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Magnesio B6 + Griffonia + Rodiola Rosea - 60 Capsule

Magnesio marino con Vitamina B6, Griffonia e Rodiola Rosea



(67 recensioni 67 recensioni)

25 gr - 60 capsule

Prezzo: € 16,90
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Descrizione

Il Magnesio è fondamentale nella trasmissione dell'impulso nervoso e nella contrazione muscolare.

La Vitamina B6 normalizza le funzioni del sistema nervoso, di quello immunitario e regola l'attività ormonale.

I semi di Griffonia favoriscono il normale tono dell'umore, il rilassamento (sonno) e benessere mentale e il controllo del senso di fame. Le radici di Rodiola favoriscono il normale tono dell'umore, tonico (stanchezza fisica, mentale). Tonicoadattogeno.

Il Magnesio marino è una soluzione ricavata dalla concentrazione naturale di acqua di mare di provenienza mediterranea ottenuta tramite l'evaporazione solare di una salina.

Dopo l'evaporazione del cloro e la cristallizzazione e i depositi successivi dei sali di calcio, sodio e potassio e della maggior parte del solfato di magnesio inizialmente contenuta nell'acqua di mare, il processo di concentrazione conduce finalmente alla soluzione concentrata di cloruro di magnesio di origine marina.

Consigli d'uso

Assumere 2 capsule al giorno.

Magnesio

Minerale essenziale. Rientra nei processi legati alle attività del sistema nervoso, apparato scheletrico, muscolare e circolatorio.

Riveste un importante ruolo nella trasmissione dell'impulso nervoso e nella contrazione muscolare.

La sua carenza si manifesta con una serie di sintomi diversi che vanno da alterazioni del ritmo cardiaco, ad ansia, cefalea, insonnia, disturbi del ciclo mestruale, crampi muscolari. Per colmare tale carenza se ne consiglia un'assunzione giornaliera, poiché non presenta controindicazioni di sovradosaggio, a differenza di altri minerali.

Il vantaggio di usare il Magnesio marino (cloruro di Magnesio) consiste essenzialmente nel fatto che questo è un sale organico, quindi più facilmente assimilabile e di più facile ritenzione rispetto ai sali di magnesio inorganici.

Questa maggiore biodisponibilità permette inoltre migliori risultati con minori quantità di prodotto.

Vitamina B6

Normalizza le funzioni del sistema nervoso, normalizza le funzioni del sistema immunitario, regola l'attività ormonale.

Rodiola

Pianta spontanea delle regioni montuose (dai 3000 ai 5000 m) di Europa e Asia settentrionali.

In Siberia, dove è detta Radice d'oro, è usata nella medicina popolare contro la stanchezza e il suo uso pare connesso alla sorprendente longevità delle popolazioni locali.

Le principali sperimentazioni cliniche degli studiosi dell'Ex Unione Sovietica, hanno confermato le valenze attribuite dalla tradizione popolare riguardo alla resistenza alla fatica e al freddo, alla normalizzazione delle funzioni dell'organismo anche in presenza di stress di varia natura.

Ne esistono circa 200 varietà, ma la Rosea è la più apprezzata per ricchezza di principi attivi, in particolare salidroside e rosavina.

Fin dall'antichità si usavano rimedi erboristici derivati da piante dette "adaptogeni" per combattere stress fisici e intellettuali. La Rodiola, poco conosciuta in occidente fino a pochi anni fa, è considerata oggi l'adattogeno più completo.

Per essere adattogena, una pianta non deve essere tossica, deve permettere tutte le normali funzioni fisiologiche dell'organismo; l'azione esercitata dai principi attivi contenuti deve essere di tipo aspecifico e mantenere le corrette funzionalità dell'organismo anche in presenza di situazioni di affaticamento (es. stress fisico o mentale ecc); deve esercitare un'azione rivolta alla normalizzazione delle funzioni dell'organismo anche in presenza di condizioni patologiche.

