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Recensioni su The China Study - Libro (358)



voto medio su 358 recensioni

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The China Study

The China Study - Libro

Thomas M. Campbell, T. Colin Campbell

Prezzo € 17,00

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monica maggini
Acquisto verificato

lo consiglio

lo studio più completo sull'alimentazione ... eccellente per le diete e la perdita di peso e soprattutto mangiar sano

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Eliza
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Sbalorditivo

Ha tutte le caratteristiche per diventare la Bibbia della salute e per essere introdotto nella scuola dell'obbligo. Gli autori hanno saputo condensare in meno di 400 pagine un duro lavoro di anni e anni di ricerca e sperimentazione. Per di più le coinvolgenti informazioni sono incorniciate da un linguaggio alla portata di tutti; non pensate di aver a che fare con i noiosi libri universitari [senza nulla togliere alla loro importanza]. Dà tutti gli strumenti per attuare un cambiamento per cui non perdete tempo, fatelo per voi stessi!

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Serena
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Una vera bibbia

Ottimo come testo e come valutazioni interne di percentuali, ricerche e comparazioni tra vari paesi con culture ed abitudini alimentari differenti. Lo consiglio vivamente per avere un quadro più completo (assieme ad altri testi) delle conseguenze nefaste a cui una cattiva alimentazione potrà condurre. Bellissimo anche se preso come "usato". In realtà il libro era nuovissimo ma forse aperto per esposizione.

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monica maggini
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lo consiglio

lo studio più completo sull'alimentazione ... eccellente per le diete e la perdita di peso e soprattutto mangiar sano

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Ezio
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Lo studio sull'alimentazione da leggere assolutamente!

Eccellente punto di vista sul tema controverso dell'alimentazione, tanto di moda e responsabile del benessere o delle patologie più comuni dei nostri giorni! Sicuramente vario, denota una ricerca puntuale e dettagliata anche sulla dieta in generale e sul benessere. Da non perdere!

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Laura
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Interessante ma non stupefacente.

E' un libro che ho acquistato su indicazione di un'amica, l'ho letto ma non mi ha "spalancato le porte della conoscenza". Molte cose le conoscevo già e comunque, a mio avviso, l'approccio per i miei gusti è un po' troppo "americano". Chi è completamente digiuno sull'argomento può comunque farsi un'idea sugli errori alimentari.

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Katia Lorena
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molto interessante

molto interessante

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migena
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Consigliato

Che dire, un caposaldo sugli studi tra alimentazione e malattie varie, un must have!

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annalisa
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era da tempo

che volevo leggerlo e qui su macrolibrarsi l'ho trovato ad un prezzo più conveniente rispetto altri siti.

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Elena

testo scientifico di qualche anno fa

Il testo è la pietra miliare del veganesimo come soluzione sperimentale e concrete non solo per una vita sana ma anche per la guarigione. Ovviamente lo studio non è attuale, anzi! è piuttosto datato. Campbell sta facendo la storia a numerosi anni dalla prima pubblicazione del suo studio, i cambiamenti hanno bisogno di tempo! Per chi volesse avviarsi in modo immediato verso questo stile di vita, lettura troppo impegnativa, per chi cerca l'attualità, lettura troppo vecchia, per chi vuole fare critiche a questo testo, ce ne sono molte - es. nelle sue tesi sui latticini considera scarsamente gli studi che dimostrano risultati diversi dai suoi.... ma, a mio parere the china study è la base da cui partire! se non nella versione libro, si può iniziare con il dvd.

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saragein
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SCONTATO

LIBRO DAVVERO SCONTATO TUTTO CIO' CHE DA ANNI SAPEVO E' STATO SCRITTO DA UN EX DOTTORE CHE CURAVA IN MODO TRADIZIONALE I SUOI PAZIENTI, CHE POI SI E' CONVERTITO IN UNO SPECIALISTA CONTRO LA CARNE. OVVIAMENTE E' SOLO LA MIA OPINIONE PENSAVO DAL TITOLO CHE FOSSE UNA NUOVA RIVELAZIONE INVECE SE AVETE BISOGNO DI VERE INFORMAZIONI ANDATE SU YOUTUBE E GUARDATEVI SALVATORE PALLADINO.

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Carla
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Fantastico!

Questo libro è una rivelazione, ormai sono settimane che l'ho acquistato e man mano che leggo continuo a imparare e consapevolizzarmi sempre più su tanti aspetti dell'alimentazione che prima ignoravo. Credo che uno studio così approfondito e mirato non sia mai stato fatto quindi ritengo che chiunque dovrebbe avere la pazienza e la curiosità di prenderlo in mano e cominciare a leggerlo, senza farci spaventare dalla mole di pagine. ne vale la pena, ci fa riflettere molto e ci aiuta a correggere la nostra alimentazione.

