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L'Olio di Canapa (CBD) nell'alimentazione

di La Redazione di Macrolibrarsi 1 anno fa


L'Olio di Canapa (CBD) nell'alimentazione

I benefici del Cannabidiolo in cucina

La canapa e la cannabis sono state oggetto di rivalutazione negli ultimi anni e non possiamo certo parlare di nuova scoperta perché migliaia di anni fa veniva utilizzata da diversi popoli sia in ambito alimentare che per la cura del corpo.

Cos’è il CBD? E quali benefici presenta per la nostra alimentazione?

In questo articolo parliamo di

Indice dei contenuti:

Cos’è il CBD?

I cannabinoidi sono molecole presenti all’interno di canapa e cannabis che possono interagire con il nostro sistema nervoso. Ne esistono più di 60 e tra i più conosciuti troviamo il THC, CBD e CBG.

Il THC è la molecola considerata illegale in Italia per la sua funzione psicoattiva.

Il CBD invece non ha la stessa funzione: chiamato cannabidiolo è uno dei cannabinoidi più presente all’interno della canapa e della cannabis. Diversi studi scientifici hanno dimostrato i suoi effetti terapeutici per l’organismo tra cui la capacità di portare ad un immediato e veloce rilassamento, fisico e mentale.

Come agisce il CBD? Viene recepito a livello del sistema nervoso attraverso appositi recettori che inducono l’organismo al rilassamento.

CBD nell’olio di canapa

Uno dei prodotti da inserire in cucina è proprio l’olio al CBD, che può essere estratto dalle piante di canapa o dalle piante di cannabis, da non confondere con l’olio di canapa classico. I semi da cui si ottiene l’olio sono ricchi in proteine vegetali.

L’olio contenente CBD è uno dei prodotti più naturali e ricchi di nutrimento che possiamo conoscere.

Anche se estratto dalle piante di cannabis, non contiene THC e non ha effetti psicoattivi sul sistema nervoso. Al contrario, ha spiccate proprietà antinfiammatorie per i tessuti del corpo. Quando parliamo di tessuti, intendiamo ogni singola cellula da cui il nostro corpo è composto.

Contribuire a tenere basso i livelli di infiammazione è importante per la salute sul lungo periodo. L’olio al cannabidiolo ha questa capacità.

I benefici dell’olio al CBD

Può essere utilizzato in tutte le preparazioni che richiedono l’utilizzo dell’olio a crudo, per meglio godere delle sue proprietà nutritive.

Ecco i principali benefici:

antinfiammatorio: può intervenire nei processi infiammatori che creano rigidità e dolore o che sono la conseguenza di malattie croniche come artrosi o fibromialgia.

antitumorale: la sua azione sembra bloccare le cellule tumorali rallentando la diffusione e la proliferazione.

per ansia e stress: il cannabidiolo agisce al contrario del THC che nella maggior parte delle persone provoca eccitamento, contribuisce a ridurre i sintomi dello stress e aiuta quelle persone che ogni giorno convivono con stati di ansia più o meno importanti. Consumare olio al CBD ogni giorno favorisce il rilassamento e una migliore lucidità mentale nell’affrontare le cose.

sostegno in caso di dieta o privazione di fumo: il cannabidiolo contribuisce anche a smettere di fumare o aiuta a seguire con minore difficoltà una dieta ipocalorica perché ha la capacità di contrastare le dipendenze che come sappiamo sono spesso di origine emotiva.

disturbi dell’umore e insonnia: alcuni studi hanno valutato positivamente l’effetto del CBD in caso di alterazioni dello stato umorale, anche nella fase di pre-ciclo per le donne e in caso di difficoltà al riposo notturno. Introdurre l’olio al cannabidiolo nel pasto serale favorisce un progressivo rilassamento.

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