ti accorgerai ben presto dei benefici dello yoga e scoprirai che basta poco per avere una schiena più tonica, più flessibile, più sana e vivere una vita migliore!

Girato a lush Maui, Hawaii

Il DVD contiene:

•    Allungamenti e posture iniziali per scaldare il corpo
•    Allenamento per attivare la muscolatura della schiena
•    Rilassamento per sciogliere le tensioni e "liberare" mente e corpo
•    BONUS: esercizi per migliorare la postura da seduti
•    Intervista a Rodney Yee

Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell'Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di  fama internazionale, tiene corsi di yoga in tutto il mondo, anche per istruttori.

Rodney Yee collabora con Gaiam da oltre dieci anni.

Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneOttobre 2012
TipoDVD
Formato VideoPal 16:9
Durata75'
EAN8009044738650
Lo trovi inVideo: #Yoga
Yoga e Meditazione: #Video Yoga
MCR-NR 57864
Rodney Yee

Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell’Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di fama internazionale, tiene corsi di yoga in tutto il mondo, anche per insegnanti. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

gabriella Acquisto verificato

Questo DVD mi ha fatto scoprire...

Questo DVD mi ha fatto scoprire uno tra i migliori esperti di yoga mondiali e mi ha spinto ad informarmi ulteriormente sull'autore e sul range dei suoi prodotti. La consapevolezza del linguaggio corporeo che emana da lui è motivante e coinvolgente: dimostra di avere completa dimestichezza dei movimenti per portare armonia nel nostro corpo, rispetto di sè e desiderio di condividere quanto imparato in lunghi anni di esercizio. Lo consiglio agli appassionati di yoga e a quanti desiderano stare benel.

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Le 3 recensioni più recenti


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maria teresa
Acquisto verificato

gli esercizi del dvd li ho...

gli esercizi del dvd li ho trovati efficaci , peccato che tutto il video è in bianco e nero e non a colori

Recensione utile? (0 )

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gabriella
Acquisto verificato

Questo DVD mi ha fatto scoprire...

Questo DVD mi ha fatto scoprire uno tra i migliori esperti di yoga mondiali e mi ha spinto ad informarmi ulteriormente sull'autore e sul range dei suoi prodotti. La consapevolezza del linguaggio corporeo che emana da lui è motivante e coinvolgente: dimostra di avere completa dimestichezza dei movimenti per portare armonia nel nostro corpo, rispetto di sè e desiderio di condividere quanto imparato in lunghi anni di esercizio. Lo consiglio agli appassionati di yoga e a quanti desiderano stare benel.

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marcella
Acquisto verificato

Un dvd molto utile per chi...

Un dvd molto utile per chi ha problemi di mal di schiena. Gli esercizi sono spiegati molto bene e si vede perfettamente come eseguirli. Bravissimo l'insegnante

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