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Ansia, stress e fobie

Ansia, stress e fobie sono i nemici invisibili di un gran numero di persone. Molto spesso questi stati sono in grado di abbassare drasticamente il livello della qualità della vita, anche perché il più delle volte non si è preparati per affrontarli.

Se hai deciso che è arrivato il momento di smettere di essere condizionato da ansia, stress e fobie, i testi che Macrolibrarsi ti propone ti saranno di grande aiuto.

Buona lettura!

Puoi anche leggere il nostro speciale: > Ansia e depressione: la natura ti viene in aiuto

Totale articoli: 328

Ossessioni, Fobia e Paranoia - Libro

Autore: Sigmund Freud
Editore: Newton & Compton Editori
Libro - Pag 238 - Maggio 2010
Novità

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 3,32 € 3,90

Risparmi € 0,58 (15 %)

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Il Lato Positivo dello Stress - Libro

Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio

Autore: Kelly McGonigal
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 288 - Aprile 2018
Novità

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 17,00 € 20,00

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La Paura delle Malattie - Libro

Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria

(1)

Autore: Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 335 - Marzo 2018

€ 14,28 € 16,80

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Liberati dall'Ansia e dagli Attacchi di Panico - Libro

Con il metodo Bernhardt

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 154 - Marzo 2018

€ 10,97 € 12,90

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Bioequilibrium - Liberi dallo Stress - Libro

Tutto quello che avreste voluto sapere ma non avete mai osato chiedere

Autore: Paola Vinciguerra, Eleonora Iacobelli
Editore: Minerva Edizioni
Libro - Pag 141 - Marzo 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Guida ai Protocolli Standard della Terapia - Libro

Per terapeuti supervisori e consulenti

Autore: Andrew M. Leeds
Editore: Fioriti Editore
Libro - Pag 610 - Novembre 2017

€ 44,20 € 52,00

Risparmi € 7,80 (15 %)

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La Scienza del Respiro - Libro

Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno

(1)

Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 208 - Ottobre 2017

€ 12,67 € 14,90

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Stress da Inquinamento Ambientale - Libro

Lavoro e salute

Autore: Francesca Pulcini
Editore: Andromeda Edizioni
Libro - Pag 66 - Ottobre 2017

Solo 5 disponibili: affrettati!

€ 14,00

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Lo Zen e l'Arte della Manutezione dello Stress - Libro

Autore: Bruno Ballardini
Editore: Piemme
Libro - Pag 274 - Settembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,67 € 14,90

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Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse - Libro

Un programma efficace con esercizi pratici

Autore: Christophe Tissier
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 160 - Luglio 2017

€ 7,57 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Rimedi Naturali contro Stress e Affaticamento - Libro

Riequilibrare le energie senza farmaci

Autore: Rosa Guerrero
Editore: Newton & Compton Editori
Libro - Pag 223 - Giugno 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Impara a Vivere - Libro

Come superare l'ansia e lo stress e ritornare alla felicità

(1)

Autore: Susan e Mats Billmark
Editore: Mondadori
Libro - Pag 180 - Maggio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,45 € 17,00

Risparmi € 2,55 (15 %)

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Prevenire lo Stress Lavoro Correlato - Libro

Come diventare manager positivi

Autore: Emma Donaldson-Feilder, Joanna Yarker, Rachel Lewis
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 267 - Maggio 2017

€ 34,00

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Disponibilità: 15 giorni

Liberati dai Manipolatori - Libro

Come disinnescare la loro influenza negativa e riconquistare l'indipendenza emotiva

(1)

Autore: Christel Petitcollin
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 228 - Aprile 2017

Solo 4 disponibili: affrettati!

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Gestire lo Stress - Libro

Autore: Agnese Mariotti
Editore: Punto d'Incontro
Libro - Pag 128 - Aprile 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Tecniche per L'ansia e la Depressione - Libro

Autore: Gilda Giannoni
Editore: Magnanelli
Libro - Marzo 2017

Solo 4 disponibili: affrettati!

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Una Bussola per l'Ansia - Libro

65 quesiti e 65 risposte per capirla, sconfiggerla e vivere meglio

Autore: Marco Pacifico, Giada Fiume
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 126 - Marzo 2017

€ 18,00

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Stress e Salute Psicofisica - Libro

Cos'è lo stress - I suoi effetti su corpo e mente - Come difendersi

Autore: Rita Berardi
Editore: Youcanprint Edizioni
Libro - Pag 156 - Gennaio 2017

€ 10,20 € 12,00

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Disponibilità: 15 giorni

Penso, dunque mi sento Meglio - Libro

Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia

Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 381 - Dicembre 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,50

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Bilancia il Tuo Stress - Libro

Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio

Autore: David Lazzari
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 190 - Dicembre 2016

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 10,63 € 12,50

Risparmi € 1,87 (15 %)

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Non Penso dunque Sono - Libro

Liberati da stress, paure, sofferenze e scopri cosa si nasconde al di là della tua mente

(11)

Autore: Andrea Magrin
Editore: Youcanprint Edizioni
Libro - Pag 196 - Aprile 2016

€ 16,15 € 19,00

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Ansiopanicyn - Libro

30 pillole di salute in 30 giorni contro ansia e panico

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Autore: Andrea Butkovic
Editore: Enea Edizioni
Libro - Pag 232 - Novembre 2016

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 16,92 € 19,90

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Il Potere Nascosto degli Ipersensibili - Libro

Come trasformare Ansia e Sensibilità in carte vincenti

(10)

Autore: Christel Petitcollin
Editore: Pickwick
Libro - Pag 256 - Giugno 2016
Nuova ristampa

€ 8,42 € 9,90

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Come Smettere di Preoccuparsi e Vivere Bene - Libro

Stop all'ansia

Autore: Frank Tallis
Editore: Tarka
Libro - Pag 127 - Settembre 2016

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