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Alimentazione e cucina

Tutto quello che vuoi scoprire sul rapporto tra alimentazione e salute... senza rinunciare al piacere della buona tavola! Una selezione di libri di ricette, consigli, ricerche e quanto può esserti utile per capire il rapporto esistente tra ciò che mangiamo e il nostro benessere. Clicca sulle sezioni a fianco e... buona lettura!

Totale articoli: 11

7 giorni con la Zona

Il programma alimentare che cambierà la vostra vita

Autore: Barry Sears
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 242 - Marzo 2004

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La Zona Omega 3 Rx

Il miracolo dell'olio di pesce il nuovo alleato della nostra salute

(2)

Autore: Barry Sears
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 455 - Marzo 2003

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Il Circolo Virtuoso del Benessere

5 mosse per prendersi cura di se

(4)

Autore: Fabrizio Duranti
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 369 - Maggio 2006
Nuova ristampa

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Vivere in Zona

Con le aggiornate ricerche scientifiche e 250 gustose ricette per tutte le occasioni

(1)

Autore: Aronne Romano, Memo Romano
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 362 - Marzo 2006

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Più belle con la zona

Un programma al femminile per dimagrire (e non solo)

(2)

Autore: Gigliola Braga
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 170 - Maggio 2003

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La Zona Anti-Età - La vera Dieta 40-30-30

Allungare e migliorare l'esistenza - Ritrovare vigore ed efficienza fisica - Aumentare le performance sessuali e la fertilità - Rivitalizzare e mantenere le funzioni mentali - Diminuire il rischio di malattie cardiache, infarti e diabete

Autore: Barry Sears
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 336 - Gennaio 2001

€ 9,27 € 10,90

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Pancia Sexy con la Dieta degli Addominali

Con la dieta degli addominali

Autore: David Zinczenko, Ted Spiker
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 420 - Maggio 2008

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L'alimentazione Giusta per Tuo Figlio - Libro

Per prevenire obesità, allergie e diabete dallo svezzamento all'adolescenza

Autore: Gigliola Braga
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 394 - Settembre 2011

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Supersalute con la zona

Sette tappe per raggiungere la massima efficienza fisica e un benessere duraturo

Autore: Fabrizio Duranti
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 246 - Gennaio 2002

€ 9,27 € 10,90

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Il Diario del Benessere

Una guida settimanale per allenare la salute e fare le scelte giuste per la propria forma psicofisica

Autore: Fabrizio Duranti, Alessandro Mora
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 271 - Aprile 2009

€ 8,50 € 10,00

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La Dieta di South Beach all'Italiana

Tante ricette appetitose e salutari per perdere peso e mantenersi in forma

(1)

Autore: Arthur Agatston
Editore: Sperling Paperback
Libro - Pag 265 - Marzo 2007

€ 9,27 € 10,90

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