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Mandorle di Sicilia Sgusciate

500 g



(68 recensioni68 recensioni)


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Descrizione


Le mandorle ci offrono davvero molto energie, il cibo perfetto infatti per riuscire a superare al meglio le giornate più fredde, le giornate di intensa attività fisica e le giornate di studio e di lavoro intenso. Nonostante offrano così tante energie le mandorle sono altamente digeribili offrendoci la possibilità quindi di non sentirci mai troppo appesantiti e di portare avanti ogni nostra attività nel miglior modo possibile. Le mandorle inoltre sono davvero ricche di elementi nutritivi perfetti per la nostra salute e per il nostro benessere.

Sono infatti ricche di vitamine tra cui dobbiamo ricordare soprattutto una grande presenza di vitamina B ed E e di sali minerali come il ferro, il magnesio, il potassio, il rame e il fosforo.

Le mandorle sono quindi un alimento completo che è perfetto per integrare la dieta e rendere il nostro benessere ancora più intenso giorno dopo giorno.

Le mandorle dolci, uno degli alimenti più buoni ed energetici che possiamo consumare. Importantissime per la nostra salute, ecco 7 ragioni per introdurle all'interno della nostra dieta.

Le mandorle sono dei gustosissimi semi provenienti dall'albero del mandorlo, tipico di molte zone del Sud Italia. Sono costituite per il 50% da grassi monoinsaturi e polinsaturi, e sono una preziosissima fonte di energia. Costituiscono un'ottima riserva di vitamina E, sali minerali, magnesio, ferro, calcio e fibre.

E' normale trovare alcune mandorle amare (2-3% su 100 gr), queste mandorle indicano che si tratta di un prodotto crudo, non tostato e non trattato. Inoltre queste mandorle non vanno confuse con i noccioli amari di albicocca e con le mandorle amare, che si usano generalmente per i dolci nostrani (tipo amaretti).

Ecco 7 motivi per introdurle nella nostra alimentazione.

Ritardano l'invecchiamento

Da sempre utilizzate nella cosmetica per limitare l'insorgenza delle rughe e gli estetismi delle smagliature, le mandorle ci aiutano a combattere l'invecchiamento  e il rilassamento cutaneo anche dall'interno del nostro organismo.

Il loro punto di forza è costituito dalla presenza dei cosiddetti polifenoli, potenti sostanze antiossidanti, capaci di ostacolare i danni causati dalla formazione dei radicali liberi.

Una piccola precisazione: queste sostanze sono per lo più presenti nella buccia, ecco perché è consigliabile mangiare le mandorle senza privarle della loro pellicina.

Combattono il colesterolo

Grazie al loro contenuto di grassi "buoni", le mandorle hanno la capacità di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Il merito è da ricercarsi dei grassi polinsaturi che fanno parte dei loro principali costituenti. Per questa ragione, sono dei potenti alleati per la buona salute di arterie e vene.

Energizzanti

Come abbiamo già detto all'inizio del nostro articolo, le mandorle sono un alimento capace di sprigionare tantissima energia. Sono ricche di calcio, magnesio, ferro e vitamina E: ecco perché fungono da ottimi integratori nelle nostre diete. Sono utili per superare al meglio le giornate più fredde, ma anche quelle più intense e stressanti.

Aiutano il benessere dell'intestino

Ecco un'altra importantissima proprietà delle mandorle, o per meglio dire, dell'olio di mandorle dolci: il loro potere lubrificante ed emolliente che le rende un toccasana per il benessere intestinale. Considerata un antinfiammatorio e un antisettico, la mandorla agisce positivamente nelle condizioni di infiammazione intestinale renale, genito-urinarie e polmonari. Meglio però non esagerare con l'olio di mandorle dolci, perché contiene molti grassi ed è molto calorico.

Contro l'anemia

Abbiamo già accennato al fatto che le mandorle hanno un importante contenuto di ferro e vitamine. Per questo loro elevato apporto nutritivo, aiutano a combattere l'anemia. Sono infatti tra i cibi suggeriti per chi ha carenze di ferro.

Rafforzano le ossa

Non solo ferro, ma anche tanto calcio. Ecco che le mandorle diventano un prezioso alleato naturale per aumentare la densità minerale ossea. Per questo, sarebbe bene se il loro consumo venisse integrato nella dieta delle persone anziane e di chi è affetto o predisposto all'osteoporosi.

Mettono il buon umore

Infine, ma non per questo meno importante, le mandorle sono un toccasana per l'umore. Indicate anche durante il periodo mestruale, contengono in sé delle proprietà antidepressive e antinfiammatorie. Le mandorle contengono tirosina e triptofano, due amminoacidi che insieme stimolano i neurotrasmettitori che influiscono sul buonumore.

Consumarle ci fa sentire bene, più felici, più energici. Sempre senza esagerare comunque.

 

 

ProduttoreCibo Crudo
TipoProdotto
Note

Nella confezione può capitare che vi siano alcune mandorle amare, in percentuale minima (circa il 3-4%), questo perché sono prodotti naturali il cui raccolto cambia di stagione in stagione.

AllergeniProdotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio.
Caratteristiche
Prodotto in ItaliaProdotto BiologicoProdotto VeganoAlimenti per Crudisti - Raw FoodSenza Olio di Palma
Lo trovi in#Frutta a guscio
Mandorle sgusciate biologiche
Valore energetico2490 kJ / 595 kcal
Grassi52,05 g
Carboidrati21,2 g
di cui Zuccheri4,93 g
Fibre10,9 g
Proteine21,06 g
Alpha-tocoferolo (Vit. E)7,87 mg

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voto medio su 68 recensioni

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Recensione in evidenza


miriam pozzi Acquisto verificato

ottimo prodotto

Buonissime.... prodotto eccellente.

Le 20 recensioni più recenti


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miriam pozzi
Acquisto verificato

ottimo prodotto

Buonissime.... prodotto eccellente.

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Luciana
Acquisto verificato

Alta qualità

Come tutti i prodotti cibo crudo veramente ottime. Peccato che su questo sito non propongano più la confezione di 1,5 Kg

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DEBORA
Acquisto verificato

Buone!

Il sapore veramente delicato. Qualcuna un po troppo secca ma buona!

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roberta
Acquisto verificato

mandorle

ciao queste mandorle sono buone ma a mio parere un pelino troppo asciutte o secche, il barattolo è un po ingombrante dipende dalla dispensa che uno ha, e forse anche il costo del barattolo stesso incide un po' sul prezzo ma nel complesso il rapporto qualità-prezzo ci può stare.

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silvia
Acquisto verificato

Buon rapporto qualità/prezzo

Le mandorle sono buone e ben conservate. Mi è piaciuto il comodo barattolo...certo che con questo bel barattolone è facile mangiarne qualcuna in più..

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paola
Acquisto verificato

Abbastanza buone

Non molto saporite.

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gisella
Acquisto verificato

ottime

è la seconda volta che le acquisto e sono le migliori

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Andreea Daniela
Acquisto verificato

Perfette!!

Mi piacciono le mandorle di questa marca. Croccanti al punto giusto e saporite, sicuramente anche se costano di più sono da preferire rispetto alle altre presente sul mercato. Da riacquistare.

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Giovanni
Acquisto verificato

Finalmente

Finalmente sono tornate disponibili a prezzi “accessibili” le mandorle di Cibo Crudo. Sono le uniche che amo. Qualsiasi confezione si scelga è sempre perfetta, non mi è mai capitato di trovare una mandorla amara all'interno delle confezioni di cibo crudo un po come succede per tutta la linea, perfezione assoluta dal primo frutto fino all'ultimo.

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Marco
Acquisto verificato

Mandorle di Sicilia Sgusciate - 500 g

Giudizio molto positivo per queste mandorle di qualità, gustose e ben confezionate. Non ho messo 5 stelle solo per il prezzo, che in tutti i prodotti CiboCrudo è un po' altino rispetto alla media... Sono leggermente aumentate di prezzo da quando hanno cambiato confezionamento; prima le mettevano sottovuoto in un semplice sacchetto alimenti, e se questo era un modo per risparmiare qualcosina, a me sarebbe andato più che bene. Consigliate comunque.

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Anna Maria

Mandorle sgusciate di Sicilia

Trattandosi di mandorle di Sicilia e con denominazione cibo crudo hanno un ottimo rapporto qualità prezzo. Credo sia un prodotto entrato in assortimento recentemente perché fino a dicembre scorso si trovava la confezione da mezzo chilo di un'altra marca. Spero di continuare a trovarle perchè vanno molto spesso in rottura stock

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Giovanna
Acquisto verificato

Mandorle sgusciate

Sono ottime come ottimo è il rapporto qualità/prezzo. Peccato che, specialmente negli ultimi tempi, le ho trovate non disponibili e quando si rendevano disponibili se non le ordinavi all' istante finivano subito

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Anna Rita
Acquisto verificato

Buone

Buone, saporite e croccanti.

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Gabriele
Acquisto verificato

Non mi hanno soddisfatto per niente.

Non mi hanno soddisfatto per niente. Alcune sono buonissime, altre sono secche e vecchie. Ma la vera pecca è la presenza quasi insopportabile di mandorle amare. Premetto che le ho acquistate più di una volta, compresa la confezione da 1Kg. Alcuni barattoli sono passabili, mentre alcuni barattoli sono veramente quasi inutilizzabili ! Non ci si può fare il latte perchè verrebbe sicuramente amaro. Bisogna assaggiarne una per una perchè ad ogni manciata c'è sempre una o due mandorle amare (che vorrei ricordare che sono tossiche se assunte oltre una certa quantità). Alla fine ho smesso di comprarle. Pessimo prodotto.

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Camilla
Acquisto verificato

molto buone!

molto buone! Croccanti e saporite!!

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stefania
Acquisto verificato

prodotto veramente buono

prodotto veramente buono, ottimo il gusto. direi buono il confronto qualità prezzo, ho provato anche altre marche e devo dire molto soddisfatta

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massimo
Acquisto verificato

ottime!

ottime!

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Sabrina
Acquisto verificato

.

....non ci sono aggettivi per poterle descrivere....dire che sono eccezzionalmente buone e' riduttivo..grandi,dolci,saporite...BUONISSIME! le migliori in assoluto!

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barbara
Acquisto verificato

Ottime.

Ottime. Ho ormai capito che con questa marca vado sul sicuro. Prodotti piuttosto costosi ma di qualità.

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georgia
Acquisto verificato

Ottime

Ottime, hanno un sapore davvero buono. Ne mangio una manciata a colazione insieme ai cereali. Da ricomprare infinitamente.

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