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Migliorare se stessi

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buona lettura!

Mindfulness - Libro

Al di la del pensiero, attraverso il pensiero + tredici tracce audio di meditazioni guidate

Autore: John D. Teasdale, Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams
Editore: Bollati Boringhieri
Libro - Pag 424 - Settembre 2014

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Ritrovare la Serenità + CD Audio

Come superare la depressione attraverso la consapevolezza

(1)

Autore: Jon Kabat-Zinn, Zindel V. Segal, Mark Williams
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 260 - Giugno 2010

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