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Ben-Essere degli Occhi. Mini Laboratori Esperienziali per la Cura Naturale degli Occhi con il Metodo Bates con MARIATERESA TARTAGLIA

ACQUISTABILE IL GIORNO STESSO IN LOCO - € 20,00 + € 10,00 (Tessera La.Ri.Co.)

Mariateresa Tartaglia



Giovedì 6 Aprile | Giovedì 20 Aprile | Giovedì 11 Maggio 2017 - dalle 17:30 alle 19:30
Sala Eventi - Macrolibrarsi Store Cesena

Prezzo: € 50,00

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Info

Macrolibrarsi di Golden Books s.r.l. incassa in nome e per conto della Associazione La.Ri.Co. (con servizio di Tesoreria). Potranno essere emesse ricevute dall'associazione stessa per coloro che ne faranno richiesta, ma in quanto associazione NON è possibile emettere fattura.

Descrizione


Il Metodo Bates propone un insieme di pratiche finalizzate a una maggiore coscienza della vista e della visione: rilassamento, respirazione, armonizzazione, attenzione, memoria visiva, centralizzazione, movimento oculare e apparente, colore. Il Metodo Bates è indicato per chi ha già disturbi visivi, per prevenirli, per chi "abusa" degli occhi, e per tutti coloro che hanno il desiderio di illuminare il proprio sguardo e recuperare la piena espressività dei propri occhi, specchio della nostra anima.

Programma delle conferenze


Giovedì 23 Marzo ore 17:30 - 19:30

Conferenza introduttiva gratuita

L'esperienza visiva è un processo assolutamente unico: nasce dalla storia personale, dagli archetipi culturali, dall'ambiente dove viviamo, dall'umore, dalle aspettative, dalla postura...in altri termini, dalla propria esperienza di vita. La vista è un complesso meccanismo di interazioni tra ambiente, occhio e cervello. Le onde elettromagnetiche stimolano le cellule visive che trasmettono informazioni sensoriali alla corteccia cerebrale visiva, dove vengono codificate e interpretate, ovvero "viste"; ma a cosa serve "vedere"? Conosciamo i nostri occhi? Sappiamo che possiamo prenderci cura di loro?


Giovedì 6 Aprile ore 17:30 - 19:30

1° Mini Laboratorio
I principi del metodo Bates: rilassamento e movimento

L'assenza di tensione – mentale e oculare - è lo stato naturale della visione: non si tratta di un riposare gli occhi, ma di una condizione raggiungibile di rilassamento dinamico, durante l'azione stessa del vedere; quindi, assenza di tensione negli occhi e nella mente che è dietro gli occhi (la vera fonte di tensione) e attenzione rilassata nell'atto di vedere.
Nella visione normale gli occhi si muovono costantemente e liberamente, senza rigidità né tensioni muscolari, come anche le palpebre: non c'è fissità dello sguardo, i muscoli sono rilassati, la mente è rilassata. Mentre ci muoviamo, sia che camminiamo sia che siamo su un mezzo di trasporto, le immagini di quello che ci circonda scorrono sulle retine e generano sensazione di movimento in senso opposto al nostro movimento: è il movimento apparente. La vista difettosa perde questa capacità, congelando la realtà per controllarla.


Giovedì 20 Aprile ore 17:30 - 19:30

2° Mini Laboratorio
I principi del metodo Bates: visione centrale e periferica, attenzione e memoria

La funzione visiva si esplica naturalmente e nel miglior modo possibile solo quando gli occhi sono in grado, muovendosi e rimanendo rilassati, di ottenere la massima nitidezza possibile nella parte centrale della retina, la fovea - la zona centrale della retina - mantenendo al contempo, con la periferia della retina, la percezione delle immagini più esterne che completano la visione stessa.
Bates osservò che gli occhi delle persone con vista normale puntavano con esattezza l'oggetto di attenzione, mentre, al contrario, le persone con vista difettosa volevano guardare tutto insieme, cioè diffondevano l'immagine su tutta la retina. In più assegnò alla memoria e all'attenzione visiva un ruolo fondamentale nel processo di visione normale, cioè sull'aspetto cognitivo dell'atto visivo: per la vista perfetta occorre memoria perfetta, cioè si vede bene ciò che si ricorda bene.


