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Riprendere i sensi con CAROLINA TRAVERSO

Carolina Traverso



Sabato 6 Maggio 2017 - dalle 15:00 alle 18:00
Palacongressi di Rimini

Prezzo: € 47,00
Tutti i prezzi includono IVA

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Descrizione


La mindfulness è strumento potente, con una storia antica, per fare pace con i tuoi pensieri e vivere la tua vita pienamente, stando bene con te stesso e con gli altri. I suoi benefici ricadono sulla sfera personale, migliorando la concentrazione, la tua salute psicofisica e il tuo equilibrio in generale, e hanno anche ricadute positive sulle tue relazioni, sulla tua capacità di affrontare i momenti difficili e sulla tua creatività. 

Riprendere i sensi è un workshop rivolto a tutti.
Insieme, impareremo come portare la mindfulness nella vita quotidiana
Ci saranno meditazioni più classiche, come la meditazione sul respiro e il body-scan, ma non ci faremo sfuggire l’occasione di stare con le nostre emozioni meditando con la musica e, dulcis in fundo, praticheremo la meditazione sul cioccolato... 

Struttura del corso


Il workshop si svolgerà Sabato 6 Maggio 2017 dalle ore 15:00 alle 18:00 presso il Palacongressi di Rimini (Via della Fiera 23).

RelatoriCarolina Traverso
OrganizzatoreLe Vie del Dharma
DataSabato 6 Maggio 2017 - dalle 15:00 alle 18:00
LuogoPalacongressi di Rimini
MCR-NR 130776

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Carolina Traverso

Carolina Traverso, definita dall’Huffington Post la guru italiana della Mindfulness, è psicologa e psicoterapeuta, è autrice per Sperling & Kupfer di Mente calma cuore aperto. Mindfulness, un potente kit antistress per far pace con i tuoi pensieri, già alla sua... Leggi di più...

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