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La salute degli occhi e della vista a scuola e in ufficio

La vista è un bene prezioso: salvaguardiamola!

Mariateresa Tartaglia



Sabato 21 Aprile 2018 - dalle 10:00 alle 18:00
Sala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena

Prezzo di listino: € 85,00
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Descrizione


La vista è indubbiamente un bene prezioso, a tutte le età: le relazioni, l’apprendimento, il lavoro, le innumerevoli azioni della vita quotidiana, il nostro benessere in ultima analisi, dipendono anche dalla sua buona salute.

Fin dall'infanzia gli occhi dei bambini e dei ragazzi devono lavorare sodo per studiare, non solo sui libri, e per molti anni. E, sempre più, il lavoro d’ufficio è lavoro al computer. Tra telefonini, pc e televisori, trascorriamo molto (troppo) tempo a fissare uno schermo, costringendo occhi e vista a un superlavoro a distanza ravvicinata. Accade così di trascurare i nostri occhi, accorgendoci di loro solo quando non stanno più bene.

Ma è possibile prevenire i disturbi visivi? Possiamo studiare o lavorare senza affaticare gli occhi? La risposta è sì, è possibile. A qualsiasi età, dall'infanzia alla maturità.

Nel corso della giornata comprenderemo come funzionano gli occhi e come avviene la visione, discuteremo delle buone e delle cattive abitudini visive, impareremo i consigli e gli esercizi pratici per mantenere rilassati e in salute i nostri occhi. A scuola, a casa, in ufficio.

 

Programma formativo


Nel corso della giornata si parlerà dei seguenti argomenti:

  • La visione: dagli occhi al cervello
  • I più comuni disturbi visivi
  • Vista e bambini: la prevenzione a scuola e in casa
  • Occhi e computer: la prevenzione in ufficio
  • Un cenno all'approccio esperienziale del corso, che lo distingue da lezioni di mera teoria.

La giornata sarà soprattutto pratica: l'apprendimento delle corrette abitudini visive, dei principi e delle relative pratiche di visione naturale, degli esercizi di rilassamento e movimento visivi, accompagneranno spiegazioni e approfondimenti, lasciando spazio a condivisioni e domande.
 

Che cosa imparerai


Alla fine del corso apprenderai la conoscenza dei meccanismi e dei principi della visione naturale permetteranno ai partecipanti di prendersi cura del benessere dei propri occhi in prima persona, prevenendo abitudini errate, disturbi, situazioni di malessere collegate principalmente a studio e lavoro.

Materiale da portare


  • Si consiglia di indossare gli occhiali piuttosto che le lenti a contatto per alcuni esercizi 
  • Abbigliamento comodo


Struttura del corso


Il corso si svolgerà Sabato 21 Aprile 2018 dalle ore 10:00 alle 18:00 presso la Sala Eventi del Macrolibrarsi Store.

>> Per chi lo desidera, dalle 18:00 alle 19:00 si farà passeggiata “visiva”.

 

Letture consigliate




Come raggiungerci


In AUTOBUS

La linea 92 ci collega benissimo sia a Forlì sia a Cesena, con autobus che transitano all'incirca ogni 20 minuti. Scendi alla fermata di Diegaro, a soli 50 metri dal negozio.
Clicca qui per scaricare l'orario completo della linea 92 (in "Cerca per Linea" seleziona "92 (Forlì – FC)" e poi clicca su "Cerca", come risultato comparirà "Linea 92 (Forlì)", clicca su "Orari").

In TRENO

Per chi volesse venire in treno, raggiungerci è molto semplice. Siamo collegati sia alla Stazione di Cesena sia a quella di Forlì dagli Autobus della linea 92.

In AUTO

      • Prendi l'Autostrada A14
      • Esci al Casello Cesena NORD e imbocca la E45 in direzione Roma
      • Dopo circa 7 km prendi l'uscita Cesena ovest, via Emilia
      • Alla rotonda vai a Sinistra, in direzione Centro Cesena
      • Dopo poche centinaia di metri, sulla destra troverai il nostro negozio, riconoscibile dall'insegna qui sotto.

 

 

RelatoriMariateresa Tartaglia
OrganizzatoreMacrolibrarsi
DataSabato 21 Aprile 2018 - dalle 10:00 alle 18:00
LuogoSala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena
Lo trovi in#Salute, alimentazione e benessere #@Sala Macrolibrarsi
MCR-NR 148149

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Mariateresa Tartaglia

La mia formazione professionale è Ortottista assistente di oftalmologia, specialista in ipovisione; lavoro presso l’Ospedale Bufalini. Sono stata partecipante, relatore, segreteria scientifica, presidente, moderatore a corsi e congressi in ortottica, oftalmologia, neuroftalmologia,... Leggi di più...

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