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Diete

Salute, peso forma e dimagrire

“Mangiare veloce, sfamarsi con cibi pronti e fast-food, consumare alimenti raffinati, spesso fritti e praticamente tossici per i nostri corpi”.

Questa è la realtà che colpisce ogni giorno milioni di persone costrette a vivere una vita “accelerata” e a nutrirsi di alimenti privi dell’ingrediente più importante, l’amore!

I pasti vengono consumati frettolosamente in piedi, per strada o davanti alla TV, senza apprezzare né rendersi conto del nutrimento che forniscono.

Un terzo di tutte le forme di cancro è collegato a problemi di obesità, a una dieta carente e a una vita sedentaria, tutti fattori che contribuiscono anche all’insorgere di malattie cardiache.

Prenderci cura di noi stessi è il modo migliore per assicurarsi una vita piena di gioia e vigore.

I primi passi verso uno stile di vita vibrante è facile: dobbiamo semplicemente seguire una dieta più corretta.

Ecco una breve panoramica delle diete consigliate e i testi di riferimento.

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Totale articoli: 8

La Rivoluzione Dimagrante - Libro

La mia filosofia alimentare per dimagrire senza contare le calorie

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Autore: Alberico Lemme
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 236 - Novembre 2016
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Solo la Mente può Bruciare i Grassi - Libro

Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi

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Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 155 - Maggio 2016
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Pensa Magro - Libro

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Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 159 - Aprile 2014
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Dimagrire Senza Dieta - Libro

Il metodo psicosomatico

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Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 154 - Novembre 2011
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Dimagrire con i Perché

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Autore: Rosanna Lambertucci
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Il Viaggio Dimagrante

Dall'autrice di "Più sani e più belli" il nuovo metodo per perdere peso in 6 settimane + 1

Autore: Rosanna Lambertucci
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 174 - Marzo 2009

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La Dieta Furba

Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte

Autore: Samantha Biale
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 316 - Maggio 2007
Remainder

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Mangia con Amore

Semplici regole e piccoli accorgimenti per una dieta facile

Autore: Ian K. Smith
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 206 - Marzo 2012

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