Giovedì 11 Maggio ore 17:30 - 19:30

3° Mini Laboratorio
Lettura e computer: le buone pratiche

In molte professioni il computer è ormai lo strumento di lavoro principale, che sia da tavolo o portatile. Gli occhi, la vista sono il canale principale attraverso il quale vengono assorbite e filtrate una grande quantità di informazioni. Quando la sera, dopo il lavoro, prendete in mano un buon libro o vi sedete davanti alla televisione per rilassarvi, i vostri occhi continuano ad essere in azione, ma lo sguardo è fisso sulla pagina del libro, o sullo schermo televisivo, le palpebre sono spalancate, gli occhi si sentono rigidi, non più flessibili. Vista confusa, secchezza e bruciori, sensibilità alla luce o mal di testa sono in agguato, se non si previene in tempo uno stress eccessivo degli occhi. Ecco che con l'apprendimento di una metodologia corretta, gli occhi resteranno in buona salute ed efficienti, per lunghe e belle letture, per ore di computer.

Struttura degli appuntamenti


Il ciclo di presentazioni e incontri si svolgerà presso la Sala Eventi del Macrolibrarsi Store nei seguenti giorni:

Giovedì 23 Marzo | Giovedì 6 Aprile | Giovedì 20 Aprile | Giovedì 11 Maggio

Il giorno del corso sarà da saldare in loco la quota d'iscrizione all'associazione "La.Ri.Co." (€ 10,00).
E' possibile partecipare anche singolarmente alle serate a € 20,00 + tessera associativa La.Ri.Co. € 10,00 senza prevendita, ma acquistando il biglietto direttamente la sera del corso.



Come raggiungerci


In AUTOBUS

La linea 92 ci collega benissimo sia a Forlì sia a Cesena, con autobus che transitano all'incirca ogni 20 minuti. Scendi alla fermata di Diegaro, a soli 50 metri dal negozio.
Clicca qui per scaricare l'orario completo della linea 92 (in "Cerca per Linea" seleziona "92 (Forlì – FC)" e poi clicca su "Cerca", come risultato comparirà "Linea 92 (Forlì)", clicca su "Orari").

In TRENO

Per chi volesse venire in treno, raggiungerci è molto semplice. Siamo collegati sia alla Stazione di Cesena sia a quella di Forlì dagli Autobus della linea 92.

In AUTO

  • Prendi l'Autostrada A14
  • Esci al Casello Cesena NORD e imbocca la E45 in direzione Roma
  • Dopo circa 7 km prendi l'uscita Cesena ovest, via Emilia
  • Alla rotonda vai a Sinistra, in direzione Centro Cesena
  • Dopo poche centinaia di metri, sulla destra troverai il nostro negozio, riconoscibile dall'insegna qui sotto.
RelatoriMariateresa Tartaglia
OrganizzatoreAssociazione La.Ri.Co.
DataGiovedì 6 Aprile | Giovedì 20 Aprile | Giovedì 11 Maggio 2017 - dalle 17:30 alle 19:30
LuogoSala Eventi - Macrolibrarsi Store Cesena
Lo trovi in#@Sala Macrolibrarsi
MCR-NR 130767

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    NB Il buono NON è spendibile per l'acquisto di eventi con Servizio di tesoreria o Gift Card
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    NB Il buono NON è spendibile per l'acquisto di eventi con Servizio di tesoreria o Gift Card
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Sala Eventi - Macrolibrarsi Store Cesena

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Mariateresa Tartaglia

La mia formazione professionale è Ortottista assistente di oftalmologia, specialista in ipovisione; lavoro presso l’Ospedale Bufalini. Sono stata partecipante, relatore, segreteria scientifica, presidente, moderatore a corsi e congressi in ortottica, oftalmologia, neuroftalmologia,... Leggi di più...

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