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Consulenza macrobiotica condivisa. Gruppo di studio e condivisione

Dealma Franceschetti



Sabato 19 Ottobre 2019 | dalle 14:30 alle 18:00
Sala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena

Prezzo: € 75,00
Tutti i prezzi includono IVA

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Descrizione

Il corso è costituito da:

1) Un incontro dal vivo presso la sala eventi del Macrolibrarsi Store della durata di 3 ore e mezza
2) Un incontro Skype di gruppo della durata di 1 ora e mezza (circa 2 mesi dopo)
3) Materiale didattico in formato .pdf

NB Chi fosse impossibilitato a partecipare on-line, sarà ricontattato telefonicamente da Dealma Franceschetti.

Perché un incontro di gruppo?

Per condividere, per non sentirsi soli nel viaggio di consapevolezza e cambiamento. Per imparare a strutturare i pasti, a personalizzarli e ad affrontare piccoli e grandi problematiche con il cibo e i rimedi macrobiotici. Per imparare anche dai problemi degli altri e scoprire tante ricette curative e rimedi macrobiotici, ma anche per creare un gruppo di condivisione e di supporto al cambiamento.

La macrobiotica è uno strumento di consapevolezza, per capire come il cibo influenza tutto il nostro essere: il corpo, la mente e lo spirito. Qualsiasi disciplina o medicina che si preoccupi di curare un solo aspetto dell’essere umano, sarà fallace perché siamo un tutt'uno.

La macrobiotica ci insegna a capire di cosa abbiamo bisogno e come utilizzare il cibo per trovare l’equilibrio con l’ambiente in cui viviamo e lo stile di vita che conduciamo. Ma ci insegna anche prenderci la responsabilità della nostra salute, per prevenire e a volte persino curare le malattie, attraverso l’alimentazione e lo stile di vita.

Un proverbio cinese dice che iniziare a occuparsi della salute quando c’è la malattia è come scavare un pozzo quando abbiamo sete. Prevenire è quindi la migliore abitudine che possiamo acquisire.

La consulenza condivisa è un modo per imparare a personalizzare l’alimentazione in base ai propri bisogni, caratteristiche ed eventuali problematiche di salute, ma è anche un’occasione per confrontarsi imparare dagli altri.

Vedremo come strutturare i pasti, a partire dalla colazione, gli spuntini, il pranzo e la cena. Ognuno condividerà la propria situazione e gli eventuali disturbi e vedremo insieme come scegliere lo stile alimentare più adatto e i possibili rimedi macrobiotici.
Chi ascolta il lavoro di personalizzazione sugli altri può imparare molto riguardo ad altre problematiche che non gli appartengono, ma che potrebbero presentarsi in futuro oppure in famiglia. E’ essenziale che chi partecipa sia disposto a condividere, perché questo è un percorso di gruppo.

A ogni partecipante verrà inviato un questionario da compilare on-line prima dell’incontro e del materiale digitale:

  • un ricettario base
  • un manuale con indicazioni di base
  • un e-book creato in collaborazione con Macrolibrarsi intitolato il Pronto soccorso macrobiotico

Cambiare alimentazione rappresenta sempre una sfida e anche partendo con le migliori intenzioni, ci scontriamo con abitudini radicate fin da bambini, voglie e contesti sociali in cui non è sempre facile destreggiarsi. Le difficoltà, soprattutto all'inizio possono scoraggiarci ed è utile non sentirsi soli in questo viaggio.

Dealma Franceschetti ha voluto creare questa occasione di condivisione non solo per studiare insieme la macrobiotica e scoprire come affrontare con il cibo e i rimedi i propri disturbi, ma soprattutto per dare la possibilità alle persone di sostenersi a vicenda, di condividere i successi e i fallimenti, per capire che siamo tutti “sulla stessa barca”.

