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Preparato per Cotoletta Vegetali con Quinoa e Lenticchie Rosse

Preparato 100% vegetale pronto in 3 minuti



(4 recensioni4 recensioni)

130 g - per 4 cotolette da 80 g

Prezzo: € 2,40
Tutti i prezzi includono IVA


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Descrizione


Questo preparato vegetale per cotolette con quinoa e lenticchie rosse è facile da preparare e si cuoce in pochissimi minuti.

Un piatto ricco di proteine e perfetto per una dieta bilanciata ed equilibrata.

Basta aggiungere acqua e un po' d'olio e il gioco è fatto!

Come si prepara:

  1. Versare il contenuto del sacchetto impanatura in un piatto.
  2. Versare il preparato cotolette vegetali in una ciotola e aggiungere 200 ml d'acqua o latte di soia (consigliamo il latte di soia) (2 tazze da caffè) e 30 ml d'olio extravergine d'oliva (3 cucchiai da minestra).
  3. Impastare per un minuto e preparare le cotolette vegetali con le mani. Impanare bene le cotolette.
  4. Scegli la cottura giusta per te: friggile in padella con poco olio di semi di mais per 3/4 minuti per lato, oppure informale per 30 minuti a 190°C.

Pronto in 3 minuti. Non contiene addensanti.

Contiene 3 porzioni.

ProduttoreDnabio
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).
Confezione130 g - per 4 cotolette da 80 g
EAN8057741380214
Caratteristiche
Prodotto Biologico100% VegetaleProdotto VeganoFonte di ProteineSenza GlutineSenza ConservantiA base di Quinoa
Lo trovi in#Preparati salati
MCR-NR 124313
fiocchi di patate*, soia* 28%, farina di lenticchie rosse* 22%, farina di quinoa* 8%, pomodoro*, sale himalayano rosa, lievito in fiocchi, rosmarino*. Per l'impanatura: farina di riso*. *biologico
Valore energetico1496.2 kJ / 355.7 kcal
Grassi3.7 g
di cui Saturi0.6 g
Carboidrati52.7 g
di cui Zuccheri4.1 g
Fibre6.2 g
Proteine23.4 g
Sale3.3 g


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Recensione in evidenza


Elena Acquisto verificato

Ottimo

Valida alternativa alle proteine animali.

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Le 4 recensioni più recenti


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Elena
Acquisto verificato

Ottimo

Valida alternativa alle proteine animali.

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sonya
Acquisto verificato

Buonissimo!

Questo preparato per cotolette è molto buono. L'unico problema è che la cotoletta resta molto friabile e si rompe facilmente, ma visto il meraviglioso sapore non ci bado molto!

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Loredana
Acquisto verificato

Adoro

É la seconda recensione, io le adorooo sono le mie preferite hanno un buon sapore e la consistenza è ottima... Ho migliorato la cottura e sono venute buonissime.

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Loredana
Acquisto verificato

ottimi di sapore

ottimi di sapore, provati sia in padella, sia fritti, e sono veramente buoni anche nella consistenza, dentro si trova pure l'impanatura da utilizzare, l'unica pecca ma sarà stato errore mio, alcune di quelle fatte fritte mi si sono aperte.... comunque ottime veramente..

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