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Autostima

L'autostima è il modo in cui sentite e pensate a voi stessi. Se volete sentirvi realizzati, o essere a vostro agio in compagnia degli altri, l'autostima è essenziale.
La percezione che abbiamo di noi stessi è legata alla crescita della nostra personalità: non è un valore statico ma un concetto da rivedere costantemente e da costruire in un percorso verso la conoscenza di se stessi.
Per questo vi proponiamo una selezione di testi per aumentare l'autostima, avere più fiducia in se stessi e per raggiungere il successo personale.
Il punto d'avvio per il miglioramento personale è l'autoanalisi, ossia: individuare i propri difetti e le proprie qualità; analizzare le cause di una scarsa stima di se stessi; apprendere dagli insuccessi.
Il fine è quello di migliorare l'autostima nel lavoro, in famiglia, nelle relazioni affettive e nel tempo libero; esaminare le nostre convinzioni; stabilire obiettivi realizzabili; ecc.
Questo è solo un assaggio degli argomenti trattati nei libri che seguono. Buona lettura!

Totale articoli: 4

Vincere la Bassa Autostima - Libro

Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale

Autore: Riccardo Dalle Grave, Lucia Camporese, Massimiliano Sartirana
Editore: Positive Press
Libro - Pag 184 - Ottobre 2013

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

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Donne e Autostima

Otto segreti indispensabili

Autore: Stephanie Dillon
Editore: Positive Press
Libro - Pag 178 - Gennaio 2002

€ 12,75 € 15,00

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Il Manuale dell'Autostima

Faccia a faccia con il meglio di te

Autore: Linda Field
Editore: Positive Press
Libro - Pag 181 - Gennaio 1999

€ 12,75 € 15,00

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Se Ti Piaci, Piaci

Una simpatica iniezione di autostima

(2)

Autore: Linda Field
Editore: Positive Press
Libro - Pag 130 - Gennaio 1999

€ 7,02 € 8,26

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