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Semi di Chia

Calcio, manganese, ferro e omega 3



(1 recensioni1 recensioni)

250 g

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Descrizione


La più ricca risorsa di Omega 3 di tutto il pianeta.

La Chia sta conquistando velocemente il paese grazie alle sue proprietà super salutari!

La Chia è:

  • Estremamente idratante, assorbe acqua otto volte il suo peso
  • Estremamente ricca in minerali come potassio, calcio, zinco, magnesio
  • Distensivo per la digestione

I Semi di Chia erano considerati "oro" dagli Atzechi, Inca e Maya che li usavano come risorsa di energia, nutrimento e benessere.

A parte proteine e fibre (solubili e non), i Semi di Chia sono ricchi in antiossidanti e Omega 3; il tutto favorisce la continua idratazione del corpo, contribuendo ad una efficiente funzione cellulare.

La Chia presenta tre significativi vantaggi rispetto ai semi di lino:

1. Non richiede macinazione, anzi è meglio consumarla intera ed è sufficiente lasciarla in ammollo per 15 minuti per attivare i naturali processi di germogliazione e idratazione.
2. I suoi antiossidanti mantengono i semi in buona “ salute” per molto tempo

3. E' stato dimostrato che la Chia contiene meno fitoestrogeni rispetto i semi di lino, che potenzialmente possono intaccare l'equilibrio del livello di estrogeni.

Suggeriamo di assumere 11 gr di Semi di Chia al giorno (1 cucchiaio) mescolato al pasto per 3 gr di Omega 3 al giorno!

Non esagerare con la Chia!

Limitati alla dose consigliata, di piú non serve e come tutte le cose buone va presa in moderazione.

Troppe fibre ( di cui la Chia è ricchissima) possono impedire il corretto assorbimento di alcune vitamine e minerali a livello dell’intestino

MODO D'USO:

Aggiungere 1 o 2 cucchiai ai cereali per colazione, nello yogurt o nell'insalata.

La farina da macinazione di questi semi si usa per la preparazione di biscotti, dolci e pane.

I Semi di Chia aggiunti all'acqua, 3 cucchiaini in un litro d'acqua per 15 minuti, forma una gelatina che consumata durante la giornata, reidrata il corpo; la si può utilizzare come addensante per succhi, frullati, etc.

ProduttoreIswari
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di frutta secca (mandorle e semi di sesamo)
ProvenienzaMessico
Confezione250 g
EAN5600317476342
Caratteristiche
Prodotto BiologicoSuperfoodSenza Glutine
Lo trovi in#Semi Oleosi
MCR-NR 138569
Semi di chia
Valore energetico1734 kJ / 422 kcal
Grassi30,1 g
di cui Saturi3,7 g
Carboidrati0,9 g
di cui Zuccheri<0,5 g
Fibre41 g
Proteine16,4 g
Sale0,01 g
Calcio602,7 mg
Ferro5,8 mg
Magnesio0,6 mg

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