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Colesterolo e Trigliceridi Alti: come fare

11 mesi fa


Colesterolo e Trigliceridi Alti: come fare

Quando i grassi ematici schizzano alle stelle, è importante prendersene subito cura

Colesterolo e Trigliceridi sono dei grassi un po’ bistrattati: tutti sempre con il dito puntato su di loro, quale causa di tutti i mali del mondo. Beh, in effetti, averli troppo alti mina il nostro benessere: quando non vengono normalizzati, preparano il terreno per infiammazioni, malattie cardiovascolari, infarti e ictus.

Ma dobbiamo fare un passetto indietro per capire come stanno le cose: colesterolo e trigliceridi sono molecole molto importanti per l’organismo umano.

Il colesterolo, ad esempio, permette l’ottimale funzionamento delle membrane cellulari, partecipa alla sintesi di alcuni ormoni e della Vitamina D, permette la produzione di acidi biliari, importanti a loro volta per digerire i grassi.

I trigliceridi svolgono l’importante funzione di fornire al nostro organismo le riserve energetiche di cui ha bisogno per un suo regolare funzionamento e il supporto strutturale per molti tessuti ed organi.

Come puoi vedere, colesterolo e trigliceridi sono utili e indispensabili. I loro valori possono essere misurati con una semplice analisi del sangue: quando sono troppo alti, è bene consultare il proprio medico. È importante prevenire questa situazione conducendo un sano stile di vita. Quando sono ormai troppo alti, puoi chiedere al tuo medico di valutare l’assunzione di statine naturali di origine vegetale, anziché quelle sintetiche. In questo articolo parleremo anche di questo! Risponderemo in particolare a queste domande più frequenti:

Cause di un eccesso di colesterolo e trigliceridi

Colesterolo e trigliceridi sono alti e vuoi sapere come fare per normalizzarne i valori naturalmente? In questo caso devi prima capire perché si sono alzati, quali sono le cause, in modo da partire col piede giusto!

Le cause più frequenti dei trigliceridi alti sono:

  • Una dieta ricca di grassi e ipercalorica
  • Sedentarietà, fumo e stile di vita poco salubre
  • La sindrome metabolica
  • Deficit della funzionalità digestiva o epatica (la salute del fegato è molto importante!)

Anche quando parliamo di colesterolo alto l’alimentazione scorretta può costituirne una causa, ma non è per tutti così. In alcuni casi, è il nostro organismo a produrre più colesterolo del necessario (endogeno), indipendentemente da cosa, e quanto, mangiamo. Ecco quindi le possibili cause dell’ipercolesterolemia:

  • Cause genetiche
  • Stress[1] (lo conferma un recente studio)
  • Errati stili di vita (alimentazione e attività fisica)
  • Disequilibri della funzionalità epatica

Sia per il colesterolo che per i trigliceridi alti, come puoi vedere depurare il fegato almeno una o due volte all’anno può fare la differenza.

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Oltre agli squilibri dei grassi nel sangue, altri sintomi di un fegato affaticato sono: mal di testa frequenti, difficoltà digestive, alitosi, pelle o capelli grassi, stanchezza cronica e malumore. Per una profonda depurazione del fegato e del sangue, ti consigliamo di assumere l’integratore naturale Epasal Salugea.

Cos’è consigliato mangiare per l’equilibrio dei grassi?

Come hai potuto leggere, un’alimentazione scorretta è spesso la prima causa di colesterolo e trigliceridi alti. In questo caso, è importante portare in tavola tanti ortaggi di stagione (possibilmente biologici), semi, legumi, cereali integrali, pesce e carni bianche.

Verifica di assumere sufficienti quantità di acidi grassi essenziali Omega 3: sono dei grassi buoni che proteggono il cuore e la circolazione, le funzioni cognitive e la vista, contrastano le infiammazioni e prevengono l’invecchiamento precoce.

Omega 3 particolarmente assimilabili sono quelli dell’olio di Krill (fino a 4 volte più efficace[2] dell’olio di pesce). Ti consigliamo di integrare nella tua dieta Omega 3 Krill Oil Salugea: contiene puro olio di Krill antartico e favorisce sani livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue.