Spesso durante la consulenza le persone le confidano di sentirsi sole nel cambiamento alimentare, di pensare di non farcela o di sbagliare, di non “essere perfette”. Ebbene, la perfezione non esiste e tutti incontriamo difficoltà ogni giorno! Dealma ha potuto constatare che quando racconta alle persone le sue stesse difficoltà, passate e presenti, questo è di grande aiuto e incoraggiamento. Crede quindi fermamente che la condivisione sia uno strumento importantissimo per affrontare con fiducia, entusiasmo, ottimismo e leggerezza il cambiamento alimentare.

 

Programma della giornata

  • Come fare un check up personale. Abituarsi all’osservazione di sé.
  • Come strutturare i pasti. Quali cibi?
  • Come personalizzare l’alimentazione
  • I disturbi più comuni
  • Studiamo insieme i problemi del gruppo e troviamo le soluzioni
  • Ricette curative
  • I rimedi macrobiotici

 

NOTA IMPORTANTE

La consulenza di gruppo non è una visita medica, non si effettuano diagnosi e non si forniscono diete, perché Dealma Franceschetti non è un medico o un dietologo, ma una consulente macrobiotica esperta in terapia alimentare macrobiotica.

Struttura del corso

Il corso si svolgerà Sabato 19 Ottobre 2019 dalle 14:30 alle 18:00 presso la sala eventi del Macrolibrarsi Store di Cesena.

 

Come raggiungerci

In AUTOBUS

La linea 92 ci collega benissimo sia a Forlì sia a Cesena, con autobus che transitano all'incirca ogni 20 minuti. Scendi alla fermata di Diegaro, a soli 50 metri dal negozio.
Clicca qui per scaricare l'orario completo della linea 92 (in "Cerca per Linea" seleziona "92 (Forlì – FC)" e poi clicca su "Cerca", come risultato comparirà "Linea 92 (Forlì)", clicca su "Orari").

In TRENO

Per chi volesse venire in treno, raggiungerci è molto semplice. Siamo collegati sia alla Stazione di Cesena sia a quella di Forlì dagli Autobus della linea 92.

In AUTO

      • Prendi l'Autostrada A14
      • Esci al Casello Cesena NORD e imbocca la E45 in direzione Roma
      • Dopo circa 7 km prendi l'uscita Cesena ovest, via Emilia
      • Alla rotonda vai a Sinistra, in direzione Centro Cesena
      • Dopo poche centinaia di metri, sulla destra troverai il nostro negozio, riconoscibile dall'insegna qui sotto.

 

 

RelatoriDealma Franceschetti
OrganizzatoreMacrolibrarsi
DataSabato 19 Ottobre 2019 | dalle 14:30 alle 18:00
LuogoSala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena
Classifichen. 7 in Eventi (visualizza Top 100)
Lo trovi inEventi: #@Sala Macrolibrarsi #Incontro con l'autore #Salute, alimentazione e benessere
MCR-NR 173007

Prenotazione e metodi di pagamento

Come procedere alla prenotazione:

  • Clicca il pulsante "Prenota!" in alto vicino al prezzo.
  • Inserisci i nomi dei partecipanti.
  • Se hai concluso i tuoi acquisti vai alla cassa.
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  • Carta di credito (anche ricaricabile)
  • PayPal
  • Bonifico Bancario (Sofort)

Per ulteriori informazioni

  • Per recesso entro 30 giorni dalla data dell'evento il rimborso è totale e verrà effettuato tramite buono acquisto spendibile sul sito di Macrolibrarsi.
    NB Il buono non è spendibile per l'acquisto di eventi con Servizio di tesoreria o Gift Card
  • Per recesso dal 29° al 15° giorno prima dell'evento il rimborso verrà corrisposto per il 50% dell'ammontare versato in un buono acquisto spendibile sul sito di Macrolibrarsi.
    NB Il buono non è spendibile per l'acquisto di eventi con Servizio di tesoreria o Gift Card
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