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Rapidomix - Boulgour e Quinoa

Mix pronto da cuocere - Pronto in 10 minuti



(30 recensioni30 recensioni)

250 gr

Prezzo: € 2,59
Tutti i prezzi includono IVA


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Descrizione


Il boulgur è un alimento costituito da frumento integrale, grano duro germogliato, che subisce un particolare processo di lavorazione.

I chicchi di frumento vengono cotti al vapore e fatti seccare, poi vengono macinati e ridotti in piccoli pezzetti; è molto diffuso in Medio oriente.

Il bulgur ha le stesse caratteristiche nutrizionali del frumento integrale: è quindi una buona fonte di fibre, vitamine del gruppo B, fosforo e potassio. Ha un indice di sazietà piuttosto elevato, caratteristica comune a tutti i cereali integrali in chicchi

La quinoa  (Chenopodium quinoa) è una pianta erbacea annuale della famiglia delle Chenopodiaceae, come gli spinaci o la barbabietola. Per il suo buon apporto proteico costituisce l'alimento base per le popolazioni andine.

Gli Inca chiamano la quinoa «chisiya mama» che in quechua vuol dire «madre di tutti i semi».

La quinoa è un alimento particolarmente dotato di proprietà nutritive.

Contiene fibre e minerali, come fosforo, magnesio, ferro e zinco. È anche un'ottima fonte di proteine vegetali.

Contiene inoltre grassi in prevalenza insaturi.

La quinoa, inoltre, è particolarmente adatta per i celiaci, in quanto è totalmente priva di glutine, adatta sia agli adulti sia ai bambini.

Consigli per l'uso: Versare il contenuto in acqua bollente salata e cuocere per 10 minuti .Ottimo  in insalata o in sfiziosi piatti etnici, per arrichhire piatti unici di verdure, carne e pesce.

2-3 porzioni.

ProduttoreKi Group
TipoProdotto
Confezione250 gr
EAN8003144007425
Caratteristiche
Prodotto BiologicoFonte di ProteineFonte di FibreA Basso Contenuto di SaleA Basso Contenuto di GrassiA base di Quinoa
Lo trovi in#Mix Cereali
MCR-NR 81408
*grano duro spezzato (80%), quinoa rossa (20%). *biologico.
Valore energetico1481 kJ / 350 kcal
Grassi2.9 g
di cui Saturi0.5 g
Carboidrati63.4 g
di cui Zuccheri1.4 g
Fibre7.6 g
Proteine13.8 g
Sale0.01 mg

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voto medio su 30 recensioni

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Recensione in evidenza


ILENIA Acquisto verificato

Veloce e pratco

Apprezzo principalmente la comodità. Poco tempo per cucinare un piatto sano e leggero, ma ricco di importanti sostanze e sali minerali.

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Le 20 recensioni più recenti


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ILENIA
Acquisto verificato

Veloce e pratco

Apprezzo principalmente la comodità. Poco tempo per cucinare un piatto sano e leggero, ma ricco di importanti sostanze e sali minerali.

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Fortunato
Acquisto verificato

Tutto tranne che rapido :(

Attratto dalle recensioni positive ho deciso di acquistare anche io Rapidomix - Boulgour e Quinoa pensando che davvero in 10 minuti avrei potuto gustare questo cereale, invece... di minuti ce ne sono voluti 45 e la quinoa a causa della lunga cottura è addirittura germogliata mantenendo il suo lato croccante. La spedizione è stata celere, il confezionamento da parte di Macrolibrasi è sempre molto accurato ma con il prezzo e la cottura davvero non ci siamo e come gusto non è niente di eccezionale :(

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giovanni santi
Acquisto verificato

Buon prodotto... non della Unione Europea...

Il prodotto è di rapida preparazione e assieme a pomodori, zucchine, melanzane o altre verdure è veramente un piatto completo. Ne vengono fuori due buone porzioni (ma non di più...). Unica pecca (non da poco), la quinoa si può da tempo coltivare anche in Italia, è un peccato che si debbano utilizzare materie prime provenienti da fuori UE come per questo prodotto.

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giuseppe
Acquisto verificato

Ottimo

Molto buono semplicemente con pomodorini basilico e lievito alimentare

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Giana Simonini
Acquisto verificato

Rapidomix - Boulgour e Quinoa

Ho provato anche questo mix direi ottimo come gli altri della stessa linea.

