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Nocciole Tostate

Frutta a guscio biologica e naturale, ricca di fibre e proteine - Prodotto in Italia


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200 g

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Descrizione

Queste nocciole tostate sono un'alternativa golosa e sana ai tradizionali spuntini di metà giornata.

Sono anche un ingrediente gustoso per tantissime ricette in cucina, sia salate che dolci.

Ricche di vitamine e minerali, come ad esempio il magnesio, le nocciole sono un cibo nutriente e ricco di benefici per l'organismo.

Gli acidi grassi "buoni" aiutano a preservare la salute del sistema circolatorio.

La ricetta: Vellutata di sedano rapa e nocciole

(tratta dal libro Mangiare Wow)

Ingredienti (per 2 persone):

  • 400 g di sedano rapa
  • 150 g di patate
  • 1 porro
  • 400 ml di acqua
  • sale
  • 20 g di nocciole tostate

Preparazione:

Pulite il sedano rapa ed eliminate la buccia, mondate anche la patata e tagliate a tocchetti. Pulite il porro e affettatelo sottilmente.

In una casseruola antiaderente portate a bollore le verdure coperte d'acqua salata a filo, abbassate la fiamma e lasciate sobbollire dolcemente per 20 minuti circa.

Quando le verdure saranno tenere, togliete dal fuoco e con l'aiuto di un minipimer frullate insieme all'acqua di cottura fino a ottenere un composto liscio e vellutato.

Dividete in piatti fondi o ciotoline e completate con qualche nocciola spezzettata prima di servire.

Agricoltura Biologica UE
ProduttoreBiofilia
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di altra frutta a guscio e semi di sesamo
Confezione200 g
EAN801528200584
Caratteristiche
Lo trovi in#Frutta a guscio
MCR-NR 163455
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori e sull'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato.
nocciole tostate biologiche
Valore energetico625 kJ / 2775 kcal
Grassi62.9 g
di cui Saturi4.1 g
Carboidrati1.5 g
di cui Zuccheri1.8 g
Fibre6.7 g
Proteine13 g
Sale0.03 g

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