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Recensioni su Il Miracolo del PH Alcalino — Libro (74)



voto medio su 73 recensioni

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Il Miracolo del PH Alcalino

Il Miracolo del PH Alcalino — Libro

Bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra salute

Robert O. Young, Shelley Redford Young

Prezzo € 17,85

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PATRIZIA BIGONI
Acquisto verificato

Questo libro mi ha cambiato la...

Questo libro mi ha cambiato la vita. Ho iniziato a sostituire i pasti, piano piano per non avere effetti collaterali. Ho comprato il germogliatore , produco i miei germogli, ho iniziato a mangiare alcalino e mi sento molto meglio. Non sono favorevole all'uso di integratori , ma approvo tutto il resto.

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Giuseppe
Acquisto verificato

Ph alcalino

Bel libro che spiega in modo chiaro e preciso l' importanza di una buona alimentazione alcalina. Scritto e tradotto molto bene, consiglio questo libro a chi ha voglia di vivere bene e in salute

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ivano
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Dogmatico

Anche se sicuramente contiene validi consigli e considerazioni su gli stili di vita soprattutto alimentari mi è parso troppo integralista nelle sue applicazioni concrete che difficilmente si possono seguire.L'impostazione del libro mi è apparsa confusionaria nello spiegare i cardini del messaggio nel senso della continuità.Senza offesa si sente l'impostazione tipicamente americana.Avendolo preso a metà prezzo ne è valsa la spesa perchè diversi argomenti hanno comunque una sacrosanta verità

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Maria Rosaria
Acquisto verificato

molto interessante

Il libro è scritto in modo molto chiaro e particolareggiato. Metto in pratica quello che posso e ammetto che gli autori mi hanno dato delle dritte. Da quando ho iniziato a leggerlo consumo la polvere di erba di grano e d'orzo e mangio gli avocado (peccato che costino tanto!)

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Elena
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Bibbia per i vegani salutisti

Pieno di informazioni, ricette consigli che ti migliorano la vita

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barbara
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PH alcalino

Libro interessante ed illuminante lo consiglio per affrontare alimentazione sia in salute che affrontando malattie.

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antonio

Bibbia del vivere alcanino

Il miglior compendio sullo stile di vita alcalino in circolazione in Italia, ove viene spiegato in modo esaustivo quali sono le basi scientifiche ed esperenziali, elencate molte ricerche scientifiche e poi passo dopo passo lo stile di vita e gli accorgimenti essenziali per alcalinizzare il proprio organismo. Molta attenzione anche al passaggio, alla transizione, oltre che una miriade di ricette e menù alcalini. La Bibbia del vivere alcalino.

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Serenella
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Interessantissimo

Libro molto interessante, che dà molti consigli pratici su come alcalinizzare il proprio corpo. Partendo dal presupposto che tutte le malattie si sviluppano in ambiente acido, è importante mantenere il giusto grado di alcalinità nel nostro corpo e in questo libro ci sono ottime indicazioni su quali cibi mangiare, come alcalinizzare l'acqua da bere, quale attività fisica fare e vari altri consigli, oltre alle ricette da cui prendere spunto, per mantenersi in salute. Forse punta un po' troppo sugli integratori, ma per il resto trovo questo libro molto utile... ho avuto modo di constatare con la misurazione del ph dell'urina il reale effetto alcalinizzante dei cibi indicati nel libro... mandorle, avocado, pomodori e cetrioli hanno l'effetto maggiormente alcalinizzante!

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Ermanno
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Tanto fumo e niente arrosto.

Uno dei primi librisulla natura dei cibi, che ho acquistato anni fa nel tentativo poi riuscito di cambiare il mio modo di alimentarmi. Il libro è nelle dimensioni "mastodontico", quasi voler apparire la"bibbia"del settore. Appunto, tanto fumo e niente arrosto,oltre alla spiegazione dettagliata, su cibi acidi e alcalini, che ai tempi del mio acquisto, era ancora argomento poco conosciuto, il libro non va. La maggior parte delle informazioni riportate nel testo sono completamente errate, come le ricette all'interno assolutamente superficiali e inefficaci.

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luciano
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Poco interessante

Il contenuto pur essendo interessante non è di facile consultazione e le ricette indicate sono troppo complicate da eseguire.

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domenico
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Molto interessante

Il libro tratta i vari aspetti di un'alimentazione sana e curativa/disintossicante, ha un'ampia sezione dedicate alle ricette da seguire o da cui prendere spunto, si sofferma anche sull'importanza di una buona acqua alcalina, l'unica cosa che mi ha lascia un po' perplesso è stato la loro opinione sull'assunzione di frutta dolce, sconsigliata! e la regolare assunzione di integratori di sali minerali. A parte questo il libro è molto scorrevole, l'ho letto in una giornata.

