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Tecniche e Discipline per il Corpo

La Verità sull'Allenamento Funzionale - Libro

Il functional training dalla A alla Z

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 447 - Luglio 2017

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Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei - Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Autore: Oscar Moran Esquerdo
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Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

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Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

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Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

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Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

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100 Esercizi di Stretching per il Running - Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Autore: Guillermo Seija, Guillermo Seija
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Benessere - Libro

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Anatomia dell'Allenamento al Femminile - Libro

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Yoga Tutor - Libro

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Autore: Mark Kan
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Libro - Pag 256 - Gennaio 2014

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