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Bioginnastica DVD + Palle

Stefania Tronconi




Prezzo: € 32,90
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Descrizione


La Bioginnastica, attraverso un lavoro sia osteo-muscolare, sia sensoriale percettivo, aiuta a riportare il corpo verso il suo naturale equilibrio posturale e psicofisico.

Con una serie di esercizi mirati, che stimolano e guidano la persona verso se stessa, migliora il benessere fisico e mentale.

La Bioginnastica integra varie tecniche e metodologie per imparare ad ascoltare il proprio corpo, conoscerlo, ed attraverso un lavoro prima di ascolto, rilassamento e massaggio, poi di decontrazione, allungamento, tonìficazione isometrica e mobilità
naturale, a ritrovare il piacere ed il benessere del movimento.

  • 2 palle piccole da 6 cm diametro
  • 1 palla grande da 12 cm di diametro
Distribuito daOmeomedia
Data pubblicazioneSettembre 2014
TipoDVD
Lo trovi in#Sport e attività fisica
Stefania Tronconi

Stefania Tronconi è diplomata all'Istituto Superiore di Educazione Fisica, ha elaborato la metodologia della Bioginnastica e fondato la Scuola di formazione triennale in Bioginnastica. Opera in studi, centri di terapia e palestre specializzati in tale disciplina. Leggi di più...

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