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Ai Chi - il Tai Chi in Acqua — DVD

Una versione moderna di una disciplina secolare

Italo Bertolasi, Jun Konno


Remainder


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Descrizione

L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua.

In particolare, l'Ai Chi:

  • favorisce l'armonia corpo-mente;
  • stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi;
  • infonde sensazioni di profondo rilassamento;
  • tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.
Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2008
TipoDVD
EAN9788874479108
Lo trovi inVideo: #Sport e attività fisica
MCR-NR 21938

Italo Bertolasi, giornalista per importanti magazine internazionali, bodyworker e viaggiatore. Leggi di più...

ex allenatore della nazionale di nuoto giapponese, è l'ideatore dell'Ai Chi Leggi di più...

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