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Libri sullo Yoga

Scopri lo Yoga con i libri di Macrolibrarsi. Centinaia di libri sulla filosofia yoga, il respiro e le posizioni yoga più facili, lo yoga della risata e lo yoga per bambini di tutte le età.

L’antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l’individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

Lo Yoga in Occidente

Yoga ieri e oggi. Yoga tra oriente e occidente. Come è cambiata e come sta cambiando la disciplina finalizzata all'unione delle parti; come si modifica la pratica se esposta a estreme forme di civilizzazione e culto della personalità.

Se proviamo a tracciare alcune linee guida dello yoga tra ieri e oggi ci accorgiamo di quanto queste rette siano anche ponti immaginari tra oriente e occidente. La disciplina yogica ha un valore universale, eppure dati ufficiali dello U.S. Patent and Trademark Office contano, solo sul territorio americano, almeno 150 rivendicazioni di copyright, 134 brevetti di accessori e 2315 marchi. Come è possibile? E come si può scovare una qualche autenticità pura in questo mare di rivendicazioni?

Abbiamo voluto approfondire e provare a fornire consigli per chi vuole avvicinarsi all'universo dello yoga e trovare insegnanti che non siano solo venditori.

Continua a leggere - Lo Yoga in Occident

 

Macrolibrarsi presenta una vastissima selezione di libri sullo yoga, sul suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione yoga e di respirazione, gli esercizi così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrati nei testi di questa categoria.

Alcuni tipi di Yoga classico:

Bhakti Yoga (Y. della devozione)
Jñāna Yoga (Y. della conoscenza)
Karma Yoga (Y. dell'azione)
Ashtanga Yoga (Y. mentale)
Hatha Yoga (Y. fisico)
Mantra Yoga (Y. delle formule o mantra)

Altri tipi di Yoga:

Ananda Marga Yoga
Iyengar Yoga
Kriya Yoga
Kundalini Yoga
Sahaja Yoga
Satyananda Yog
Yoga Ratna
Yoga Tibetano

Ashtanga yoga
Yoga della risata
Yoga per bambini

Alcuni testi classici

Bhagavad Gita (v. Mahābhārata): Il Canto del Beato (v. Karma Y., Jñāna Y., Bhakti Y., Dhyana Y.)
Gheranda Samhita: (v. Hatha Y.)
Hatha Yoga Pradipika: (v. Hatha Y.)
Upaniṣad: (v. Jñāna Y.)
Veda: (v. Jñāna Y.)
Yoga Sutra: (v. Raja Y.)

Yoga e Longevità - Libro

Sequenze, posizioni e meditazioni per contrastare l'invecchiamento e aumentare l'energia e la vitalità

Autore: Willem Wittstamm
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 200 - Febbraio 2018

€ 16,58 € 19,50

Risparmi € 2,93 (15 %)

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Disponibilità: in arrivo

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Yoga Integrale Vol. 2 - Libro

Asana (Parte Seconda)

Autore: Teresa Sintoni
Editore: Adea
Libro - Pag 288 - Dicembre 2017

€ 35,00

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Disponibilità: in arrivo

Il Gattino e il Piccolo Seme - I Racconti dello Yoga - Libro

2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

Autore: Irene Cocchi, Filippo Curzi
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 48 - Dicembre 2017
Novità

€ 4,08 € 4,80

Risparmi € 0,72 (15 %)

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Yoga Organizer - Libro

396 carte staccabili con tutte le posizioni per organizzare la tua pratica personalizzata

Autore: Stefania De Mitri
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Novembre 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 19,00

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Yoga e Rilassamento - Libro

Autore: Mariane Kohler
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 144 - Novembre 2017

€ 16,50

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Disponibilità: Immediata

Wild-Yoga - Libro

Un nuovo metodo per trarre il massimo beneficio dallo yoga praticato a stretto contatto con la natura incontaminata

Autore: Riccardo Brignoli
Editore: Aldenia
Libro - Pag 172 - Novembre 2017

€ 15,30 € 18,00

Risparmi € 2,70 (15 %)