Rodiola e depressione

In base alle sperimentazioni condotte fino ad ora, sembra che l'azione dell'estratto di radice di Rodiola rosea nei confronti della depressione si esplichi attraverso l'innalzamento dei livelli di serotonina nel sangue. Questo avviene più per un suo preservamento che per la stimolazione di una sua biosintesi.

Recenti studi affermano che la Rodiola rosea si è dimostrata in grado di ridurre significativamente la sintomatologia collegata alla depressione.

Memoria e apprendimento

L'azione adattogena della Rodiola rosea si esplica anche in quelle situazioni nelle quali la fonte di stress è rappresentata da un'attività intellettuale particolarmente intensa.

La somministrazione di estratto di Rodiola rosea è in grado di esercitare un effetto stimolante nei confronti dell'attività mentale, migliorando la concentrazione, la lucidità e il potenziale mnemonico.

Tale effetto è stato fino ad oggi oggetto di numerosi studi, sebbene l'esatto meccanismo d'azione non sia ancora del tutto chiarito.

Rodiola e mantenimento del peso corporeo

L'estratto di Rodiola rosea è in grado di stimolare l'attività della lipasi, favorendo conseguentemente la mobilitazione dei grassi

Tale proprietà è stata oggetto di alcuni interessanti studi volti a definire al meglio il ruolo che è possibile attribuire all'estratto secco ottenuto dalla radice di Rodiola rosea nell'ambito di un programma mirato alla perdita o al mantenimento del peso corporeo.

Performance sportive

La maggioranza degli studi fino ad oggi disponibili sulla Rodiola rosea hanno riguardato il suo effetto migliorativo nei confronti delle performance sportive.

Molti di questi sono stati condotti nell'Ex Unione Sovietica e hanno reso l'estratto di Rodiola rosea uno dei prodotti naturali più consigliati e utilizzati dagli atleti russi per incrementare il rendimento e ridurre la durata della fase di recupero.

In generale, l'attività associata all'estratto di Rodiola rosea si è dimostrata effettiva già da sola o anche in associazione con quella di altre piante.

Rodiola e cuore

È ormai noto a tutti come lo stress costituisca uno dei principali fattori di rischio delle patologie cardiache e dell'apparato cardiovascolare.

L'azione adattogena esercitata dall'estratto di Rodiola rosea si esplica mediante la modulazione della risposta del cuore allo stress ed è dunque indirizzata alla protezione del tessuto cardiaco.

Gli esatti meccanismi con i quali possa realizzarsi un'azione di questo tipo necessitano di un ulteriore approfondimento. Da alcune sperimentazioni condotte su animali sembra comunque che l'estratto di Rodiola rosea possa contribuire alla prevenzione delle patologie cardiache probabilmente mediante un'azione di modulazione del rilascio di catecolamine e di corticoidi nella fase di risposta allo stress.

Rodiola e apparato genitale

Le proprietà toniche e stimolanti della Rodiola rosea sono note da secoli alla popolazione russa. Uno studio condotto in un istituto di ricerca russo ha messo in evidenza come potrebbero esistere evidenze scientifiche per quanto asserito dalle credenze popolari.

Griffonia

Pianta legnosa della famiglia delle Fabacee diffusa principalmente nelle aree tropicali dell'Africa.

La Griffonia è costituita dai semi maturi che contengono 5-HTP (5-idrossitriptofano), precursore immediato nella biosintesi del neurotrasmettitore Serotonina, uno dei principali neurotrasmettitori del sistema nervoso ed è coinvolto nella regolazione del tono dell'umore, del sonno (la serotonina è a sua volta precursore della melatonina) e della fame.

Quindi mediante l'assunzione di Griffonia è possibile aumentare l'apporto di 5-HTP ed incrementare i livelli di serotonina nell'organismo, con risultati positivi sul tono dell'umore, sulla qualità del sonno, sul contenimento dell'ansia e della fame nervosa o compulsiva, in particolare nel desiderio dei carboidrati.

