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Addominali Perfetti con Pilates - DVD

2 workout da 24 minuti in un DVD

Mari Winsor




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Descrizione


Tonifica ogni muscolo della pancia per un fisico asciutto e sexy!

La Master Trainar Mari Winsor ti guida in un programma di Piiates mirato esclusivamente agli addominali. Gli esercizi sono studiati per rinforzare la muscolatura, avere la pancia piatta e ridurre il "girovita".

Ti sentirai più in forma

e avrai un corpo più tonico e snello!

Mari Winsor è una delle più accreditate personal trainer per il metodo Pilates.

In questo programma concentra la sua attenzione sugli addominali ai quali dedica due workout: il primo per la tonificazione generale, il secondo focalizzato sui singoli componenti della muscolatura.

Il DVD include:

Programma "Pancia piatta" da 24 minuti per tonificare l'addome.

Programma "Scolpisci gli addominali" da 24 minuti con una serie di esercizi mirati ad ogni singola sezione della muscolatura.

Bonus di 13 minuti: un programma di Pilates express per tutto il corpo!

Distribuito daCinehollywood Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2012
TipoDVD
Durata61 minuti
Formato VideoPal 16:9
EAN8009044735956
Lo trovi in#Sport e attività fisica
MCR-NR 8009044735956
Mari Winsor

Mari Winsor vive a Los Angeles ed è una delle insegnanti più conosciute nel mondo del pilates. Ex ballerina professionista, ha studiato pilates alla celebre scuola di Romana Kryzanowska. Leggi di più...

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