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Qi Gong

Qi Gong

Il Qi Gong ha origine con il passaggio in Cina del predicatore buddista indiano Bodhi Dharma, avvenuto intorno al IV secolo a. C.

Qi gong (si pronuncia ci gun) tradotto letterlamente dal cinese in Italiano vuol dire "Addestrare la propria energia". Si tratta di una tecnica utilizzata nella Medicina Tradizionale Cinese volta a facilitare la circolazione dell'energia vitale (QI), ma anche a nutrirla, al fine di raggiungere uno stato di benessere psicofisico completo e alla quale si attribuisce grande valore preventivo all'insorgere di ogni male, segnatamente a quelli dovuti a indebolimento del sistema immunitario.
La forma attraverso la quale si applica il Qi Gong è quella di una ginnastica dolce che si svolge su quattro livelli:
1) Esercizi dinamici, per regolare il corpo;
2) Tecniche di respirazione;
3) Concentrazione mentale, per regolare la mente;
4) Emissione di suoni terapeutici, per regolare le emozioni.

Il Qi Gong aiuta a mantenere l'armonia e l'equilibrio del nostro corpo fisico e psichico onde evitare aggressioni esterne (virus, agenti atmosferici) e interne (le emozioni).

Medicina Tradizionale Cinese e Sunzi Bingfa - Libro

Strategie e tecniche dell’arte della guerra applicate al Qigong

Autore: Paola Borruso, Vito Marino
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 81 - Maggio 2017

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Il Potere Segreto del Corpo nelle Arti Marziali - Libro

Nei gong - lavoro interno

Autore: Flavio Daniele
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 183 - Settembre 2016

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Il Qigong di Zhou Lüjing - Libro

Il Midollo della Fenice Rossa

Autore: Catherine Despeux
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 253 - Marzo 2014

€ 19,50

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Ginnastica Medica Cinese - Libro

Qi Gong, Tai Ji Quan e Tai Ji Gong nella versione del maestro Ma Li Tang

Autore: Lucio Pippa, Lucio Sotte
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 224 - Febbraio 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo - Libro

Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Autore: Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali
Editore: Miraggi Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2013

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L'Invisibile Danza

Il Qigong e le arti marziali interne per il benessere fisico e mentale

(1)

Autore: Fausto Nicolli
Editore: Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 176 - Febbraio 2012

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Qi Gong

Manuale per operatori e appassionati

Autore: Giacomo Valpiola, When Zhongyou
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 110 - Settembre 2009

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Corso Base di Qi Gong - Libro + CD

La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici

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Autore: Weizhong Sun
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 126 - Marzo 2009

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Qi Gong per Dimagrire

Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese

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Autore: Nadine Crégut
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 151 - Giugno 2008
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Qi gong ed energia vitale.

Pratiche taoiste di lunga vita

Autore: Georges Charles
Editore: Pendragon
Libro - Pag 225 - Marzo 2008

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Le Radici del Qigong Cinese

(3)

Autore: Jwing-Ming Yang
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 297 - Gennaio 2008

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Zhineng Qigong

Manuale pratico di teoria e pratica di Qigong

Autore: Vito Marino
Editore: Nuova Ipsa Editore
Libro - Pag 184 - Dicembre 2007

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Guida al Qi Gong

I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità

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Autore: Maurizio Gandini
Editore: De Vecchi - Remainders
Libro - Pag 143 - Febbraio 2007
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Qigong - Il Segreto della Giovinezza

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Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 278 - Gennaio 2007

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L'Arte e la Scienza del Qigong

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Autore: Kenneth S.Cohen
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 471 - Maggio 2006

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Stop al Mal di Schiena

Con il Qigong

(2)

Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 253 - Febbraio 2006

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Iniziazione al Qigong Cinese

Gli "otto pezzi di Broccato"

(3)

Autore: Yang Jwing-Ming
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 131 - Marzo 2005
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Qigong Taoista

Un programma completo di posizioni, meditazioni e suoni terapeutici

Autore: Sat Chuen Hon
Editore: Pisani Editrice
Libro - Pag 197 - Gennaio 2005

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Qi Gong

L'arte della respirazione e del movimento che potenzia l'energia del corpo

Autore: Micheline Schwarze
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 112 - Marzo 2004

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Il Nuovo Libro del Qi Gong

Un programma illustrato di esercizi pratici

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Autore: Lam Kam Chuen
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 128 - Febbraio 2004

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Metodo Pratico di Autoelevazione col Qi Gong Tradizionale Cinese

Autore: Vincenzo La Bella
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 224 - Dicembre 2003

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Qi Gong - Libro

Storia e Metodo dell'Arte del Respiro

Autore: Suen Koei-li
Editore: Luni Editrice - Matteo Luteriani
Libro - Pag 256 - Maggio 2003

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Qigong

Per migliorare la vista e l'udito

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Autore: Liane U. Schoefere-Happ
Editore: Pisani Editrice
Libro - Pag 86 - Marzo 2003

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L'arte del Chi Kung - Libro

Sfruttare al Massimo la Propria Energia Vitale

Autore: Wong Kiew Kit
Editore: Astrolabio Ubaldini Edizioni
Libro - Pag 235 - Gennaio 2002

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