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Polvere di Inulina da Cicoria

Pulisce come uno spazzino il nostro intestino rimuovendo scorie e incrostazioni



(191 recensioni 191 recensioni)

200 g

Prezzo di listino: € 9,00
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Descrizione

INULINA da Cicoria (adatta al gruppo sanguigno 0)

Ideale perché 

  • Aiuta a regolarizzare il transito intestinale 
  • Rinforza la flora batterica intestinale
  • Elimina le tossine dall'intestino

Descrizione

L'inulina è una fibra alimentare solubile, naturalmente estratta dalle radice di cicoria.

È una polvere bianca granulata fine, facilmente disponibile; viene utilizzata per migliorare la struttura di molti prodotti alimentari.

L'inulina è un oligosaccaride dalle caratteristiche uniche che permette di risolvere tantissimi problemi di salute dato che agisce sul secondo cervello, ovvero l’intestino, apportando dei profondi cambiamenti in breve tempo potenziando moltissimo la nostra capacità digestiva, di assimilazione e di difesa dai virus, batteri e funghi.

L’inulina è contenuta naturalmente in alcuni vegetali e la sua struttura chimica la rende praticamente inattaccabile dagli enzimi umani tanto da essere escreta quasi senza modificazioni con le urine. Solo la microflora intestinale è in grado di metabolizzarla per questo può vantare l’appellativo di prebiotico.

Benefici

È stato di recente ampiamente dimostrato che l’inulina è l’unica fibra alimentare che riesce a ripristinare la normale flora batterica intestinale, danneggiata da antibiotici, farmaci, vaccini, stress, traumi, zucchero, cibi industriali, combinazioni alimentari errate, infezioni, chemitorapia ecc.

  • Pulisce come uno spazzino il nostro intestino rimuovendo scorie, incrostazioni.
  • Lenisce le infiammazioni intestinali conseguenza di cibi sbagliati, errate combinazioni alimentari e stress emotivi.

In seguito all’assunzione d’inulina si riscontra un aumento significativo nel tratto intestinale di Bifidobatteri e Lattobacilli.

Questi sono i batteri fondamentali del corpo umano! Tutte le malattie possono prendere piede quando questi due ceppi di batteri sono inferiori rispetto ai batteri negativi:
allora il sistema immunitario si indebolisce, il nostro umore cala ed è facile cedere alla tristezza, depressione e insicurezza, si digerisce male, si ha gonfiore, stitichezza, insonnia e soprattutto c’è la tendenza ad ammalarsi molto facilmente.

Inoltre i bifidobatteri potenziano la bio-disponibilità e quindi l’assorbimento di minerali come calcio e magnesio.

Il magnesio è fondamentale per 300 funzioni nell’organismo e si stima una carenza in circa l’80% della popolazione.

Quindi l’inulina agisce positivamente anche nell’eliminare tutte le malattie da carenza di magnesio.

Riassumendo le proprietà dell’inulina basandosi su tre studi scientifici, uno pubblicato sull’Annuals of Nutrition and Metabolism, un altro su Nutrition Research e infine su The Journal of Nutritional Biochemistry possiamo dire che l’inulina:

  • Favorisce la digestione.
  • Riduce i gas intestinali.
  • Migliora la qualità del microbiota (batteri intestinali) aumentando la percentuale dei batteri buoni (eubiotici) e diminuendo la popolazione dei batteri nocivi che producono il cancro del colon, intolleranze, infezioni ecc.
  • Aumenta la massa fecale e il numero di evacuazioni.
  • Aumenta l’assorbimento di calcio, ferro e magnesio.
  • È ben tollerata dai diabetici e riduce i livelli di glucosio nel sangue.
  • Riduce il colesterolo e i trigliceridi.
  • Controlla la fame.
  • Incrementa l’energia.
  • Riduce il peso in eccesso modulando il glucagon-like peptide (GLP).

Modalità di assunzione

All’inizio si assume circa ½ o 1 cucchiaino in mezzo bicchiere di latte tiepido vegetale o semplicemente in acqua tiepida.

Dopo una settimana si può assumerla fino a 3 volte al giorno. È consigliato proseguire il trattamento per un mese per stabilizzare un cambiamento positivo nella flora intestinale.

Approfondimento

Uno studio recente pubblicato sulla rivista European Journal of Nutrition ha analizzato l’effetto dell’inulina come sostituto dei normali dolcificanti nei cibi e il risultato è stato eccezionale perché questa fibra ha ottime proprietà dolcificanti con il vantaggio che non alza la glicemia e non produce picchi insulinici.

Inoltre alcune piante contengono grosse quantità di inulina: il topinambur, la radice di cicoria (adatta al gruppo sanguigno 0), gli asparagi, le radici di bardana, agave e il tarassaco.

Vegan OK
ProduttoreErbavoglio
TipoProdotto
Dose consigliataModalità d'uso Aggiungere 1 cucchiaino (3 gr) a acqua, frullati vegetali, bevande, prodotti da forno, yogurt di soia, gelati all’acqua.
Confezione200 g
EAN8021354006519
Caratteristiche
Classifichen. 2 in Erboristeria e Integratori (visualizza Top 100)
Lo trovi inErboristeria e Integratori: #Regolarità intestinale #Stipsi
MCR-NR 137922
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
100% Inulina da Cicoria* polvere. *Da agricoltura biologica controllata.
Valore energetico840 kJ / 208 kcal
Grassi0 g
di cui Saturi0 g
Carboidrati8 g
di cui Zuccheri8 g
Fibre88 g
Proteine0 g
Sale0,2 g

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voto medio su 191 recensioni

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Recensione in evidenza

Marcello

Ottimo prodotto

Da mesi ho sostituito il caffè, per la mia colazione al mattino, con la cicoria accompagnata da questa polvere di inulina. Sono altrettanto gradevoli, ottimi per chi soffre di colon irritabile. Il caffè mi dava sensazioni di pesantezza e irritazione. Con questa miscela ho raggiunto anche una buona regolarità intestinale.

