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Semi di Zucca Bio

Alimento biologico naturale ricco di fibre e proteine


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(164 recensioni 164 recensioni)

200 g

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Descrizione

I semi di zucca sono ricchissimi di nutrienti essenziali per la nostra salute, oltre ad essere un ingrediente versatile e gustoso in cucina.

Ricchi di vitamine e minerali, tra cui il ferro, sono un ottimo spuntino spezzafame che dà energia senza appesantire.

Possono essere consumati crudi oppure tostati.

La ricetta: Crostini di pane nero, avocado e semi di zucca

Ingredienti (per 4 crostini):

  • 4 fette di pane di segale in cassetta
  • 2 avocado
  • 200 g di caprino fresco
  • 4 cucchiai di semi di zucca
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • sale e pepe nero

Preparazione

  • Tosta su una teglia o una padella le fette di pane di segale da entrambi i lati. 
  • In una ciotola mescola il caprino fresco per ammorbidirlo e poi spalmalo sul pane tostato ancora caldo.
  • Sbuccia gli avocado e tagliali a metà, togliendo il nocciolo. Taglia ciascuna metà in fettine sottili e poi disponile sulle fette di pane.
  • In una ciotola, mescola insieme i semi di zucca con quelli di sesamo, poi spargili sull'avocado. 
  • Regola con un pizzico di sale e di pepe.
Agricoltura Biologica - Standard Europeo
ProduttoreBiofilia®
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di frutta a guscio, cereali contenenti glutine, semi di sesamo
ProvenienzaCina
Confezione200 g
EAN8015282004594
Caratteristiche
Classifichen. 1 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100)
Lo trovi inAlimenti e Bevande: #Semi di zucca
MCR-NR 156630
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori.
100% semi di zucca da agricoltura biologica
Valore energetico2457 kJ / 593 kcal
Grassi49,05 g
di cui Saturi8,7 g
Carboidrati4,7 g
di cui Zuccheri1,4 g
Fibre6,0 g
Proteine30,2 g
Sale0,018 g

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voto medio su 164 recensioni

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Recensione in evidenza

antonio

Buone

Ottimo prodotto qualità e sapore

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Le 20 recensioni più recenti


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margherita
Acquisto verificato

Ottimi

Prodotto molto versatile utilizzabile sia a colazione con cereali, oppure nelle zuppe e creme di verdura soprattutto ideale per la crema di zucca , oppure nelle insalate. Particolarmente ricco di vitamine e di sali minerali quindi da usare spesso se possibile. Questa qualità è anche conveniente.

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valentina
Acquisto verificato

Semi di zucca

Ottimi come spuntino, non salati. Sono perfetti da aggiungere nelle insalatone, rendono il piatto più gustoso.

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marco
Acquisto verificato

buoni

Acquistati piu'volte proprio per le proprieta' nutritive che contengono e li mangio soprattutto per lo spuntino di meta' mattinata, per evitare le solite merendine piene di zuccheri. Hanno un buon sapore ma non do il massimo punteggio perche' arrivano da una agricoltura biologica non UE

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Monica
Acquisto verificato

OTTIMI

Compre questa marca da molto tempo. Cosa dire se non ottimo prodotto.

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Chiara
Acquisto verificato

Ottimi

I miei semi preferiti: li mangio a colazione con yogurt/porridge/granola, li uso per panificare e nella preparazione di insalate e zuppe. Ottimo rapporto qualità/prezzo, sapore molto buono, piacevoli anche da sgranocchiare come spuntino.

