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Yoga Semplice per Risvegliare i 7 Chakra

Yoga Semplice per Risvegliare i 7 Chakra — DVD

Maurizio Morelli

Prezzo € 14,90

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Claudia Scarzella
Acquisto verificato

Yoga

Ho da poco iniziato a praticare Yoga e ho avuto da subito dei grandi benefici tanto da voler eseguire anche a casa questa magnifica disciplina. Ho iniziato una ricerca per trovare un DVD che fosse da supporto al lavoro che pratico in palestra e su questo sito (dove acquisto abitualmente) ho trovato "Yoga semplice per risvegliare i 7 Chakra" il quale rispondeva esattamente ai miei canoni di ricerca. Nel DVD il maestro Maurizio Morelli illustra le asana in modo chiaro, fluido ed elegante. In allegato c'è un librettino (giusto una quindicina di pagine) che spiega i benefici degli esercizi dell'Hatha Yoga sia sul nostro fisico sia sui centri energetici sottili, i Chakra. Il testo continua con una spiegazione sui 7 Chakra principali, la loro posizione nel corpo fisico e la loro corrispondenza con gli organi interni ed i centri nervosi. Il tutto molto sintetizzato ma semplice e chiaro per chi, come me, ha da poco iniziato questo percorso. Consiglio questo DVD e auguro una buona pratica a tutti.

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Claudia Scarzella
Acquisto verificato

Yoga

Ho da poco iniziato a praticare Yoga e ho avuto da subito dei grandi benefici tanto da voler eseguire anche a casa questa magnifica disciplina. Ho iniziato una ricerca per trovare un DVD che fosse da supporto al lavoro che pratico in palestra e su questo sito (dove acquisto abitualmente) ho trovato "Yoga semplice per risvegliare i 7 Chakra" il quale rispondeva esattamente ai miei canoni di ricerca. Nel DVD il maestro Maurizio Morelli illustra le asana in modo chiaro, fluido ed elegante. In allegato c'è un librettino (giusto una quindicina di pagine) che spiega i benefici degli esercizi dell'Hatha Yoga sia sul nostro fisico sia sui centri energetici sottili, i Chakra. Il testo continua con una spiegazione sui 7 Chakra principali, la loro posizione nel corpo fisico e la loro corrispondenza con gli organi interni ed i centri nervosi. Il tutto molto sintetizzato ma semplice e chiaro per chi, come me, ha da poco iniziato questo percorso. Consiglio questo DVD e auguro una buona pratica a tutti.

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