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Yoga per chi Viaggia - Libro

Come fare Yoga fuori casa - Sequenze, posizioni e consigli per praticare in ogni luogo: sul tuo tappetino, all'aperto e in viaggio

Autore: Jennifer J. Ellinghaus
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 256 - Novembre 2017

€ 12,33 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Tantra Yoga - Libro

Guida al benessere e alla saggezza secondo l’antica tradizione indiana

Autore: David Frawley (Vamadeva Shastri)
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 272 - Ottobre 2017

€ 11,82 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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Yoga: le Sequenze - Libro

Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano

(1)

Autore: Mark Stephens
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 480 - Ottobre 2017

€ 20,83 € 24,50

Risparmi € 3,68 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Yoga Box - Libro

30 carte per imparare giocando - Un libro per fare yoga con il tuo bambino

Autore: Francesca Senette
Editore: DeAgostini
Libro - Ottobre 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 16,92 € 19,90

Risparmi € 2,99 (15 %)

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Yogabimbi

Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga. Una guida completa per insegnanti, educatori e genitori

Autore: Chiara Iacomuzio, Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 191 - Ottobre 2017
Novità

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Lo Yoga Rivelato - Volume I - Libro

Lezioni sullo Yoga Integrale

Autore: Walter Ferrero (Halladhah Hanahit)
Editore: Adea
Libro - Pag 126 - Settembre 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 18,00

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Yin Yoga - Libro

La via gentile verso il proprio centro interiore - Con 46 esercizi dolci e rilassanti

Autore: Stefanie Arend
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 174 - Settembre 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,82 € 13,90

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Yoga Libera Tutti! - Libro

Manuale per diventare maestri yogi

Autore: Elisabetta Furlan
Editore: Salani Editore
Libro - Pag 153 - Settembre 2017
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Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 12,90

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Il Nettare dello Yoga - Libro

Yoga Nidra, Mantra, Mudra, Chakra e Pranayama

Autore: Amrita G. Ceravolo (Amrita Ceravolo Ceravolo)
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 227 - Settembre 2017

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 20,00

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Matsyendra: il Primo Maestro di Yoga - Libro

Autore: Veronica Gambetti
Editore: Il Rio Letture
Libro - Pag 40 - Novembre 2017
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€ 12,00

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Play Yoga - Libro

Quando lo yoga è un gioco da bambini

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: White Star Kids
Libro - Pag 40 - Giugno 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,90

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I 7 Chakra e il loro Equilibrio - Libro

Testi e disegni di Michela Salotti

Autore: Michela Salotti
Editore: Trigono Edizioni
Libro - Pag 48 - Giugno 2017

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Mindfulness per Gatti (e per i loro Padroni) - Libro

Illustrazioni di Eloisa Scichilone

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 104 - Giugno 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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La Suprema Sapienza - Libro

Raggiungere l'unione attraverso la conoscenza e l'intima realizzazione delle leggi che regolano l'universo

Autore: William Walker Atkinson (Yogi Ramacharaka)
Editore: Cerchio della Luna Edizioni
Libro - Pag 285 - Giugno 2017

€ 11,73 € 13,80

Risparmi € 2,07 (15 %)

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Prana Prani Pranayama - Libro

Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga - Con 100 pratiche di meditazione

(5)

Autore: Yogi Bhajan
Editore: Macro Edizioni
Libro - Pag 240 - Maggio 2017

€ 15,81 € 18,60

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Yoga Nidra - Libro

La tecnica di rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l’inconscio e risvegliare la creatività

Autore: Julie Lusk
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Maggio 2017

Solo 4 disponibili: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Yoga e Sport - Libro

Il metodo Iyengar nell’allenamento sportivo

Autore: B.K.S. Iyengar
Editore: Edizioni Mediterranee
Libro - Pag 350 - Maggio 2017

€ 33,15 € 39,00

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Yoga Integrale - Vol. 2 - Asana (parte prima) - Libro

Autore: Teresa Sintoni
Editore: Adea
Libro - Pag 280 - Maggio 2017

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 35,00

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