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Cous Cous di Ceci e Lenticchie Bio

Precotto ed essiccato



(6 recensioni 6 recensioni)

500 gr (2x250 g)

Prezzo: € 5,24
Tutti i prezzi includono IVA


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Descrizione

Il cous cous è un piatto cardine dell'alimentazione del Nord Africa.

Il suo utilizzo si è poi diffuso anche in altri paesi del Mediterraneo.

E costituito da granelli del diametro di circa un millimetro cotti a vapore, che tradizionalmente viene cotto in speciali pentole di terracotta sovrapposte, dette cuscussiere.

Come prepararlo?

Metti il cous cous in una ciotola e condiscilo con un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva.

Nel frattempo porta a bollore l'acqua salata o il brodo in proporzione uguale al cous cous.

Versala quindi sul cous cous e copri, lasciando riposare per alcuni minuti e sgranando di tanto in tanto.

Senza glutine: L'indicazione è utilizzata quando la presenza di glutine è garantita al di sotto del limite di legge stabilito 20ppm (20mg/kg).

Comprende sia le referenze prodotte in stabilimenti autorizzati e notificati dal Ministero della Salute secondo il D.Lgs 111/92 sia quelli garantiti secondo il Reg CE 41/2009.

Agricoltura Biologica UE
ProduttoreFior di Loto
TipoProdotto
Confezione500 gr (2x250 g)
EAN8016323041745
Caratteristiche
Lo trovi in#Cous cous
MCR-NR 140010
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori e sull'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato.
Sfarinato di ceci 50%, sfarinato di lenticchie bio 50%
Valore energetico1491 kJ / 353 kcal
Grassi3,7 g
di cui Saturi0,6 g
Carboidrati52 g
di cui Zuccheri2,0 g
Fibre12 g
Proteine22 g
Sale0,02 g


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Recensione in evidenza

erika Acquisto verificato

Buonissimo

Ottima alternativa al solito couscous

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Le 6 recensioni più recenti


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erika
Acquisto verificato

Buonissimo

Ottima alternativa al solito couscous

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David
Acquisto verificato

Buonissimo, pratico e versatile

Questo cous cous è un ottimo modo per aumentare il consumo di legumi, anche nella dieta dei bambini che non sempre li gradiscono al naturale. È molto veloce e facile da preparare, proprio come un cous cous tradizionale, e si sgrana senza problemi. È saporito già di per sè, e trovo che si sposi bene con condimenti dal sapore deciso. Il prezzo non è economico, ma la confezione da mezzo kg è comunque più conveniente rispetto a quelle più piccole di altre marche, a parità di qualità. Penso che lo ricomprerò, e consiglio di provarlo a tutti gli amanti del cous cous e a chi cerca un formato alternativo per mangiare i legumi.

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Marvi
Acquisto verificato

Buono

Un cous cous diverso saporito.. Lo compro per variare perché mio figlio è intollerante al glutine.. Viene bene si può condire con tutto lo consiglio

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Erika
Acquisto verificato

buonissimo!

io adoro i ceci .... e questo couscous è stata una grande scoperta! semplicissimo da fare e condire anche solo con un po d'olio e cumino... top!

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diego
Acquisto verificato

GUSTOSO E FACILE DA PREPARARE

In cerca di modalità per un consumo maggiore di legumi, questo è una ottima soluzione, rapida e gustosa da impreziosire con condimenti "forti" visto il gusto prevalente dei ceci. Sicuramente lo riprenderò, anche se devo dire che il prezzo è alquanto elevato (una stella in meno per il prezzo!).

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Cristiana

molto diverso da come immaginavo

Siamo gradi consumatori di couscous. Grano duro, kamut, farro ecc. E sono sempre alla ricerca di legumi da poter fare all'ultimo momento, visto che non sempre mi ricordo di ammollarli la sera prima. Questa sembrava un'ottima soluzione. Purtroppo, pur avendo seguito alla lettera le istruzioni, il "cous cous" non è rimasto a granelli ma è diventato un pastone appiccicoso che sapeva essenzialmente di farina di ceci. Davvero non saprei come utilizzarlo. Oltretutto non è neanche economico.

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