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Manuel
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Wow!

Wow!

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PATRIZIA BIGONI
Acquisto verificato

Questo libro mi ha cambiato la...

Questo libro mi ha cambiato la vita. Ho iniziato a sostituire i pasti, piano piano per non avere effetti collaterali. Ho comprato il germogliatore , produco i miei germogli, ho iniziato a mangiare alcalino e mi sento molto meglio. Non sono favorevole all'uso di integratori , ma approvo tutto il resto.

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Giorgio Schafer

Il curriculum dell'autore non mi convince.

Il curriculum dell'autore non mi convince. Condivido al 60% le argomentazioni riportate. Troppo spazio agli integratori, secondo me privi di nutrimenti vivi, ricchi di enzimi. Integratori promossi dallo stesso autore ... Preferisco ricercatori che non reclamizzano nei testi i propri prodotti...

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Brunella
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Libro estremamente interessanti

Libro estremamente interessanti, ricco di spunti e di ricette

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marco
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Veramente un bel libro.

Veramente un bel libro. Facile ed esauriente. Utilissimi consigli per la nostra salute

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nadia
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Davvero un ottimo testo sull'argomento dell'alcalinità.

Davvero un ottimo testo sull'argomento dell'alcalinità. Il dott. Young riconosciuto un'autorità da molti altri medici sull'argomento. In effetti il libro contiene informazioni dettagliate e precise sui sintomi e malattie che non sono altro che segnali della iperacidità del nostro corpo e che dipendono da scelte di cibo e stile di vita acidificanti. Quindi passa a parlare degli alimenti e dell'acqua e in particolare dei succhi e bevande verdi. Ovviamente importante anche l'attività fisica...alcalinizzante. Ciò che mi lascia un po' perplessa è l'insistenza e soprattutto le quantità dei tanti integratori: colloidi liquidi, vitamina D, potassio, magnesio, calcio... e concentrati verdi in polvere. Un uso notevole di gocce di ph alcalino concentrato così come di bicarbonato di sodio... Capisco che i cibi oggi sono molto impoveriti da sostanze e che il nostro modo di alimentarci è decisamente acido, ma mi pare davvero tanto ciò che viene suggerito. Perplessa anche per i propri prodotti reclamizzati ...a sufficienza.

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Loris
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Un libro che apre gli occhi...

Un libro che apre gli occhi su proprietà dell'acqua che altrimenti sarebbero sconosciute, con spiegazioni semplici e dirette , sicuramente da consigliare a chi vuole capire i vantaggi dell'acqua alcalina

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valeria
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Libro che contiene concetti molto interessanti...

Libro che contiene concetti molto interessanti soprattutto per quanto riguarda l'importanza di alcalinizzare. L'ho trovato però non ben organizzato e un po' ripetitivo. Inoltre c'è troppa pubblicità a marche e prodotti e alcuni concetti sono un po' estremizzati. Buono quindi come base ma da non prendere per oro colato tutto quanto scritto!

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Giuseppina
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Il dr.

Il dr. Young afferma che per raggiungere il benessere psico/fisico dobbiamo cambiare alimentazione, la chiave di tutto è il raggiungimento dell'equilibrio del pH che dovrebbe essere alcalino. E' determinante un'alimentazione basica e non acida, un programma rivoluzionario, impegnativo per noi visto che abbiamo una tradizionale cultura del cibo, la ns. dieta mediterranea nè è di esempio. Ma noi abbiamo bisogno di CLOROFILLA che si trova negli ortaggi verdi, oli e sali minerali puri, acqua alcalina (come si ottiene lo scoprirete nel libro), di integratori, di depurazione e anche di esercizio fisico, ma eseguito in modalità diversa da quello che è di nostra abitudine. E poi si passa alla pratica con tante ricette realizzate con ingredienti rigorosamente naturali che innalzano il pH. Vale la pena tentare, ne va della ns. salute:assaporare germogli freschi di soja, fagioli, lenticchie,anche coltivati in casa magari con un cocktail di pluriortaggi, potrebbe disintossicare il ns. organismo saturo di cibo spazzatura

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Fulvio

Libro molto interessante

Libro molto interessante, anche se alcune indicazioni sono un po' esagerate. Secondo Joung dovremo mangiare quasi solo verdura. Io non ci riuscirei neanche volendo, avrei ancora più mal di pancia di quello che ho alternando veduta, proteine e carboidrati. Da comunque indicazioni e idee utili e interessanti. Ne consiglio una lettura, ma leggermente critica.

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