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Cuore Mente Utero

Un laboratorio teorico-pratico

Marcella Ortali, Martina Sarti



Sabato 23 Novembre 2019 | dalle 15:00 alle 19:15
Sala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena

Prezzo: € 61,00
Tutti i prezzi includono IVA

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Descrizione

Cuore Mente Utero è un laboratorio teorico-pratico. E’ uno spazio e un tempo per le donne, che siano ragazze giovani, madri, donne in cerca di una gravidanza, donne che vivono la mestruazione con difficoltà, donne curiose di comprendere meglio ciò che succede in loro tutti i mesi.

Perché è utile partecipare a Cuore Mente Utero? 
Perché tutte viviamo la ciclicità, ma talvolta, ovulazione, mestruazioni, sindrome premestruale e quant'altro sono concetti confusi e disordinati nella nostra testa. Spesso non conosciamo o non riconosciamo ciò che avviene in noi, subiamo gli eventi che si manifestano senza portare l’attenzione ai messaggi del nostro corpo, senza avere strumenti pratici di ascolto, di gestione, di consapevolezza.

“Perché un giorno sono euforica e il giorno dopo malinconica?”
“Perché il mio appetito cambia da una settimana all'altra?”
“Perché ho dolore durante l’ovulazione o la mestruazione?”
“Perché certi giorni vorrei solo dormire e altri potrei conquistare l’intera galassia?”

Cuore Mente Utero ti può aiutare a capire, a sfruttare al meglio il potenziale legato alla tua ciclicità. E al contempo può fornirti numerosissimi spunti pratici affinché tu sappia ascoltare e scoprire i tuoi reali bisogni.

Gli obiettivi del laboratorio

  • Farti conoscere nel dettaglio come il tuo corpo di donna funziona
  • Farti comprendere il motivo e l’origine di alcuni fenomeni che ciclicamente vivi
  • Favorire l’osservazione di te stessa, il riconoscimento dei tuoi bisogni e l’ascolto del tuo corpo
  • Fornirti strumenti e strategie reali per una ciclicità positiva
  • Aiutarti a intraprendere un cammino di consapevolezza in cui la tua natura femminile è accolta, sostenuta, potenziata

Come è strutturato il laboratorio

  • Nelle prime dure ore guidate dall'ostetrica Martina Sarti, conosceremo in modo facile e chiaro il ciclo ovarico, il ciclo uterino e gli ormoni che guidano e influenzano la ciclicità.
  • Nelle seconde due ore condotte dalla psicomotricista Marcella Ortali eseguiremo un lavoro corporeo attraverso tecniche psicomotorie, di eutonia e della mindfulness. Più nello specifico sperimenteremo esercizi pratici di rilassamento, di consapevolezza corporea, di attivazione e respirazione.

Struttura del corso

Il corso si svolgerà Sabato 23 Novembre 2019 dalle 15:00 alle 19:15 (con una pausa di 15 minuti a metà pomeriggio) presso la sala eventi del Macrolibrarsi Store di Cesena.

Come raggiungerci

In AUTOBUS

La linea 92 ci collega benissimo sia a Forlì sia a Cesena, con autobus che transitano all'incirca ogni 20 minuti. Scendi alla fermata di Diegaro, a soli 50 metri dal negozio.
Clicca qui per scaricare l'orario completo della linea 92 (in "Cerca per Linea" seleziona "92 (Forlì – FC)" e poi clicca su "Cerca", come risultato comparirà "Linea 92 (Forlì)", clicca su "Orari").

In TRENO

Per chi volesse venire in treno, raggiungerci è molto semplice. Siamo collegati sia alla Stazione di Cesena sia a quella di Forlì dagli Autobus della linea 92.

In AUTO

      • Prendi l'Autostrada A14
      • Esci al Casello Cesena NORD e imbocca la E45 in direzione Roma
      • Dopo circa 7 km prendi l'uscita Cesena ovest, via Emilia
      • Alla rotonda vai a sinistra, in direzione centro Cesena
      • Dopo poche centinaia di metri, sulla destra troverai il nostro negozio, riconoscibile dall'insegna qui sotto.

 

 

RelatoriMarcella Ortali, Martina Sarti
DataSabato 23 Novembre 2019 | dalle 15:00 alle 19:15
LuogoSala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena
Lo trovi inEventi: #@Sala Macrolibrarsi #Crescita personale e consapevolezza #Incontro con l'autore
MCR-NR 173161

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Per ulteriori informazioni

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    NB Il buono non è spendibile per l'acquisto di eventi con Servizio di tesoreria o Gift Card
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    NB Il buono non è spendibile per l'acquisto di eventi con Servizio di tesoreria o Gift Card
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Marcella Ortali

Marcella Ortali è Pedagogista, Psicomotricista, Esperta nella Gestione dei Gruppi, Formatrice in contesti educativi e scolastici. Membro del Coordinamento Regionale di Anupi Educazione Emilia Romagna. Lavora, dai primi anni 2000, in ambito educativo e preventivo attraverso la... Leggi di più...

Martina Sarti

Martina Sarti. Ostetrica e libera professionista. Ha studiato presso l’Università degli Studi di Ferrara e si è laureata nell'Aprile 2015 con la votazione di 110/110 con lode.Dal 2015 è regolarmente iscritta al collegio delle Ostetriche di Rimini-Forlì-Cesena.... Leggi di più...

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