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Tecniche e Discipline per il Corpo

Pilates per Tutti - Libro

L'arte di curare il corpo

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Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Maggio 2012

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Pilates - Le Regole del Benessere

Workout semplice + tono - stress

Autore: Ester Albini
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Libro - Pag 160 - Gennaio 2012

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Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo

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Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 160 - Marzo 2011

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Pilates per lo Sport

Per incrementare le prestazioni nel nuoto, nello sci, nel ciclismo e in tante altre discipline

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Libro - Pag 108 - Ottobre 2010

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Pilates con il Wood Pole

Un semplice bastone di legno per rendere il metodo Pilates più efficace e vario

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Libro - Pag 93 - Luglio 2009
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Pilates per Tutti

L'arte di curare il corpo

Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 229 - Maggio 2008

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