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Mandorle di Sicilia Sgusciate

500 g



(82 recensioni 82 recensioni)


Prezzo: € 13,02
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Descrizione

Le mandorle ci offrono davvero molte energie, il cibo perfetto infatti per riuscire a superare al meglio le giornate più fredde, le giornate di intensa attività fisica e le giornate di studio e di lavoro intenso. Nonostante offrano così tante energie le mandorle sono altamente digeribili offrendoci la possibilità quindi di non sentirci mai troppo appesantiti e di portare avanti ogni nostra attività nel miglior modo possibile. Le mandorle inoltre sono davvero ricche di elementi nutritivi perfetti per la nostra salute e per il nostro benessere.

Sono infatti ricche di vitamine tra cui dobbiamo ricordare soprattutto una grande presenza di vitamina B ed E e di sali minerali come il ferro, il magnesio, il potassio, il rame e il fosforo.

Le mandorle sono quindi un alimento completo che è perfetto per integrare la dieta e rendere il nostro benessere ancora più intenso giorno dopo giorno.

Le mandorle dolci, uno degli alimenti più buoni ed energetici che possiamo consumare. Importantissime per la nostra salute, ecco 7 ragioni per introdurle all'interno della nostra dieta.

Le mandorle sono dei gustosissimi semi provenienti dall'albero del mandorlo, tipico di molte zone del Sud Italia. Sono costituite per il 50% da grassi monoinsaturi e polinsaturi, e sono una preziosissima fonte di energia. Costituiscono un'ottima riserva di vitamina E, sali minerali, magnesio, ferro, calcio e fibre.

E' normale trovare alcune mandorle amare (2-3% su 100 gr), queste mandorle indicano che si tratta di un prodotto crudo, non tostato e non trattato. Inoltre queste mandorle non vanno confuse con i noccioli amari di albicocca e con le mandorle amare, che si usano generalmente per i dolci nostrani (tipo amaretti).

Ecco 7 motivi per introdurle nella nostra alimentazione.

Ritardano l'invecchiamento

Da sempre utilizzate nella cosmetica per limitare l'insorgenza delle rughe e gli estetismi delle smagliature, le mandorle ci aiutano a combattere l'invecchiamento  e il rilassamento cutaneo anche dall'interno del nostro organismo.

Il loro punto di forza è costituito dalla presenza dei cosiddetti polifenoli, potenti sostanze antiossidanti, capaci di ostacolare i danni causati dalla formazione dei radicali liberi.

Una piccola precisazione: queste sostanze sono per lo più presenti nella buccia, ecco perché è consigliabile mangiare le mandorle senza privarle della loro pellicina.

Combattono il colesterolo

Grazie al loro contenuto di grassi "buoni", le mandorle hanno la capacità di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Il merito è da ricercarsi dei grassi polinsaturi che fanno parte dei loro principali costituenti. Per questa ragione, sono dei potenti alleati per la buona salute di arterie e vene.

Energizzanti

Come abbiamo già detto all'inizio del nostro articolo, le mandorle sono un alimento capace di sprigionare tantissima energia. Sono ricche di calcio, magnesio, ferro e vitamina E: ecco perché fungono da ottimi integratori nelle nostre diete. Sono utili per superare al meglio le giornate più fredde, ma anche quelle più intense e stressanti.

Aiutano il benessere dell'intestino

Ecco un'altra importantissima proprietà delle mandorle, o per meglio dire, dell'olio di mandorle dolci: il loro potere lubrificante ed emolliente che le rende un toccasana per il benessere intestinale. Considerata un antinfiammatorio e un antisettico, la mandorla agisce positivamente nelle condizioni di infiammazione intestinale renale, genito-urinarie e polmonari. Meglio però non esagerare con l'olio di mandorle dolci, perché contiene molti grassi ed è molto calorico.

Contro l'anemia

Abbiamo già accennato al fatto che le mandorle hanno un importante contenuto di ferro e vitamine. Per questo loro elevato apporto nutritivo, aiutano a combattere l'anemia. Sono infatti tra i cibi suggeriti per chi ha carenze di ferro.

Rafforzano le ossa

Non solo ferro, ma anche tanto calcio. Ecco che le mandorle diventano un prezioso alleato naturale per aumentare la densità minerale ossea. Per questo, sarebbe bene se il loro consumo venisse integrato nella dieta delle persone anziane e di chi è affetto o predisposto all'osteoporosi.

Mettono il buon umore

Infine, ma non per questo meno importante, le mandorle sono un toccasana per l'umore. Indicate anche durante il periodo mestruale, contengono in sé delle proprietà antidepressive e antinfiammatorie. Le mandorle contengono tirosina e triptofano, due amminoacidi che insieme stimolano i neurotrasmettitori che influiscono sul buonumore.

Consumarle ci fa sentire bene, più felici, più energici. Sempre senza esagerare comunque.

 

Agricoltura Biologica UEBioVegan
ProduttoreCibo Crudo
TipoProdotto
Note

Nella confezione può capitare che vi siano alcune mandorle amare, in percentuale minima (circa il 3-4%), questo perché sono prodotti naturali il cui raccolto cambia di stagione in stagione.

AllergeniProdotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio.
EAN8051411352211
Caratteristiche
Lo trovi in#Frutta a guscio
MCR-NR 80680
Mandorle sgusciate biologiche
Valore energetico2490 kJ / 595 kcal
Grassi52,05 g
Carboidrati21,2 g
di cui Zuccheri4,93 g
Fibre10,9 g
Proteine21,06 g
Alpha-tocoferolo (Vit. E)7,87 mg

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voto medio su 82 recensioni

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Recensione in evidenza

Vito Umberto Acquisto verificato

Al di sotto delle aspettative

Utilizzo regolarmente le mandorle e ho voluto provare anche queste proposte da Macrolibrarsi, che di solito offre ai propri clienti prodotti selezionati con criteri condivisibili. Questa volta però ho trovato un articolo assai poco "centrato": sapore scolorito o assente (mandorle evidentemente collazionate da piantagioni diverse), qualche mandorla amara e differenti livelli di essiccazione. Mi spiace lasciare un giudizio negativo, ma per aiutare gli altri a scegliere occorre essere obiettivi.

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Le 20 recensioni più recenti


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Riccardo
Acquisto verificato

Non impeccabili

Ho volutamente atteso di aver aperto la confezione prima di scrivere questa recensione, in considerazione delle recensioni non positive postate da altri utenti. Io considero le mandorle un ottimo alimento e ne consumo regolarmente una piccola quantità, 2 o 3 tritate nella crema Budwig del mattino, dove le aggiungo in primis per le loro proprietà benefiche. Ne metto poche per via del loro elevato contenuto calorico, 100 grammi forniscono circa 600 calorie, pur gradendone molto il sapore. Il 50% del peso è rappresentato da grassi polinsaturi, utili per ridurre il livello del colesterolo cattivo nel sangue, favorendo il mantenimento in condizioni ottimali di vene ed arterie. Una volta aperta la confezione, ho sgranocchiato per curiosità ad una ad una un modesto numero di mandorle: le prime due sono risultate eccellenti, mentre la terza era già un po' appassita ed aveva un sapore già un po' di vecchio. Per l'uso che ne faccio io vanno bene comunque, ma è deludente trovare una qualità non omogenea del prodotto.

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Chiara
Acquisto verificato

molto buone

il sapore è ottimo

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Antonino
Acquisto verificato

Ottime

Cibocrudo azienda sempre affidabile, tutti i loro prodotti mi hanno sempre soddisfatto. Le trovo saporite, prodotte in Sicilia posto notoriamente conosciuto per le mandorle. Non mancano mai a colazione e negli spuntini.

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lucia
Acquisto verificato

Ottimo

Davvero molto gustose

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MILENA
Acquisto verificato

ottime

Consumo abitualmente frutta secca e queste mandorle sono le migliori che io abbia mai trovato sul mercato.

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Marlene
Acquisto verificato

buonissime

Buonissime, che dire... solo quanta plastica, sarebbe meglio un altra confezione... basta plastica...

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angela
Acquisto verificato

buone

buone, saporite, intere, croccanti. ottima confezione con giusto prezzo

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Arianna
Acquisto verificato

Eccellenti e ottimo prezzo

Mandorle di prima qualità, in una confezione large ad un prezzo imbattibile

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gianluigi
Acquisto verificato

ottime

ottimo prodotto, le ho ricomprate

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CENTRO DI ARTE E
Acquisto verificato

buone

ho letto recensioni non troppo positive ma io per la verità le ho trovate buone

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Vito Umberto
Acquisto verificato

Al di sotto delle aspettative

Utilizzo regolarmente le mandorle e ho voluto provare anche queste proposte da Macrolibrarsi, che di solito offre ai propri clienti prodotti selezionati con criteri condivisibili. Questa volta però ho trovato un articolo assai poco "centrato": sapore scolorito o assente (mandorle evidentemente collazionate da piantagioni diverse), qualche mandorla amara e differenti livelli di essiccazione. Mi spiace lasciare un giudizio negativo, ma per aiutare gli altri a scegliere occorre essere obiettivi.

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federico
Acquisto verificato

Da provare...

prese in offerta per provare una qualità diversa dal "solito", vi farò sapere appena le mangio....

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Marina C
Acquisto verificato

Ottime

Ottima qualità

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Floriana
Acquisto verificato

Ottime e convenienti

In genere prendo la confezione da 500 gr. Ottimo rapporto qualità prezzo

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miriam pozzi
Acquisto verificato

ottimo prodotto

Buonissime.... prodotto eccellente.

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temperanza14@gmail.com
Acquisto verificato

Alta qualità

Come tutti i prodotti cibo crudo veramente ottime. Peccato che su questo sito non propongano più la confezione di 1,5 Kg

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debora
Acquisto verificato

Buone!

Il sapore veramente delicato. Qualcuna un po troppo secca ma buona!

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ROBERTA
Acquisto verificato

mandorle

ciao queste mandorle sono buone ma a mio parere un pelino troppo asciutte o secche, il barattolo è un po ingombrante dipende dalla dispensa che uno ha, e forse anche il costo del barattolo stesso incide un po' sul prezzo ma nel complesso il rapporto qualità-prezzo ci può stare.

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silvia
Acquisto verificato

Buon rapporto qualità/prezzo

Le mandorle sono buone e ben conservate. Mi è piaciuto il comodo barattolo...certo che con questo bel barattolone è facile mangiarne qualcuna in più..

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paola
Acquisto verificato

Abbastanza buone

Non molto saporite.

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