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Meditazione

La meditazione è un'attività della mente che che si concentra mediante l'indirizzamento volontario della nostra attenzione verso un determinato oggetto (meditazione riflessiva) o mediante la completa assenza di pensieri (meditazione recettiva).
Il principale scopo delle tecniche di meditazione è svuotare la mente per essere pronti ad una consapevolezza pura e svuotare le emozioni per essere consapevole delle emozioni circostanti.

"La meditazione non è una continuazione o una espansione dell'esperienza, al contrario, è la completa inazione che è totale cessazione dell'esperienza; lo svuotarsi del conosciuto ... Se non c'è meditazione, sei come un cieco in un mondo di grande bellezza, luci e colori ... Meditare non è ripetere parole, sperimentare visioni o coltivare il silenzio, questa è una forma di autoipnosi ... La mente meditativa è vedere, osservare, ascoltare senza la parola, senza commento, senza opinione, attentamente e costantemente, il movimento della vita in ogni suo rapporto; allora sopraggiunge un silenzio che è negazione del pensiero, un silenzio che l'osservatore non può richiamare. Se ne facesse esperienza, riconoscendolo, non sarebbe quel silenzio ..."
Jiddu Krishnamurti

I benifici sulla salute delle tecniche di meditazione sono:
liberare lo stress, emozionale e mentale;
creare pace della mente e armonia dentro se stessi;
sostituire la confusione emozionale o mentale da qualcosa di positivo e attivamente sacro e divino.

Manuale di Evoluzione Mentale - Libro

Una guida alla meditazione

Autore: Humphreys Christmas
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 192 - Novembre 2017

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Gayatri - Libro

La madre dei Veda

Autore: I. K. Taimni
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 128 - Ottobre 2017

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Meditazioni Tantra & Amore - Libro + CD

Meditazioni guidate per il corpo e l’anima - Nuovi strumenti per la relazione

Autore: Gloria di Capua & Maurizio Lambardi
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 40 - Ottobre 2017

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Tre Minuti al Giorno per Meditare - Libro

Introduzione ad una tecnica millenaria

Autore: Christophe André
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 240 - Settembre 2017

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La Pura Gioia dell'Essere - Libro

Una introduzione alla vita del Buddha e alla meditazione

Autore: Fabrice Midal
Editore: Lindau
Libro - Pag 192 - Settembre 2017

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Il Monaco Urbano - Libro

Saggezza orientale e rimedi moderni per fermare il tempo e trovare il successo, la felicità e la pace

Autore: Pedram Shojai
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 352 - Settembre 2017

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Sacra Natura - Libro + Carte degli Animali Guida e degli Spiriti Naturali - Cofanetto

80 immagini dipinte a mano per la meditazione e la divinazione

Autore: Stefano Fusi
Editore: Edizioni LAlbero
Libro - Luglio 2017

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Richiesto da 7 visitatori

Piena di Vita - Respirazione Ovarica, Alchimia Femminile - Libro

Autore: Sajeeva Hurtado
Editore: Ester Edizioni
Libro - Pag 231 - Luglio 2017
Novità

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Consegna stimata: Martedì 26

Calma - Il Mio Quaderno di Meditazione - Libro

Autore: Arnaud Riou, Marie Bretin
Editore: L'Airone
Libro - Pag 192 - Giugno 2017

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Consegna stimata: Martedì 26

Riconoscere e Gestire le Emozioni Scatenanti nella Vita di Ogni Giorno - Libro

I Portatori di Presenza canalizzati da Paola Borgini

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Autore: Paola Borgini
Editore: Stazione Celeste Edizioni
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Prana Prani Pranayama - Libro

Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga - Con 100 pratiche di meditazione

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Autore: Yogi Bhajan
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Libro - Pag 240 - Maggio 2017

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Avrah Ka Dabra - Creo la Mia Felicità - Libro

Come invitare la felicità nella tua vita e renderla durevole autorealizandosi

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Autore: Dario Canil
Editore: Età dell'Acquario Edizioni
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Meditazione - Libro

Dalla preghiera pura di Evagrio Pontico al Raja-yoga di Pantanjali

Autore: Axel Bayer
Editore: Edizioni Appunti di Viaggio
Libro - Pag 90 - Maggio 2017

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Meditazione - Libro

Per esercitarsi a vivere nel presente

Autore: Eugène Jacques
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Samatha - Libro

Insegnamenti tratti dall’Essenza vajra di Düdjom Lingpa

Autore: B. Alan Wallace
Editore: Astrolabio Ubaldini Edizioni
Libro - Pag 214 - Settembre 2017

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Come ho Imparato a Meditare - Libro

Per trovare l'equilibrio interiore

Autore: Dominique Casaux
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Libro - Pag 127 - Aprile 2017

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Energia delle Erbe - Libro

Spunti pratici e meditativi per ritrovare il benessere olisti

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Autore: Chiara Versaico
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 320 - Marzo 2017

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Ricominciare da Capo - Libro

La pratica della consapevolezza per riconciliarsi con gli altri prefazione di Thich Nhat Hanh

Autore: Sister Chan Khong
Editore: Lindau
Libro - Pag 144 - Marzo 2017

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Io Sono Colui che E' + Mp3 su supporto USB - Audiolibro

Tecnologia per il contatto con Sé (File MP3 + e-book in 2 versioni): l'unica e vera meditazione esistente per l'essere umano

Autore: Arcangelo Miranda
Editore: Io Sono Edizioni
Libro - Pag 56 (libretto cartaceo) - Marzo 2017

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Il Buddha in Classe - Libro

Insegnare e vivere consapevolmente

Autore: Marco Valli
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 136 - Febbraio 2017

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I 9 Segreti della Meditazione - Libro

La via verso la mindfulness, la serenità interiore, la gioia

Autore: Samprasad Vinod
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 205 - Gennaio 2017

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Fondamenti e Tecniche della Meditazione - Volume I - Libro

Corso Pratico di Meditazione - La salute attraverso lo yoga

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Autore: Massimo Rodolfi
Editore: Draco Edizioni
Libro - Pag 84 - Dicembre 2016

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Il Grimorio di Margherita - Libro

Ricette spirituali per vivere meglio

Autore: Carlotta Gentili
Editore: Edizioni Artingenio
Libro - Pag 127 - Dicembre 2016

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La Meditazione del Camaleonte - Libro

Autore: Lorenzo Schön
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