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Semi di Chia Bio

Alimento biologico naturale ricco di fibre e proteine


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(172 recensioni 172 recensioni)

200 g

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Chia - Guida Completa al Super AlimentoSemi di Chia Bio
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Descrizione

I semi di chia sono un alimento straordinario, ricco di proprietà benefiche e nutrienti essenziali.

Già conosciuti e molto apprezzati al tempo degli Atzechi (dalla cui lingua prendono il nome), sono stati un ingrediente fondamentale nella dieta dei popoli centro-americani.

Ricchissimi di minerali e acidi grassi, sono estremamente versatili.

Ecco alcuni esempi su come utilizzarli nelle tue ricette:

  • A colazione: Aggiungere un paio di cucchiaini ai cereali
  • Per pranzo o cena: Aggiungerli crudi all’ insalata, oppure in zuppe di verdure.
  • Come dessert: Tenere in ammollo in un succo di frutta per quindici minuti: i semi svilupperanno un gel che addenserà la preparazione trasformandola quasi in budino.

La ricetta: Budino di semi di chia, cocco e fragole

Ingredienti (per 2 budini):

  • 400 ml di latte di cocco senza zuccheri aggiunti
  • 60 g di semi di chia
  • 8 fragole
  • cocco a scaglie
  • 2 cucchiaini di sciroppo d'agave

Preparazione:

  • Frullate le fragole fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Amalgamate insieme il latte di cocco, i semi di chia e lo sciroppo d'agave.
  • Tenetene da parte un terzo e mescolatelo alle fragole frullate.
  • Lasciate riposare i due composti in frigorifero almeno 4 ore, meglio ancora tutta la notte.
  • Una volta trascorso il tempo del riposo, servite in due coppette alternando due terzi di strati di budino bianco a un terzo di budino con le fragole.
  • Guarnite con le scaglie di cocco e servite.
Agricoltura Biologica - Standard Europeo
ProduttoreBiofilia®
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere trace di cereali conteneti glutine, semi di sesamo e frutta a guscio.
ProvenienzaMessico
Confezione200 g
EAN8015282004631
Caratteristiche
Classifichen. 5 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100)
Lo trovi inAlimenti e Bevande: #Semi di chia
MCR-NR 156633
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori.
Semi di chia (salvia hispanica) biologica
Valore energetico1854 kJ / 449 kcal
Grassi32,1 g
di cui Saturi11,3 g
Carboidrati1,56 g
di cui Zuccheri0,98 g
Fibre31,9 g
Proteine22,7 g
Sale0,0 g

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Le risposte della community alle vostre domande.


voto medio su 172 recensioni

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Recensione in evidenza

Maria

Ottima fonte di calcio

Sono un'ottima fonte di calcio. Possono avere un'ampia varietà di utilizzi.. si possono mettere in insalata, minestre, primi ed anche nei frullati di frutta fresca. Sono insapore, ma è gradevole la consistenza. Sono da provare. Prodotto e marca consigliati, buono il rapporto qualità/prezzo.

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Le 20 recensioni più recenti


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Consuelo

Acquisto verificato

semi chia

buoni li uso la mattina per la colazione assieme allo yogurt accompagnato dai cereali una sferzata di energia per cominciare bene la giornata

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daniela

Acquisto verificato

Ottimi

Veramente versatili e ottimi per integrare il calcio.

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Silvana

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Chia for ever

Li uso in tutte le insalate e nella pasta fredda. Hanno tante "qualità" per il nostro benessere, l'utilizzo è talmente facile... perché non usarli??? Il costo è giustissimo

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Monica

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Ottimi

Nel pane,con i dovuti tempi di ammollo,lo rende soffice. Buoni anche nelle insalate

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Beatrice

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tantissime proprietà nutrizionali

Da quando ho letto l'articolo sulla 'sezione speciali' sono rimasta molto impressionata delle tante proprietà nutrizionali dei semi di chia, che ora non mancheranno mai nella mia cucina. Mi riprometto inoltre di provare la ricetta di marmellata con frutti di bosco, zenzero e chia.

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ANNA RITA

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Ottima qualità

Sono buonissimi e ideali anche per aiutate intestino pigro. Io lo uso anche a stomaco vuoto e dopo mezz'ora faccio una buona colazione. Vanno triturati

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Andrea

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Molto buoni

Li metto sempre in mezzo all'insalata

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giulia

Acquisto verificato

ottimo rapporto qualità/prezzo

ottimi in ogni ricetta o da soli e davvero convenienti, consigliatissimi

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Umberto

Acquisto verificato

Semi di Chia.

Io conoscevo già questi semi, come altri, perché da tempo li acquistavo in erboristeria. Questa volta ho acquistato il prodotto da voi, e continuerò a farlo in futuro, per usarlo sopratutto la mattina a colazione.

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licia

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buon prodotto

Lo usiamo molto...

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debora

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semi

io uso i semi per fare il chia pudding con lo yogurt di soya... mi piace la consistenza ancora più densa che si ottiene e poi ci metto germe di grano e un goccio di marmellata ai frutti di bosco solo per addolcire un po'... il tutto mi fa molto bene all'intestino!!! da provare!

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Luisella

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Preziosa chia

Io la uso per colazione, per addensare, per i dolci. Perfetta

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Giulia

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Buoni

Li mangio nello yogurt insieme all'avena

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Chiara

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Multiuso

Si possono utilizzare in tante pietanze. Io li metto spesso sia nelle zuppe che nelle insalate fresche. Ottimi

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kawtar

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MASTER

sono veramente buoni

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Valentina

Acquisto verificato

Semi di chia

Ottimo prodotto. Volevo provare questi semi, per le loro rinomate proprietà, ma non riuscivo a trovarli nei supermercati della mia zona. Li ho usati nel latte o nello yogurt, lasciandoli tutta la notte formano una sorta di budino, molto buono e proteico. O li uso anche nelle insalate o semplici decorazioni. Consigliati

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celeste

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ottimo

ottimo prodotto. un cucchiaino al giorno in latte o yogurt a beneficio dell'intestino

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Carla

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Prodotto ottimo

Sono ottimi ed hanno una grande capacità e si gonfiano smorzando il senso di fame. Io li inserisco nelle insalate, 1-2 cucchiaini per pasto. Sono ottimi anche in caso di stitichezza. Li alterno con i semi di lino. Prezzo conveniente e in questo periodo sono pure in offerta. Ne ho acquistati 3 pacchetti.

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marco

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Semi preziosi

Ne faccio uso principalmente con il kefir di latte,sono nutrienti e sazianti e sono una valida alternativa per spuntini e colazioni,so che la loro versatilità ne comprende svariati utilizzi,una confezione mi dura abbastanza nonostante a prima vista appaia una ridotta quantità

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Marta

Acquisto verificato

Colazione

Ho sempre utilizzato i semi in un bicchiere d'acqua...e bevuta dopo una decina di minuti. Ora li utilizzo anche nello yogurt abbinando la maca in polvere!

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