Griffonia e fame nervosa

Il 5-HTP induce un effetto inibitorio sull'ipotalamo mediato da un aumento di serotonina, che genera un senso di sazietà con conseguente riduzione dell'appetito e diminuzione del peso corporeo.

Griffonia e depressione

Il 5-HTP in quanto precursore della serotonina, incrementa la produzione di essa ed esplica una comprovata attività antidepressiva. Accanto all'effetto antidepressivo, numerosi studi attestano l'efficacia clinica del 5-HTP in caso di sindromi ansiose e di crisi fobiche. Quindi un'integrazione di 5-HTP nella dieta è in grado di normalizzare il tono dell'umore.

Griffonia e sonno

Dato che la serotonina è il precursore della melatonina e poiché quest'ultima facilita la regolazione del sonno, l'incremento nella sintesi di serotonina si traduce in una regolarizzazione del ritmo sonno-veglia.

ProduttoreLigne De Plantes
TipoProdotto
Confezione25 gr - 60 capsule
Classifichen. 19 in Erboristeria e Integratori
Lo trovi in#Magnesio #Antistress e antiansia #Nutraceutici #Disturbi dell'umore
MCR-NR 108619

Valori nutrizionali per 2 capsule

Vitamina B6 2,42 mg
Magnesio300 mg
Griffonia semi200 mg
Rodiola radice132 mg
Magnesio di origine marina - Capsule tipo 0: Idrossipropilmetilcellulosa - Estratto secco di semi di Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC) Baill.) titolato 25% 5-idrossitriptofano - estratto secco di radice di Rodiola (Rhodiola rosea L.) - stearato di magnesio - silice colloidale - Vitamina B6.

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Recensione in evidenza

Cinzia

Aiuto per l'umore

Sono anni che uso la griffonia in capsule per la sua capacità di favorire un naturale tono dell'umore equilibrato. E a periodi assumo il magnesio supremo. Ho voluto provare questo mix. La quantità di principio attivo di griffonia è più basso, rispetto a quello che assumevo in precedenza ma, non ne ho sentito ripercussioni negative, visto che è compensata dai principi eccezionali della rodiola e vit. B6

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Le 20 recensioni più recenti


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Maria
Acquisto verificato

Adatti in periodi di stress

Li sto prendendo da circa 3 mesi, e a livello psicologico mi sento meglio! Più serena!

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David
Acquisto verificato

Ottimo

Assumendo già quotidianamente la Griffonia, ho utilizzato questo integratore di magnesio "arricchito" come ulteriore aiuto nei giorni precedenti il ciclo come prevenzione dei disturbi tipici della sindrome premestruale, e si è dimostrato efficace sia per minimizzare il dolore/fastidio fisico dei primi giorni, sia per attenuare gli sbalzi di umore, irritabilità e la depressione di cui soffro in particolare in quei giorni. Ne ho prese due capsule la sera, e mi ha aiutato anche a rilassarmi e dormire meglio. Prezzo adeguato per la qualità del prodotto e la quantità contenuta nella confezione. Lo consiglierei, e probabilmente lo riacquisterò quando lo avrò terminato.

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Domenica
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Aiuto x l’umore

Ottimo prodotto , mi sento più rilassata e con più energia !

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Francesca
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Integratore ideale

La miscela magnesio marino, griffonia e rodiola è perfetta per rilassarsi la sera e mantenere la concentrazione di giorno.

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Aurora

Buono ma come si interrompe!?

