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Le recensioni a “Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita ”



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Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita

Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita

Giulio Cesare Giacobbe

Prezzo € 9,41

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Zelinda

Questo libretto è semplicemente meraviglioso perchè...

<p>Questo libretto è semplicemente meraviglioso perchè è un eccellente strumento per chi ha voglia di capirsi. Dopo averlo letto ho capito perchè una forte sensazione mi faceva ritenere di essermi follemente innamorata; non era altro che una terrificante, malefica sega mentale. Grazie Giulio Cesare il tuo schema è risultato chiaro e prezioso.</p>

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Riccardo

Acquisto verificato

Una Sega Mentale per smettere di farsi le Seghe Mentali

Un piccolo ma assai potente manuale su come smettere di farsi le Seghe Mentali per godersi appieno la vita. Non lasciatevi ingannare da un titolo volutamente provocatorio: con un linguaggio semplice e scorrevole, imparerete la vera natura delle cosiddette seghe mentali, e grazie a delle tecniche semplici e molto pratiche, che poggiano le loro fondamenta sulle maggiori correnti di filosofie orientali, dallo Zen al Buddhismo, riuscirete in poco tempo e costanza ad arrestare quel flusso di pensieri con cui quotidianamente ci identifichiamo, fonte di nevrosi e inutili tensioni, ed imparare ad utilizzare il cervello per il scopo reale. Per chi invece, come direbbe l'autore, è un masochista incallito e non volesse smettere di farsi inutili seghe mentali, può comunque comprare il libro per leggere le innumerevoli note a piè di pagina, farcite dalle mille mila seghe mentali create appositamente dall'autore per chi di queste non può farne assolutamente a meno.

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Stefania

Acquisto verificato

Insomma...

Credo sarebbe più apprezzato da un adolescente che inizia una certa fase che da un giovane o adulto. Scorrevole da leggere ma nulla di particolare o innovativo per i miei gusti.

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luca

Acquisto verificato

Recensione

Molto interessante e facile da mettere in atto

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v.

Acquisto verificato

Giulio Cesare Giacobbe riesce a scrivere...

Giulio Cesare Giacobbe riesce a scrivere di cose serissime e complicate con uno stile ed un linguaggio semplice, divertente, chiaro ed efficace. Lo consiglio decisamemte! L'ho regalato a diverse amiche e amici...

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STEFANO

Libretto a tratti irriverente ma istruttivo...

Libretto a tratti irriverente ma istruttivo nello spiegare come si formano le nostre paranoie e come uscirne fuori. In particolare, le seghe mentali malefiche - ovvero quel dialogo interno dei nostri pensieri che va in automatico, si reitera e non riusciamo a far smettere, fonte dunque di sofferenza – sono irreali, solo presenti nella nostra mente. Esse non hanno attinenza con la realtà, ma sono retaggio atavico del nostro inconscio (quando la sopravvivenza fisica aveva ragion d’essere) che metteva in atto meccanismi d’azione per cavarsela. Ma oggi l’azione reale spesso non viene innescata e quindi tutto ciò rimane intrappolato nei pensieri, nell’irrealtà nella quale ci identifichiamo. Per uscire da questo loop si possono adottare tecniche orientali di presenza mentale, focalizzandosi sulla realtà esterna (e sulle azioni, il corpo con respiro, mantra o training autogeno), ovvero meditare senza giudizi, osservando i propri pensieri dall’esterno come spettatori passivi, distaccandosi così da essi. Da leggere.

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Nadia Pons

Il peggiore di GCG.

Il peggiore di GCG. Ripetitivo, noioso e poco utile

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lucia

LIBRO ASSOLUTAMENTE DA LEGGERE

LIBRO ASSOLUTAMENTE DA LEGGERE, SCRITTO BENE ED IN MANIERA SCORREVOLE. STILE SEMPLICE E SIMPATICO MA L'IRONIA CON CUI SONO TRATTAE E AFFRONTATE "SEGHE MENTALI" IN CUI OGNUNO SI RITROVA, AIUTA A RENDERSI CONTO DI QUANTO INUTILI E BANALI SIANO E QUANTO INUTILE E BANALE SIA LO STRESS CHE OGNI GIORNO CI ATTANAGLIA A CAUSA LORO...IMMANCABILE, MOLTO PIù PROFONDO DI QUANTO SEMBRI....

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Alessandra

Divertente!

Divertente!!! Un libro breve da leggere e regalare appunto a chi si fa seghe mentali per niente!

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Livio

un libro scritto in maniera giovanile...

un libro scritto in maniera giovanile che spiega molto bene l'argomento, propone un metodo per smettere di farsi le seghe mentali ed è molto divertente. questo libro è consigliato a chi riflette troppo su una situazione, un pensiero o un qualcosa che lo tormenta, consigliato anche a chi vive una situazione difficile perché essa può essere prodotta da una sega mentale! :)

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Demetrio Alessandro

Carino come libro

Carino come libro, costa poco ed ha un buon contenuto... Oltre al umorismo dell'autore... Lo consiglio alla gente che si fa seghe mentali per qualsiasi cosa...

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MARIA LISA

carino!

carino! scritto con un linguaggio giovanile! forse troppo... spesso durante la lettura ti devi fermare a sorridere perchè mette delle postille molto divertenti! il messaggio comuqnue è chiaro! tra questo e "alle ricerca delle coccole perdute" dello stesso autore preferisco decisamente il secondo.

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Giordano

Umorismo

Umorismo, scienza , filosofia e riflessione.... un mix perfetto per un libro che consiglio a tutti.

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Rita

Divertente libro che spiega attraverso una...

Divertente libro che spiega attraverso una mega "sega mentale" dell'autore le seghe mentali apunto! Può essere per certi versi illuminante!!!!

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Tommaso

Testo scritto in maniera semplice e...

Testo scritto in maniera semplice e chiara, alla portata di tutti ma con una struttura ben fondata. L'autore è un grande e dovrebbe scriverne almeno uno a settimana. Assolutamente da leggere ed avere a portata di mano nei momenti tristi. Grande

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Zelinda

Questo libretto è semplicemente meraviglioso perchè...

Questo libretto è semplicemente meraviglioso perchè è un eccellente strumento per chi ha voglia di capirsi. Dopo averlo letto ho capito perchè una forte sensazione mi faceva ritenere di essermi follemente innamorata; non era altro che una terrificante, malefica sega mentale. Grazie Giulio Cesare il tuo schema è risultato chiaro e prezioso.

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Beatrice

libro davvero scorrevole divertente ed efficace

libro davvero scorrevole divertente ed efficace

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Valentina

Divertentissimo ma profondo.

Divertentissimo ma profondo... e di grande aiuto dal punto di vista psicologico! Da leggere assolutamente.

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lucio

Lo leggi

Lo leggi, lo rileggi e ogni volta ci trovi qualcosa di nuovo e di utile per la vita. E sì che non è un trattato di 800 pagine ma un manualetto di 120 ! Non cambia radicalmente la vita di chi lo legge, ma aiuta e non è poco. Io lo regalo agli amici più cari. Complimenti all'autore.

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