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Omaggio - B12 500 - Cianocobalamina

100 Capsule Vegetali



(10 recensioni 10 recensioni)

100 capsule vegetali - peso netto 28 gr


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Descrizione

Vitamina B12: 11 benefici riconosciuti dalla scienza

La vitamina B12, chiamata anche cianocobalamina, è una vitamina essenziale per la salute del nostro organismo. Da solo, però, non in grado di produrla, quindi è importante integrarla con l’alimentazione o con integratori alimentari.

All’interno del corpo la B12 prende parte a molti processi vitali, aiuta a mantenere in salute le cellule nervose, ed è indispensabile per la formazione sia dei globuli rossi che del DNA.

I valori della vitamina B12 dovrebbero essere monitorati periodicamente, soprattutto se ci sono problemi cronici o non si è sempre seguito uno stile di vita corretto e sano.

11 benefici della B12 sulla salute

Ecco gli 11 benefici che sono riconosciuti alla vitamina B12 dalla scienza.

  1. Previene l’anemia, poiché partecipa alla formazione dei globuli rossi.
  2. Aiuta a mantenere il cuore in salute, poiché diminuisce i livelli di omocisteina, un aminoacido che in alte dosi causa infarto.
  3. Aiuta a rinforzare le ossa e a prevenire l’osteoporosi: le persone con bassi livelli di B12 hanno una densità ossea minore, e quindi più facilità a sviluppare osteoporosi.
  4. Mantiene il sistema nervoso in salute, poiché aiuta a prevenire la morte e la perdita di neuroni. Ciò la rende un valido rimedio per la prevenzione dell’Alzheimer e della demenza senile.
  5. In gravidanza aiuta a evitare il parto prematuro del bambino e a i difetti di nascita: la carenza non trattata di B12 nelle donne porta a infertilità e ad aborti spontanei.
  6. Riduce il rischio della degenerazione maculare, una malattia irreversibile e degenerativa degli occhi che, nei casi più gravi, può portare a cecità.
  7. Migliora l’umore e allevia i sintomi della depressione.
  8. Aiuta a combattere la fatica, poiché dona maggiore energia; uno dei sintomi più evidenti della mancanza di vitamina B12 è proprio la fatica o la mancanza di energia.
  9. Aiuta a mantenere in salute la pelle, rinforza i capelli e le unghie.
  10. Migliora il ritmo sonno-veglia e combatte l’insonnia in chi non ha un sonno regolare.
  11. Aiuta ad alleviare il dolore: riduce i formicolii e i dolori infiammatori soprattutto alle gambe.

La naturopata consiglia: controlla la tua B12 anche se mangi carne

Comunemente si crede che chi mangia carne e proteine animali in genere, non abbia bisogno di integrare la B12 perché la assume con l’alimentazione.

In parte questa affermazione è vera: la B12 si trova soprattutto negli alimenti di origine animale, come carne, pesce e latticini.

Quello che però molti onnivori ignorano è che non basta mangiare carne per evitare la carenza di B12: sono molti, infatti, coloro che hanno una carenza, pur mangiando prodotti che la contengono.

Perché? Perché per poterla assorbire abbiamo bisogno, prima di tutto, di sintetizzare il fattore intrinseco. Si tratta di una glicoproteina secreta dalle cellule della mucosa gastrica che si lega alla B12 e la trasporta fino al tenue, dove viene assorbita.

Ma se la produzione di fattore intrinseco è poca o insufficiente, si va incontro a malassorbimento perché la B12 non riesce ad essere trasportata nel tenue, viene eliminata e il corpo non riesce ad assimilarla. 

Le persone che fanno uso di alcol, che soffrono di gastriti e hanno danni alla mucosa gastrica, assumono farmaci quali la metformina per il diabete e gli inibitori della pompa protonica sono più soggette a soffrire di una insufficiente produzione di fattore intrinseco e, di conseguenza, di carenza di vitamina B12. Anche se la loro alimentazione è a base di alimenti che ne contengono alti quantitativi.

Come si riconosce la carenza di B12? I sintomi più comuni sono:

  • letargia, depressione, sbalzi di umore, apatia, deficit di memoria,
  • anemia megaloblastica (i globuli rossi sono più grandi della norma, ma sono più deboli);
  • neuropatie e indolenzimento degli arti e problemi a camminare;
  • allucinazioni e psicosi nei casi di carenze più gravi. 
TipoProdotto
Note

Una compressa contiene in media 500 mcg di Vitamina B12

Confezione100 capsule vegetali - peso netto 28 gr
Caratteristiche
MCR-NR 162665
farina di riso, capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), vitamina B12 (cianocobalamina).


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Recensione in evidenza

David Acquisto verificato

Graditissimo omaggio

È stata una piacevolissima sorpresa ricevere in omaggio una confezione di questo integratore, giacchè è la B12 che acquisto ed assumo abitualmente, conoscendo il buon rapporto qualità prezzo di questa ditta. Trovo pratico il formato in compresse abbastanza piccole da essere deglutite senza fatica. Ne prendo 2 per volta in due assunzioni settimanali, per cui la confezione mi dura parecchio, ma quando veniva offerto questo omaggio la stavo appunto terminando. Quindi grazie mille, e spero che lo metterete di nuovo in regalo.

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Le 10 recensioni più recenti


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Raffaella
Acquisto verificato

OTTIMO

ricevuto in regalo ma sicuramente riacquisterò... mi sono trovata molto bene. comodo anche il formato e la confezione che è facile portare anche in borsa.

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Ramona
Acquisto verificato

Omaggio sorprendente

Grazie dell’ottimo prodotto ricevuto in omaggio; riduce la stanchezza e contribuisce al buon funzionamento del sistema nervoso e immunitario.

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Paola
Acquisto verificato

Omaggio molto gradito

Ottimo integratore di Vitamina B12 ad alta concentrazione. Grazie

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Simona
Acquisto verificato

Ottimo

Lo utilizzo da un po’ ... la vitamina b12 è molto utile

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Isabella
Acquisto verificato

Utilissimo omaggio

Buon prodotto, molto valida la ditta che lo produce

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Alessandra
Acquisto verificato

Ottimo integratore

L’integrazione di vitamina b e’ essenziale contro la debolezza

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Flora
Acquisto verificato

Ottimo prezzo

per una vitamina utilissima a chi come me è vegana! Una al giorno ed il mio fabbisogno è ok.

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David
Acquisto verificato

Graditissimo omaggio

È stata una piacevolissima sorpresa ricevere in omaggio una confezione di questo integratore, giacchè è la B12 che acquisto ed assumo abitualmente, conoscendo il buon rapporto qualità prezzo di questa ditta. Trovo pratico il formato in compresse abbastanza piccole da essere deglutite senza fatica. Ne prendo 2 per volta in due assunzioni settimanali, per cui la confezione mi dura parecchio, ma quando veniva offerto questo omaggio la stavo appunto terminando. Quindi grazie mille, e spero che lo metterete di nuovo in regalo.

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Emilia
Acquisto verificato

molte grazie

Un sentito grazie allo staff di Macrolibrarsi che mi ha permesso di conoscere questo prodotto....mi avevano già consigliato un integratore di B12 ma non ero ancora riuscita ad acquistarlo: adesso potrò provarne i numerosi benefici senza aver speso nulla. Grazie ancora a tutti

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PAOLO
Acquisto verificato

valido

buon integratore, ricevuto come omaggio ho apprezzato molto questo prodotto. Conosco la natural point e prendo spesso i lori prodotti. Azienda seria che produce qualità senza essere troppo cara.

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