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Boulgour - Zucca e Citronella

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300 g

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Descrizione


Il Boulgour di Grano è un delizioso contorno con lenticchie rosse, zucca, semi di girasole, cipolla, citronella e spezie.

Il preparato è perfetto anche per chi segue una dieta vegetariana o vegana.

Facile da preparare e pronto in 10 minuti, questo primo piatto possiede un sapore dolce e delicato.

Ottimo da servire con un contorno di verdure bollite.

Preparazione: Cuocere 1 volume di boulgour in due volumi d'acqua. Portare ad ebollizione. Coprire e lasciar riposare 10 minuti. Quindi salare.

ProduttorePrimeal
TipoProdotto
ProvenienzaFrancia
Confezione300 g
Caratteristiche
Prodotto BiologicoSenza OGM
Lo trovi in#Zuppe, piatti pronti, e preparati
Boulgour di grano duro*, lenticchie rosse*, zucca*(4%), semi di girasole*, cipolla*, citronella*(1%), olio d'oliva*, spezie*, coriandolo*. (*Ingredienti biologici)
Valore energetico1531 kJ / 363 kcal
Grassi6,4 g
di cui Saturi0,9 g
Carboidrati59,8 g
di cui Zuccheri3,5 g
Fibre8,3 g
Proteine12,4 g
Sale0,02 g


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