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bruna
Acquisto verificato

Buonissimo

Ottimo nelle varie minestre di verdura, al posto del solito riso o della solita pastina... Io lo aggiungo direttamente alla minestra in ebollizione e, dopo 10-12 min., voilà: ecco un ottimo e salutare primo piatto. Davvero un gustosissimo mix, che aiuta ad inserire nella dieta una varietà di cereali che non possono che farci bene.

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Daniela
Acquisto verificato

Mix sano e gustoso

Sano e gustoso. Facile da preparare. Può essere usato come zuppa oppure in aggiunta a minestre di verdura e di cereali per completarle.

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debora
Acquisto verificato

pratico mix

L'ho aggiunto al minestrone di verdure al posto della pasta ed è piaciuto a tutta la famiglia: cottura veloce e consistenza finale cremosa sono le caratteristiche che ho apprezzato maggiormente, il sapore è ottimo e costituisce una valida alternativa ai mix di cereali. Buon rapporto qualità prezzo, visto che, se aggiunto alla zuppa , è sufficiente per diversi pasti.

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Mariacristina
Acquisto verificato

molto facile da cucinare

Lo trovo ottimo se abbinato alle zuppe in quanto il risultato che ne si ottiene è una consistenza cremosa. Davvero facile da cuocere. Il mio bimbo di 15 mesi ne va matto. Un'alternativa alle solite minestre di verdura.

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Erika
Acquisto verificato

Super Buona e veloce da fare!

Super Buona e veloce da fare! Molto buona.

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maria felicia
Acquisto verificato

buonissimo

buonissimo,lo consiglio come contorno o in AGGIUNTA ALLE ZUPPE

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ROBERTO
Acquisto verificato

io la metto dentro le mie...

io la metto dentro le mie insalate miste .ottima.

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NADIA
Acquisto verificato

ideale per i vegani

ideale per i vegani,celiaci,vegetariani,ha proprietà nutritive.

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Francesca
Acquisto verificato

Buonissimo!

Buonissimo!li uso dappertutto,come sostituti del pane o della pasta!li riprendero' sicuramente

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Silvia
Acquisto verificato

adoro questo mix:

adoro questo mix: veloce da cuocere si abbina a qualunque verdura per un piatto unico con ottime proprietà nutritive

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luisa
Acquisto verificato

Fantastico abbinamento

Fantastico abbinamento, ottimo da sostituire risotti

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Matteo Emilio
Acquisto verificato

Prodotto molto buono.

Prodotto molto buono. Il mix ha forse un po' troppo grano rispetto alla quinoa ma è correttamente specificato da macrolibrarsi. Si prepara in fretta (bastano 10 minuti in acqua bollente) e si presta a tantissimi condimenti: bastano verdure e spezie e con un po' di fantasia si crea un piatto speciale. Consiglio menta pinoli zucchine o prosciutto, basilico e carciofi. Ottima alternativa al riso e alla pasta. Sazia davvero tanto ed è un cibo sano, ideale per placare la fame. Essendo base per insalate fredde è speciale per i mesi estivi. consigliato.

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Carlo
Acquisto verificato

buono e saporito!

buono e saporito! ideale con verdure e legumi

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Antonella
Acquisto verificato

Ormai acquisto questo prodotto abitualmente.

Ormai acquisto questo prodotto abitualmente. Il Boulgour è un alimento molto antico e dalle molteplici qualità. Innanzitutto può essere inserito con successo nelle diete ipocaloriche poichè integrale. La sua leggerezza e la sua versatilità permettono di consumarlo così com'è magari con un filo d'olio (meglio se extravergine di oliva) oppure con un cucchiaino di curcuma. Per aumentarne il gusto l'ideale è mixarlo con verdure come zucchine, peperoni, melanzane ecc. (io ho provato anche con la peperonata ed era una delizia) oppure per una variante della classica insalata di riso poichè questo mix di boulgur e quinoa non solo non scuoce ma non diventa "appiccicoso" e quindi, volendo, si può anche fare a meno di aggiungere la maionese per restare più leggeri. Infine, la presenza della quinoa rende il tutto ancora più benefico per l'organismo visto che si tratta di un alimento totalmente privo di glutine e ricco di fibre e minerali.

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ROBERTO
Acquisto verificato

messa dentro le corpose insalate che...

messa dentro le corpose insalate che mi mangio ,,, mi evita di mangiare i cracker,,,

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