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Diete

Salute, peso forma e dimagrire

“Mangiare veloce, sfamarsi con cibi pronti e fast-food, consumare alimenti raffinati, spesso fritti e praticamente tossici per i nostri corpi”.

Questa è la realtà che colpisce ogni giorno milioni di persone costrette a vivere una vita “accelerata” e a nutrirsi di alimenti privi dell’ingrediente più importante, l’amore!

I pasti vengono consumati frettolosamente in piedi, per strada o davanti alla TV, senza apprezzare né rendersi conto del nutrimento che forniscono.

Un terzo di tutte le forme di cancro è collegato a problemi di obesità, a una dieta carente e a una vita sedentaria, tutti fattori che contribuiscono anche all’insorgere di malattie cardiache.

Prenderci cura di noi stessi è il modo migliore per assicurarsi una vita piena di gioia e vigore.

I primi passi verso uno stile di vita vibrante è facile: dobbiamo semplicemente seguire una dieta più corretta.

Ecco una breve panoramica delle diete consigliate e i testi di riferimento.

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Totale articoli: 7

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Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno

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Libro - Pag 284 - Maggio 2008

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La Dieta Funzionale

Scegliere i cibi secondo i loro principi attivi per essere sempre in buona salute. Con programmi alimentari dimagranti e di mantenimento

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Autore: Cristina Grande, Romualdo Grande
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 223 - Giugno 2007

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In Linea Senza Sacrifici

Come dimagrire e restare in forma con la crononutrizione

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Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 271 - Maggio 2006

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La Salute nel Bicchiere - Frullati, Succhi e Spremute

Autore: Laura Landra, Margherita Landra
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 140 - Giugno 2005

€ 10,00

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Le ricette, i menù, gli ingredienti, le regole fondamentali da seguire

Autore: Irma Doria
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 187 - Agosto 2004

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Autore: Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni
Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 251 - Dicembre 2000

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