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Semi di Chia Bio

Alimento biologico naturale ricco di fibre e proteine


Attiva 360°


(55 recensioni 55 recensioni)

200 g

Prezzo di listino: € 3,50
Prezzo: € 2,98
Risparmi: € 0,53 (15 %)
Tutti i prezzi includono IVA

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Descrizione

I semi di chia sono un alimento straordinario, ricco di proprietà benefiche e nutrienti essenziali.

Già conosciuti e molto apprezzati al tempo degli Atzechi (dalla cui lingua prendono il nome), sono stati un ingrediente fondamentale nella dieta dei popoli centro-americani.

Ricchissimi di minerali e acidi grassi, sono estremamente versatili.

Ecco alcuni esempi su come utilizzarli nelle tue ricette:

  • A colazione: Aggiungere un paio di cucchiaini ai cereali
  • Per pranzo o cena: Aggiungerli crudi all’ insalata, oppure in zuppe di verdure.
  • Come dessert: Tenere in ammollo in un succo di frutta per quindici minuti: i semi svilupperanno un gel che addenserà la preparazione trasformandola quasi in budino.

La ricetta: Budino di semi di chia, cocco e fragole

Ingredienti (per 2 budini):

  • 400 ml di latte di cocco senza zuccheri aggiunti
  • 60 g di semi di chia
  • 8 fragole
  • cocco a scaglie
  • 2 cucchiaini di sciroppo d'agave

Preparazione:

  • Frullate le fragole fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Amalgamate insieme il latte di cocco, i semi di chia e lo sciroppo d'agave.
  • Tenetene da parte un terzo e mescolatelo alle fragole frullate.
  • Lasciate riposare i due composti in frigorifero almeno 4 ore, meglio ancora tutta la notte.
  • Una volta trascorso il tempo del riposo, servite in due coppette alternando due terzi di strati di budino bianco a un terzo di budino con le fragole.
  • Guarnite con le scaglie di cocco e servite.
Agricoltura Biologica UE
ProduttoreBiofilia®
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere trace di cereali conteneti glutine, semi di sesamo e frutta a guscio.
ProvenienzaAgricoltura non UE
Confezione200 g
EAN8015282004631
Caratteristiche
Classifichen. 15 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100)
Lo trovi inAlimenti e Bevande: #Semi di chia
MCR-NR 156633
Semi di chia (salvia hispanica) biologica
Valore energetico1854 kJ / 449 kcal
Grassi32,1 g
di cui Saturi11,3 g
Carboidrati1,56 g
di cui Zuccheri0,98 g
Fibre31,9 g
Proteine22,7 g
Sale0,0 g

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Recensione in evidenza

Alfio

Semi buonissimi

Ogni mattina a colazione un cucchiaino non me lo faccio mancare.

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Le 20 recensioni più recenti


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Elena
Acquisto verificato

Ottimi

Ottimi nelle insalate...Io non ne faccio altro uso.

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Claudia Rita
Acquisto verificato

Ovunque!!!

Metto questi semi di Chia.... Dappertutto!!!! Li ho provati nello yogurt.... E sono ottimi.... In quello bianco con l'aggiunta di frutta fresca e magari scaglie di cioccolato crudo.... O insieme ai semi di lino in un succo vegetale.... Ottimi.! Ho letto che vanno tenuti in ammollo per 15 minuti perché creano una sostanza schiumosa, tipo gelatina... E diventano ancora più buoni per l'intestino.... Poi con mia mamma abbiamo creato delle barrette fatte in casa di frutta secca e anche lì ho inserito i semi di Chia..... Con nocciole, mandorle tritate.. Cannella.. Miele... Olio di cocco... Semi di lino... Fiocchi d'avena... Grano soffiato.... E insomma tutto quello che avevo in casa.... E sono venute delle barrette buonissime...Le migliori mai mangiate in vita mia!Comunque i benefici spero ci siano nel mangiare tutti questi semi e cereali vari..Perché io ormai mi sono appassionata e cerco di seguire uno stile di vita e di alimentazione consapevole..Come la vostra rivista che ho apprezzato molto che mi avete inviato

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vincenzo
Acquisto verificato

Ottimo

Bel rapporto qualità prezzo.

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Annalisa
Acquisto verificato

Ottimi

Ottimi, li uso per condire/insaporire molte pietanze!

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NICOLA
Acquisto verificato

Riacquistato

Ottimo come tutti i semi, ma la chia bio ha qualcosina in più

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Silvia
Acquisto verificato

Buonissimi e salutari, provate il chia pudding!

