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Acquistando questo prodotto a marchio Macrolibrarsi sostieni anche tu l’economia locale* e di piccoli produttori, contribuisci a ridurre le emissioni di anidride carbonica (meno strada percorrono i prodotti, meno CO2), mangi prodotti ricchi di nutrienti e certificati bio secondo i più rigorosi controlli Italiani ed Europei. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.
* ove non possibile rimanere in Italia, siamo andati da produttori di paesi limitrofi
Il lino è uno dei semi oleosi più preziosi presenti in natura: noto per le sue proprietà emollienti, lenitive e protettive, sono infatti ricchissimi di mucillagini, sostanze vegetali dal blando potere lassativo, utili contro della stipsi e l'irregolarità intestinale.
Grandi alleati del nostro microbiota intestinale, possono essere utilizzati anche per tempi prolungati senza effetti indesiderati.
Fonte di proteine vegetale ed acidi grassi Omega 3 e Omega 6, questi semi proteggono la salute dell'intero organismo e sostengono il sistema immunitario.
Il nostro consiglio: per assimilarne a pieno tutte le proprietà nutritive, ne consigliamo un utilizzo a crudo e versione macinata, sul momento, da aggiungere a yogurt, kefir, bevande vegetali, smoothie, centrifughe ed estratti.
Se è vero che in cottura, sempre macinati, perdono alcune proprietà nutritive, sono da considerarsi perfetto sostitutivo dell'uovo: basterà lasciare in ammollo, per circa 10 minuti, un cucchiaio di semi di lino macinati in 3 cucchiai d'acqua.
Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.
| Produttore | Macrolibrarsi - Alimenti Bio |
| Tipo | Prodotto |
| Attenzione | Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e luce solare diretta. |
| Allergeni | Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, frutta a guscio, semi di sesamo |
| Provenienza | Italia |
| Confezione | 500 g |
| EAN | 8015282008868 |
| Caratteristiche | 
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| Classifiche | n. 66 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100) |
| Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Semi di lino |
| MCR-NR | 183449 |
| Avvertenze | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
Luisa
Li mettiamo a bagna la sera prima per assumerli nel pudding d'avena a colazione. Fanno benissimo a unghie e capelli!
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Laura
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Finalmente dei semi di lino italiani, sono ottimi e sicuramente li riacquisterò.
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Giuseppe
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Li assumo al mattino prima della colazione come aiuto contro le infiammazioni ... molto buoni
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Victoria
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La confezione è arrivata aperta, quindi se ne sono sparsi un po’ ovunque nel cartone, ma comunque buon prodotto, io li uso macinati nel macinacaffè al mattino con latte o yogurt e frutta secca e non per coccolare L intestino
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Vincenzo
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Li utilizziamo in tanti modi, nell'impasto del pane, macinati come farina al posto dell'uovo nei dolci dato che siam vegani, nello yogurt. Il prezzo è ottimo.
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Elisa
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Prezzo eccellente. Uso i semi di lino per molte preparazioni. Li macino e li conservo in frigo, aggiungendoli poi allo yogurt vegetale, alle insalate, alle zuppe o nelle impanature con il pangrattato.
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Giada
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Io cerco di aggiungere i semi di lino ad ogni piatto perché sono un'ottima fonte di omega 3 e quindi aiutano a mantenerci in salute e a prevenire e contrastare gli stati infiammatori. Per assimilare al meglio le loro proprietà, come viene consigliato anche da Macrolibrarsi, li utilizzo a crudo e macinati al momento (il macina caffè va benissimo) unendoli a insalate, yogurt e frullati. Avendo una dieta a base vegetale poi, mi tornano utili per sostituire l'uovo ad esempio nelle preparazioni di dolci da forno. In questo caso si tritano e si lasciano in ammollo con un po' d'acqua per una mezz'oretta finché il composto risulta ben addensato. Se si assumono tali e quali da cercare perlomeno di masticarli bene e a lungo.
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Sonia
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Ottimo prodotto e ottima ditta. Trovo i prodotti sempre convenienti. Uso i semi di lino per metterli nei frullati di frutta, per arricchire il castagnaccio, o per la colazione a base di frutta, semi. noci e olio.
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Rita
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Le mie colazioni comprendono ormai sempre fiocchi di avena, lasciati in ammollo dalla sera prima in latte, o yogurt o kefir....al mattino aggiungo frutta fresca o secca a seconda della disponibilità, ma SEMPRE semi di lino macinati velocemente al macina caffe'......una bomba !!!! sono carica ed energica fino a ora di pranzo, ossia le ore 13.30 .
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teresa
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Li ho già provati e confermo che il tipo scuro e decisamente il mio preferito. Li utilizzo macinati nel pane e nella crema budwing la mattina.
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Giada
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Io li uso per fare la farina da aggiungere allo yogurt, al latte, o altri preparati. Mi piacciono molto.
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Roberta
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I semi di lino sono un super food che non dovrebbe mai mancare nella nostra dispensa. Sono anche perfetti per realizzare preparazioni vegane perché, grazie alla gelatina che formano durante l'ammollo in acqua, agiscono da "collante" evitando così l'utilizzo delle uova.
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Enrica
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Ottimi semi di lino, li uso per le loro importanti proprietà nutrizionali, sempre macinati in aggiunta soprattutto al porridge di avena oppure alla crema di riso a colazione. Il sapore è particolare, non ha tutti piace ma la quantità necessaria per ottenerne i benefici non è eccessiva quindi il gusto non si sente molto.
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Alberto
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Ottimo prodotto.
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Carmela
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Ricchi in minerali, omega 3 e omega 6 sono emollienti e aiutano a combattere gli stati infiammatori. Li ulitizzo tritati finemente nella crema Budwig a colazione, per la panificazione e in crackers e barrette. Mia sorella li ha utilizzati anche sotto forma di impacchi per fistola sacro-coccigea, riuscendo a risolvere. Dopo un primo periodo di utilizzo ho riscontrato benefici a livello epidermico, la pelle del viso è più sana e luminosa, i capelli hanno un aspetto migliore e sono più forti. Utilizzandoli più a lungo sono scomparsi dei piccoli dolori articolari che avvertivo ai polsi e alle mani. Consigliati.
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Silvia
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buon prodotto ad un buon prezzo. preferisco i semi scuri perché creano meno mucillagine rispetto a quelli chiari
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Laura
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Ottimo rapporto qualità/prezzo. Buoni e ricchi di proprietà benefiche, li assumo molto spesso sia macinati come condimento per insalate, sia ammollati, da soli o in aggiunta di altri prodotti. Consigliatissimi!
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ANNAMARIA
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Io li utilizzo macinati e conservati i frigorifero in vaso di vetro al buio. Si possono aggiungere all'ultimo momento alla farina d'avena, ai cereali, alle zuppe, alle insalate, allo yogurt, alla banana, al formaggio fresco. Si possono cucinare insieme con muffins, biscotti, pane, pizza. I semi di lino macinati possono essere anche un ottimo sostituto delle uova. Un cucchiaio di semi macinato mischiato a tre cucchiai di liquido sostituisce un uovo nella cottura al forno. Questo sistema funziona particolarmente bene nei dolcetti, plumcake, biscotti e torte.
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MARIA ANTONIETTA
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buon prodotto andrebbe accompagnato da ricette per utilizzarlo
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Giuseppe
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Ho quasi 60 anni di età e non conoscevo questo super alimento naturale biologico. Si squaglia in bocca, non c’è bisogno di masticare. È proprio vero noi siamo ciò che mangiamo.
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daniela
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Tritati li assumo nella mia super colazione.
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