Me lo ha preso una persona di famiglia perché assumevo magnesio per i crampi mensili e un integratore di vit B così ho provato questo per semplificare le cose, in effetti migliora l’umore, dopo una quindicina di giorni di assunzione sono andata fuori casa per una manciata di giorni e ho dimenticato a casa l’integratore, l’interruzione improvvisa unita ad una piccola dieta Detox mi ha fatto precipitare l’umore, tornata a casa ho ripreso l'assunzione ma non sono ancora tornata alla normalità, ora mi chiedo come si interrompe l’assunzione di questo integratore? Non vorrei precipitare in uno stato pessimo ad ogni interruzione..

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oana teodora
Acquisto verificato

Ottimo

Ho comprato e usato questo integratore e da subito ho avvertito una sensazione di buon umore e di calma.Nello stesso tempo mi ha tolto la stanchezza....quindi direi che funziona molto bene. Da riprendere sicuramente.

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CRISTINA
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Magnesio B6

Buon integratore, mi sento meno stanca.

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Flavia
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Davvero utile

Sto utilizzando questo prodotto da circa un mese e devo dire che ne vedo già gli effetti. Meno ansiosa, più attiva e on forze. Lo consiglio.

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Volpe Stefania
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Davvero buono

Funziona come da descrizione, lo prenderò ancora a cicli o in periodi di forte stress

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Monica
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Magnesio B6 + Griffonia + Rodiola Rosea - 60 Capsule (57)

Un prodotto fantastico!!! Migliora il tono dell'umore, distende i muscoli e contribuisce al rilassamento di tutto il corpo. Da quando lo assumo mi sento più in forze, bisogna avere un'unica accortezza: prenderlo a stomaco vuoto per un migliore assorbimento del magnesio. Lo consiglio vivamente a tutti.

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Elena
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ECCEZIONALE

Lo uso da circa 2 mesi e mi trovo benissimo. Da quando lo uso dormo meglio e rilassata e soprattutto riposo: non mi sveglio più stanca di prima come mi succedeva prima della sua assunzione. Consigliatissimo! Secondo me agisce anche a livello muscolare e del sistema nervoso rilassando.

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Naide
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Ottimo integratore

Rispetto alla versione solo con magnesio e Baobab è sicuramente più completa e mirata per dare tono all'umore. Mi ci sono trovata molto bene, secondo me funziona alla grande, tant'è che dopo qualche tempo, ho dovuto sospendere perché alla sera sentivo pulsare il cuore in gola. Mi accade con tutti gli adattogeni, essendo io molto sensibile, quindi devo ogni tanto sospendere e poi ricominciare. La presenza del magnesio è molto importante perché fa da contrappeso alla Rodiola ed alla Whitania che hanno un effetto stimolante ed antidepressivo. Lo uso ogni tanto con soddisfazione.

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Luisa
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Ottimo prodotto

Sto usando da circa un mese questo prodotto ed ho trovato dei benefici soprattutto nel dormire , sono soddisfatta!

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Monica
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Provare x credere

Direi che seguendo le recensioni ho provato questo integratore e ho trovato subito un beneficio come meno stanchezza, più energia. Insomma lo consiglio e prenderò un'altra connessione.

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mm
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Funziona!

Da quando prendo questo prodotto sono più calma e sono meno stanca. E' sono già alla seconda confezione.

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maria chiara
Acquisto verificato

Buon integratore, sicuramente più comodo da utilizzare rispetto ai prodotti in polvere.

Buon integratore, sicuramente più comodo da utilizzare rispetto ai prodotti in polvere.

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degrex@tin.it
Acquisto verificato

ottimo

prodotto ottimo, mi sembra che svolga alla grande la sua funzione...mai più senza

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Annarinaldi2007@libero.it
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ECCELLENTE

ECCELLENTE

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paola
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ottimo regalo

L'ho regalato a mio marito e devo dire che riposa meglio, è meno stressato e l'umore ne ha giovato. Funziona! Da consigliare.

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sabrina
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Buon prodotto

è già la seconda scatola che compro e devo dire che giova, ovvio non ci si possono aspettare miracoli ma col caldo il magnesio aiuta e anche gli altri componenti

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