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 Per un po’ Di tempo evita di mettere nel carrello della spesa insaccati, carni rosse, formaggi, dolciumi, alcolici, cibi precotti o preconfezionati. Oltre a fare attenzione alla qualità del cibo, cura anche la sua quantità e se occorre, fatti seguire da un nutrizionista per perdere i chili di troppo e tornare normopeso.

Quando invece non è l’alimentazione a causare un eccesso di grassi nel sangue, e i valori sono fuori norma, il medico consiglia solitamente le statine sintetiche, il farmaco più utilizzato al mondo per l’ipercolesterolemia. Gli effetti indesiderati sono tanti e frequenti, ecco perché qui ti consigliamo anche dei prodotti naturali a base di statine vegetali.

Quali sono i rimedi naturali per abbassare colesterolo e trigliceridi?

Le statine sintetiche sono l’unica soluzione per abbassare il colesterolo? No, esistono anche quelle vegetali, come la Monacolina K. Si trova nel Riso rosso fermentato, e gli studi scientifici confermano che 10 mg al giorno di questa statina naturale sono efficaci nel normalizzare il colesterolo.

Noi ti consigliamo di provare l’integratore alimentare Liposan Forte, un integratore 100% naturale conservato in capsule vegetali e flaconi in vetro scuro di grado farmaceutico, che oltre a contenere Riso rosso fermentato, contiene anche estratti titolati di Cardo mariano, Crespino e Rosmarino.

Uno studio clinico[3] ha confermato che la formulazione di Liposan forte può ridurre colesterolo e trigliceridi del 20% circa in soli tre mesi di assunzione, facendo solo una sosta di 3-5 giorni nell’assunzione tra un flacone e l’altro.

Non male, per un prodotto naturale, vero? Oltre a ridurre i valori di colesterolo Totale, LDL (cattivo) e trigliceridi, apporta azione antiossidante e supporta la funzionalità del fegato.

Ti consigliamo di leggere le recensioni nella scheda prodotto di Liposan Forte: i nostri clienti hanno ottenuti tutti un ottimo riscontro!

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Le statine vegetali non possono essere assunte in concomitanza a quelle sintetiche: se stai assumendo un farmaco per il controllo del colesterolo, consulta il tuo medico di fiducia e chiedigli di valutare assieme il passaggio ad un rimedio naturale ed altrettanto efficace come Liposan Forte.

Esistono anche altri rimedi naturali per supportare l’equilibrio lipemico: il succo di Acai Salugea, ad esempio, è un fantastico antiossidante dall’effetto antinfiammatorio naturale. Ha effetto detossificante e supporta la circolazione.

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Ricorda che la pastorizzazione standard a cui sono sottoposti normalmente tutti i succhi di frutta tende a “bruciare” le vitamine e alterare le qualità organolettiche dei frutti di origine. È diverso il discorso per i succhi puri Salugea: sono ottenuti da spremitura diretta e pastorizzati con pastorizzazione flash, una tecnica che permette di preservare le qualità organolettiche d’origine.

Questi succhi sono Integratori alimentari notificati al Ministero della Salute, sono puri al 100%, di origine biologica, non diluiti in acqua o altri succhi: è sufficiente berne un misurino al giorno per beneficiare delle loro proprietà. Come tutti gli integratori Salugea, sono rigorosamente conservati in vetro scuro di grado farmaceutico (mai in plastica!).



[1] Endocrine Connections. The appraisal of chronic stress and the development of the metabolic syndrome: a systematic review of prospective cohort studies. N. Bergmann, F. Gyntelberg and J. Faber.
[2] Nutr Rev. 2017 May 1;75(5):361-373. doi: 10.1093/nutrit/nuw063. Lipid-modifying effects of krill oil in humans: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Ursoniu S, et Al. Lipid and Blood Pressure Met -analysis Collaboration Group
[3] Capriotti F., Censani S. – Piante Medicinali Vol. 15(4) 2016 Ed. SIFIT


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