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Le 20 recensioni più recenti


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Chiara
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Prodotto di alta qualità, efficace e con un prezzo adeguato. Non do' 5 stelle perché lo sto usando da poco.

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Ivana
Acquisto verificato

Ottima

Ottimo metodo naturale per riequilibrare la flora intestinale. E il sapore è davvero gradevole. Consigliatissima.

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giusy
Acquisto verificato

Digestione

Ottimo x il mio bimbo stitico funziona benissimo

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Silvia Franceschi
Acquisto verificato

buona e sana

Ha un ottimo potere dolcificante e pare avere effetti benefici anche sulla digestione. Io la prendo la sera nello yogurt.

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Franca
Acquisto verificato

Ottima

Secondo me è un ottimo prodotto! Ricomprato più e più volte. Dobbiamo stare attenti ai valori glicemici e con questa inulina, sommando anche gli altri effetti benefici che ha sul fisico, ci troviamo molto bene! La consiglio sicuramente!

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lucia marchetti_lucia@virgilio.it
Acquisto verificato

Ottimo

Ottimo prodotto e insapore quindi si adatta ad essere aggiunto a qualsiasi vivanda!

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graziella nencini
Acquisto verificato

Prodotto insostituibile

Con l'inulina è stato amore a prima vista! Vuoi dare croccantezza ai tuoi biscotti anche a quelli fatti con altre farine come quelle di legumi? L'inulina fa al caso tuo! Scettica sul suo uso ? L'ho acquistato x provarlo ed ora non posso farne a meno. Quando faccio biscotti ne metto un cucchiaino e riescono con gusto diverso ....più croccanti e piacevoli al palato! L'inulina ricca di fibre è benefica anche per l'intestino.

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Gabriella
Acquisto verificato

Efficace al sapore di zucchero filato!

La compro ormai da diverso tempo e la uso all'occorrenza quando ho problemi di pancia gonfia e transito intestinale. In genere ne sciolgo un cucchiaino in mezzo bicchiere di acqua tiepida, ma quando ho fretta la mangio direttamente senza scioglierla ed ha un sapore che ricorda quello dello zucchero filato! Su di me è efficace in maniera delicata ma sicura entro 24 ore.

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nadia
Acquisto verificato

Soddisfatta

Conosciuta x caso grazie ad un omaggio in un ordine di Macro. Ho voluto provarla ma direi con poca convinzione e invece...più che soddisfatta. Io ora ne prendo un cucchiaino al mattino e uno la sera, ma ho iniziato con piccole dosi. Da subito ho sentito 'lavorare' bene il mio intestino. Preciso che sono stata operata al colon alcuni anni fa. Ho già acquistato altre confezioni e lo sto consigliando visto che è davvero un prodotto poco conosciuto. Consiglio vivamente di provarlo oltretutto ha un costo medio. Soddisfatta.

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sabrina
Acquisto verificato

Fa il suo dovere

Ho notato un miglioramento nella motilità del mio pigrissimo intestino anche in abbinamento nello yogurt di kefir con i semi di chia. La aggiungo anche nella tisana alla mattina per colazione. Io ne uso tre cucchiaini al giorno. Sapore neutro.

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Gabriele
Acquisto verificato

Buon prodotto

La prendo la mattina a digiuno e ho notato un migliorato funzionamento dell'intestino.

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Rossella
Acquisto verificato

Azione dolce ma non decisiva

Per il mio intestino molto pigro agisce con dolcezza, anche se non ha effetti importanti.

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Cesi
Acquisto verificato

Ottimo

Ottimo per la pulizia intestinale. Di gradevole sapore, io lo aggiungo ai drink vegetali

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ANNALISA
Acquisto verificato

Inulina

Un valido aiuto naturale per regolarizzare l'intestino pigro. Al mattino un cucchiaino sciolto in acqua calda

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Francesca
Acquisto verificato

blando edulcorante raccomandatissimo

Utilizzato ogni mattina per stemperare l'amarezza del brahmi in dosi generose: 4 cucchiaini di inulina per un cucchiaio raso di brahmi disciolti in acqua tiepida (ho letto nella sezione domande che è meglio discoglierlo in solventi o preparati tiepidi o freddi). L' ho preferito al posto di soliti eritritolo, stevia, trealosio, per via delle proprietà benefiche su fegato e colon. Ovviamente non ha lo stesso potere dolcificante del saccarosio ma, in dosi adeguate, fa la sua parte. Consigliatissimo!!!

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Dott.Antonio
Acquisto verificato

Ottima

Può essere utilizzata ovunque, ha un sapore dolce e gradevole e aiuta la funzionalità intestinale. Utile e indispensabile direi.

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Claudia
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Indispensabile per ottenere dolci sofficissimi!

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Luisa
Acquisto verificato

buono

non riesco ad usarlo con regolarità, quindi non trovo risultati ottimali

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Annalisa
Acquisto verificato

pochi risultati

forse non lo sto usando in modo corretto , ma con 1 cucchiaino al giorno non ho sentito nessun miglioramento

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Silvia
Acquisto verificato

Buona

Buona, ma non ha un effetto così detossinante a livello intestinale

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