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martina
Acquisto verificato

Top

Li uso mettere nell'insalata e hanno un gusto naturale ma molto saporito

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roberta
Acquisto verificato

Buoni

Semi di zucca che uso macinati per poi aggiungere allo yogurt di soia al mattino son buoni

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sana
Acquisto verificato

Semi

Buoni di ottima qualità

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VINCENZO
Acquisto verificato

ottimi

prodotto di ottima qualita'

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luisella
Acquisto verificato

OTTIMI

Primo acquisto . Arrivati velocemente e li ho trovati buonissimi e a un prezzo ottimo Utilizzo spesso i semi di zucca per le loro proprietà e in vari modi. Tostati e messi nell'impasto del pane integrale mescolati ad altri semi. Nei cracker fatti in casa, nell'insalata e anche soli . Sono contenta di aver acquistato da Voi

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Claudia Rita
Acquisto verificato

Buoni

Unica pecca.. L'agricoltura non UE. Per il resto... Ottimi... La mia colazione della mattina ormai da molti mesi prevede l utilizzo di questi e di tanti altri semi che trovo ottimi e tolgono molto la fame. L unica pecca è che forse mangiandoli tutti i giorni si ingrassa un po'.... Ma che importa!!!! Sono buonissimi messi nello yogurt o nel kefir.... Io li mischio tutti insieme... Semi di girasole, di zucca, di chia, e poi uvetta, fichi secchi, mandorle e frutta secca in genere.... Fanno benissimo.... Credo che anche la provenienza sia certificata e bio. Non sono mai eccessivamente duri.. Anzi... E non ho mai avuto problemi di conservazione. Ricchi di fibre e proteine consiglio di abbandonare le merendine e scegliere prodotti più sani e semplici. Inoltre sono essenziali nella preparazione dei biscotti che mia mamma mi fa spesso. Ho notato l esistenza anche dei box da 6 per risparmiare ...complimenti macro per l' attenzione all'ambiente. Semi di provenienza europea non ne ho trovati... Ma sono cmq buoni.

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Elga
Acquisto verificato

Molto buoni

Li uso giornalmente, nell'insalate, come snack, nello yogurt, sono ottimi, fanno bene e costano meno di tante altre marche. Non posso farne più a meno

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M.Isabel
Acquisto verificato

BUONI, BUONI

Mi piacciono tantissimo, li mangio come snack di mezza mattine ( assieme ad altri oleosi), li aggiungo alle insalate ed inoltre ci faccio l'olio, davvero delizioso . Sono un must nei miei ordini.

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cristina
Acquisto verificato

ottimi

molto buoni, a in prezzo ottimo!

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Daniela
Acquisto verificato

Ottimi sempre

Le spiccate proprietà dei semi di zucca sono ormai note, non dovrebbero mai mancare nella dieta di chiunque. Sono ottimi da mangiare così come sono o anche per numerose ricette come quelle del pane. Io li adoro dentro lo yogurt di soia perché mi danno una nota croccante e saporita. Molto comodi anche da portare con se insieme a qualche mandorla e qualche nocciola. Il loro gusto è davvero unico e quando si comincia a mangiarli è difficile smettere. Apprezzabilissimo prodotto anche perché privo di sale e zucchero. Buonissimi e versatili.

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simone
Acquisto verificato

semi zucca

La consegna è stata molto rapida come sempre. il prodotto sembra essere abbastanza di buona qualità ed il rapporto qualità-prezzo è decisamente conveniente. in famiglia lo utilizziamo principalmente aggiunto all'impasto del pane per migliorarne il sapore e per arricchirlo di semi che sono ricchi di vitamina E, grassi buoni e proteine.

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mirella
Acquisto verificato

semi di zucca

ottimi, croccanti

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Paola
Acquisto verificato

Buonissimi

Naturali, saporiti. Ingrediente indispensabile per le mie barrette energetiche e i cracker o, perché no, anche da sgranocchiare tal quali per una merenda "arrangiata" rapida e salutare. Spesso me li porto (in piccola quantità, altrimenti non li fanno entrare) anche allo stadio!

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Alessandro
Acquisto verificato

Buoni

Utilizzo spesso i semi di zucca e i vari modi. Tostati e messi nell'impasto del pane integrale mescolati ad altri semi. Nei cracker fatti in casa, nell'insalata.

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Daniela
Acquisto verificato

Ottimi

Ottimi, li macino grossolanamente per la mia granola o in aggiunta a insalate, focacce e quant'altro....

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