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luigia
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Utile

Libro utilissimo per comprendere bene i danni che la carne e i suoi derivati fanno alla salute. Un motivo in più per chi vuole diventare vegano.

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Irene
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Molto utile

Un volume orientato prevalentemente sulla dimostrazione (per mezzo dei diversi risultati derivanti dalle ricerche) della negatività del consumo delle proteine animali. L'argomento è incentrato, pertanto, sulle varie attività di ricerca e i risultati dedotti. Non è, quindi, un libro volto ad analizzare in maniera particolareggiata le caratteristiche del cibo o le "diete" da intraprendere, quanto, invece, porre un chiaro indirizzamento verso l'abbandono del consumo delle proteine animali e l'utilizzo del buonsenso nell'alimentazione. Estremamente interessanti sono le dichiarazioni circa le problematiche del cancro e la questione circa la predisposizione o meno a tale situazione.

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Ylenia
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Ogni capitolo una sorpresa!

Spesso mi ritrovo questo libro tra le mani... è molto piacevole leggerlo e rileggerlo. Non ci si stanca mai perché ci sono talmente tante cose da sapere che è sempre un piacere poterle rileggere! Siamo molto IGNORANTI, ignoriamo tante cose e tutto questo a discapito nostro! Grazie a questo libro ho compreso l'importanza di approfondire determinate tematiche riguardanti la nostra salute!!! CONSIGLIATO!

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SERGIO

Da leggere

Un opera unica che spiega l'importanza di conoscere a fondo il cibo di cui ci nutriamo e tutti i meccanismi connessi con estrema chiarezza ed esaustività. Completo, chiaro, fantastico.

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caterina
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Finalmente chiarezza

Prima di tutto grazie al dott. Campbell per questo libro in cui spiega con dati scientifici i motivi perché è di vitale importanza nutrirsi di cibi di origine vegetali e integrali. Finalmente chiarezza!!! La mia scelta di diventare vegetariana è stata mossa in me dopo la grave malattia di cancro al seno contratta da una mia cara amica e da allora insieme a lei abbiamo scelto di alimentarci nel giusto modo. Questo ha migliorato il suo stato di salute (oggi guarita) e il mio. Oggi posso dire di essere vegana... Ho eliminato tutti i cibi di origine animale e tutti i prodotti industriali. Questo libro mi ha soddisfatto molto perché spiega a livelli scientifici i motivi per cui ogni individuo debba nutrirsi con alimenti di origine vegetale e integrale e questo mi aiuta ancora di più a farlo capire al resto della mia famiglia che tentenna a lasciare le vecchie abitudini... purtroppo incentivate dai mass media e dalle leggende metropolitane. Libro consigliatissimo e secondo me dovrebbero tenerlo come Bibbia tutti i nutrizionisti e i medici in prima linea. Grazie.

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Luca Lettini
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Una rivelazione!

Anch'io sono stato toccato da una delle "malattie del benessere", come il dott. Campbell descrive. Stufo della "dottrina farmaceutica occidentale" ho adottato uno nuovo stile di alimentazione basato sull'igienismo naturale: posso solo confermare a mia volta che una dieta a base prettamente vegetale ti può regalare ancora tanti anni di vita in ottima salute.

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antonio

Un libro importante e ben strutturato

Un libro che ha cambiato la vita a molte persone e la mentalità di molti medici ed operatori del benessere. Campbell ha strutturato per bene capitolo per capitolo il percorso dei suoi studi e degli altri collaboratori, documentato ogni conclusione lasciando aperta la porta a qualsiasi riflessione e responsabilità nel lettore. Un libro importante per la nutrizione e la presa di consapevolezza della gente, un manuale da non perdere per chi vuole conoscere e decidere cosa mangiare.

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Celeste
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Interessante

Ho finito il libro e ne sono rimasta veramente soddisfatta, è molto interessante ma non noioso, lo consiglio vivamente a chi vuole saperne di più sull'alimentazione!

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silvia
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Che dire,Importante da leggere

Da anni attenta alla mia alimentazione,mi informo più che posso sui vari aspetti legati al cibo....alle malattie...al benessere.sono tutti aspetti della stessa cosa!! questo libro è affascinante,un pò pesantuccio ma molto interessante!!! sono felice di aver trovato un libro che spiega i vari legami fra cibo e salute,è oramai innegabile che questi due aspetti siano strettamente collegati,e questo libro raccogli 40 anni di studi incrociati fra America e Medio Oriente,facendo paragoni di stile di vita,di cibi,del progresso alimentare a cosa ci sta portando.....e tanto tanto altro ancora,io personalmente non lo ho ancora terminato di leggere,ma mi basta già quello che ho letto per capire che è seriamente importante informarsi,,e continuare a farlo ,se si vuole essere coscienti di come stanno le cose ,e se si vuole essere certi ,di poter scegliere cosa è meglio per se ,e per chi si ama!!!!!!!!

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