Adoro i semi di chia, nella mia dispensa non mancano mai. A me piace consumarli nella colazione del mattino, sottoforma di pudding. Il chia pudding, per chi non lo conoscesse, è una sorta di budino che si ottiene lasciando in ammollo tutta la notte i semi di chia nel proprio latte vegetale preferito. Io adoro utilizzare il latte di riso e cocco, trovo che il sapore fresco del cocco si presti divinamente. Alla sera, verso circa 15 gr di semi di chia in una ciotolina, poi aggiungo la bevanda di riso e cocco fredda poco alla volte, mescolando, perché i semi di chia iniziano subito a gonfiarsi e personalmente preferisco mescolare bene per far sì che non si formino “grumetti”. A volte aggiungo anche un po’ di farina di carruba o qualche dattero. Si può mettere anche frutta fresca. Lascio riposare in frigorifero tutta la notte e al mattino il risultato è una specie di budino golosisismo, poichè nella notte i semi si sono gonfiati e raddoppiati di dimensioni, formando una specie di gelatina compatta. Una vera bontà!

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Serena
Acquisto verificato

Semi dalle mille proprietà

Ho già acquistato i semi di chia su macrolibrarsi altre volte in passato da altri produttori e anche questo marchio offre un prodotto di ottima qualità. I semi di chia sono un prodotto fantastico e versatile che si inserisce in molteplici ricette sia dolci che salate. In particolare per le ricette vegane lo trovo eccezionale come legante, perchè permette di evitare o limitare l'uso di uova in quanto messo a bagno per 20, 30 minuti rilascia una sostanza gelatinosa che puoi aggiungere alle polpette, a un timballo di riso e verdure o anche all'impasto di una torta senza incidere sul sapore ma servendo appunto da collante. I semi di chia hanno poi numerose virtù e sostanze benefiche per cui li ricomprerò sicuramente.

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Sabrina
Acquisto verificato

Perfetti

Adoro i semi di chia!!

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Letizia
Acquisto verificato

Indispensabili!

Ottima qualità ad un ottimo prezzo!

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Elena
Acquisto verificato

Adorabili semi

I semi di chia non mancano mai sulla mia tavola. Li uso nello joghurt assieme a fiocchi di cereali e creme vegetali dolci, li metto sulle fette biscottate con la marmellata, li uso nel porridge. Sono molto versatili, buoni e sani. La confezione dura tantissimo. Li consiglio e di certo li ricomprerò!

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Maria
Acquisto verificato

I semi di chia presentano proprietà nutrizionali degne di essere conosciute. A stupire è soprattutto il loro contenuto di calcio e la presenza particolarmente bilanciata all'interno di essi di acidi grassi essenziali omega3 e omega6.

prezzo è competitivo, le loro propietà indiscutibili e oggi ben note. Sono un vero alleato per la nostra salute.Sono naturalmente ricchi di aminoacidi necessari per la formazione delle proteine da parte dell'organismo, tra cui possiamo trovare metionina, cisteina e lisina (è esclusa la taurina) e di antiossidanti, presenti all'interno di essi in quantità 4 volte superiore rispetto ai mirtilli.ia sono ritenuti in grado di svolgere un'azione di controllo del livello degli zuccheri nel sangue, contribuendo ad arginare l'aumento di peso. Inoltre sono inoltre considerati benefici a livello dell'apparato cardiovascolare per quanto riguarda la prevenzione delle malattie ad esso legate. Il loro contenuto di aminoacidi, di vitamine e di sali minerali contribuisce a regalare all'organismo un ottimo livello di energia.Coloro che soffrono di pressione alta potrebbero trovare giovamento.Questi semi non contengono assolutamente glutine e la loro assunzione è quindi possibile anche a coloro che soffrono di celiachia.

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simone
Acquisto verificato

terzo ordine

insalate yogurt mettetelo dove volete

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Mariapia
Acquisto verificato

Ottimo

fibre e proteine a volontà

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anna
Acquisto verificato

Buonissimi

Li uso praticamente dappertutto. Nell'insalata, sul pollo, nel pane etc... Mi piacciono davvero moltissimo.

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valeria
Acquisto verificato

Buoni e salutari

Li aggiungo tutte le mattine al latte, oltre ad avere un ottimo gusto aiutano l'intestino!

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debora scigliano
Acquisto verificato

Adoro

Nella colazione con dello yoghurt :)

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Damiana
Acquisto verificato

Sono i miei preferiti

Li consiglio anche come prodotto qualità-prezzo

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lucia
Acquisto verificato

chia

buoni come sempre

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Francesca
Acquisto verificato

Buonissimi

Fanno parte della lista di cose che acquisto regolarmente su questo sito,buoni e convenienti

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Sara
Acquisto verificato

Superlativi

Ottima fonte di antiossidanti e preziosi minerali, questi semi, a mio avviso, sono il top.Li aggiungo alla mia colazione mattutina, fatta di frutta fresca, mandorle, cannella e farro soffiato, un superfood a tutti gli effetti.Ho voluto acquistare questi della biofilia perché stanno ad un prezzo lancio con il 15% di sconto, quindi gia di per se convenienti.Consigliati anche per la motilità intestinale, ne metto un cucchiaino in un bicchiere d acqua per poi berlo il giorno seguente, aiuta molto, quindi acquistateli, perché solo su macro,li potete trovare ad un prezzo super top

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