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Cous Cous di Grano Duro

L'ingrediente base per tante ricette vegetariane



(6 recensioni6 recensioni)

500 g

Prezzo: € 2,49
Tutti i prezzi includono IVA

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Descrizione


Il cous cous di grano duro Ki Group è l'ingrediente base per tutte le tue ricette, da quelle classiche alle più fantasiose.

Il grano proviene da agricoltura biologica.

Preparazione: cuoci in una quantità d'acqua pari al doppio del volume del cous cous con una presa di sale per 10 minuti. Condisci a piacere.

Ki Group seleziona i migliori ingredienti per darti sempre un prodotto di ottima qualità e soprattutto sano e naturale.

Ricetta con cous cous di grano duro: il tabbouleh estivo

Ingredienti (per 4 persone):

  • 300 g di cous cous di grano duro Ki Group
  • 1 peperone giallo
  • 1 peperone verde
  • 250 g di pomodorini
  • 1 cetriolo di media grandezza
  • 3 gambi di sedano bianco
  • 2 cipolline fresche
  • sale
  • pepe nero
  • menta fresca
  • olio extravergine d'oliva

Preparazione:

  1. Prepara il cous cous come da ricetta base e lascialo riposare mentre si preparano tutte le verdure
  2. Taglia i peperoni, i pomodorini, il sedano, le cipolline fresche e il cetriolo a pezzettini
  3. Aggiungi le verdure al cous cous, sala e pepa a piacere, aggiungi poi l'olio e la menta.
  4. Lascia per almeno 2 ore in frigorifero e servi fresco.
ProduttoreKi Group
TipoProdotto
AllergeniContiene glutine. Può contenere tracce di frutta a guscio e sesamo.
Confezione500 g
EAN8003144001997
Caratteristiche
Prodotto Biologico
Lo trovi in#Cous cous
MCR-NR 96562
*semola di grano duro, acqua. *biologico.
Valore energetico1490 kJ / 356 kcal
Grassi1.5 g
di cui Saturi0.3 g
Carboidrati71.3 g
di cui Zuccheri2 g
Fibre3.9 g
Proteine12.3 g
Sale0.01 g

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voto medio su 6 recensioni

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Recensione in evidenza


Francesca Acquisto verificato

buonissimo cous cous

si prepara in pochissimi minuti e dà come risultato un prodotto sfizioso e sano. ottimo con un mix di verdurine, anche fatto a insalata e mangiato il giorno dopo (magari con un po' di suco di limone). uno dei miei must have per i pasti estivi fuori o per i pranzi rapidi. buonissimo.

Le 6 recensioni più recenti


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Serena Caboni
Acquisto verificato

COUS COUS

Molto veloce nella preparazione, saporito, digeribile, e ricco di fibre...

Recensione utile? (0 )

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Francesca
Acquisto verificato

buonissimo cous cous

si prepara in pochissimi minuti e dà come risultato un prodotto sfizioso e sano. ottimo con un mix di verdurine, anche fatto a insalata e mangiato il giorno dopo (magari con un po' di suco di limone). uno dei miei must have per i pasti estivi fuori o per i pranzi rapidi. buonissimo.

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giulia
Acquisto verificato

molto buono

molto buono, tiene bene la cottura ed il prezzo è adeguato. da tenere sempre in casa.

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laura
Acquisto verificato

cous cous di grano duro

ottimo no può mancare nella credenza perché veloce e si presta a molti usi. Questo in particolare lo mischio con quello integrale (in minima parte), esaltandone le qualità.

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caterina

Buonissimo nutriente e semplice da preparare!

Buonissimo nutriente e semplice da preparare!

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Laura
Acquisto verificato

buono

buono

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