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5 Giorni Brucia Grassi — DVD

Diversifica il tuo allenamento e persi peso più in fretta



(6 recensioni 6 recensioni)


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Descrizione

5 giorni brucia grassi è la soluzione ideale per perdere peso facilmente.

È un programma calibrato su 5 allenamenti di 30 minuti ciascuno, budokon, danza, camminata, yoga e potenziamento cardio, ideale anche per chi ha un'agenda fitta di impegni.

Ogni sessione presenta uno stile diverso e stimolante: il divertimento è assicurato!

Ma la varietà di esercizi non ha solo il vantaggio di scongiurare la noia, ma anche di stimolare ogni volta una parte diversa del corpo per un generale potenziamento di tutta la muscolatura.

  • Dimagrire col Budokon con Cameron Shayne, un allenamento stimolante e dinamico che riattivando il metabolismo vi farà apparire più snelli in breve tempo.
  • Perdere peso camminando con Debbie Rocker, un programma che unisce l'efficacia alla semplicità: cosa c'è di più facile che camminare? Esercizi alla portata di tutti, senza rinunciare ai risultati: calorie bruciate velocemente e chili di troppo eliminati.
  • In forma con la danza con Patricia Moreno, il ritmo e la gioia della danza vi regaleranno un corpo più snello con la garanzia del divertimento. Senza nemmeno accorgervene, otterrete una linea invidiabile!
  • Lo Yoga che tonifica con Patricia Moreno, la precisione e l'eleganza dello yoga aiutano a liberare la mente e rigenerare il corpo, ma anche a perdere peso facilmente e con risultati immediati.
  • Potenziamento cardio con Tanja Djelevic, un programma che combina esercizi di resistenza e di potenziamento, perfetto per perdere peso, ottenere una pancia piatta e tonificare il corpo.

5 sessioni Brucia Grassi da 30 minuti

Distribuito da Cinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazione Ottobre 2013
Tipo DVD
Durata 162 minuti
Lingue Italiano, Inglese
Formato Video Pal: 4:3
EAN 8009044748154
Lo trovi in Video: #Sport e attività fisica
MCR-NR 70407

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Recensione in evidenza

Monica Acquisto verificato

Buon allenamento casalingo

Mi piace, ogni esercizio è ben spiegato, è un buon allenamento per casa.

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Le 6 recensioni più recenti


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Monica

Acquisto verificato

Buon allenamento casalingo

Mi piace, ogni esercizio è ben spiegato, è un buon allenamento per casa.

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ANNA MARIA

Acquisto verificato

divertente

esegui le sessioni 2/3 volte la settimana di più non riesco, ma è davvero divertente e motivante

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Gaia

Acquisto verificato

Mi piace

Sono 5 tipi di allenamenti diversi di 30 minuti ognuno circa... abbastanza facili anche per chi è fuori allenamento e fuori forma... come me :)

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Marvi

Acquisto verificato

misto

Bel dvd che varie nelle attivita proposte quindi ci sono più possibilità da seguire.. Unico neo non mi sembrano molto faticosi per chi è gia allenato non vanno bene

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tania

Acquisto verificato

Eseguo gli esercizi costantemente e i...

Eseguo gli esercizi costantemente e i risultati sono migliori di quelli dati dalla palestra! Consigliatissimo.

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marcella

Questo dvd mi è stato regalato...

Questo dvd mi è stato regalato e devo dire che ne sono veramente soddisfatta. All'inizio ho trovato difficoltà nel seguire le lezioni perchè ero fuori allenamento ma con la costanza adesso faccio tutto il programma le lezioni durano 30 minuti e sono divise in 4 discipline quindi ogni giorno posso decidere cosa fare , gli esercizi sono spiegati molto bene e gli insegnanti sono davvero bravi, lo consiglio

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